Darbo priekabiavimas: 3 tipai ir ką daryti rimtu atveju
Priekabiavimas darbo vietoje, priekabiavimas ar „mobilumas“ - tai smurto ar priekabiavimo darbo vietoje situacija, paprastai nukreipta asmeniui (auka) vienam ar keliems kitiems, siekiant jį atskirti nuo darbo grupės ir galiausiai gauti atsistatydinti ar atleisti.
Tai svarbus reiškinys, nes jame yra daug priešiškų ir pasikartojančių elgesių, kurie yra tikras psichologinis kankinimas aukai.
Šiame straipsnyje mes paaiškinsime, kas tai yra, ką daryti priekabiavimo darbo vietoje, jos tipų, pasekmių ir jos nustatymo atveju.
Tai yra kai kurie statistiniai duomenys:
- Mažiau nei 5% žmonių, kenčiančių nuo jo, nusprendžia denonsuoti.
- Ispanijoje kenčia 9% darbuotojų.
- Meksikoje ją patyrė 44 proc. Specialistų, kuriuos daugiausia atlieka viršininkai.
- Kolumbijoje 2014 m. Pirmąjį ketvirtį Darbo ministerijai buvo pateikti 346 skundai.
- Čilės Sveikatos apsaugos ministerijos apklausa parodė, kad 9, 4 proc. Vyrų ir 7, 6 proc. Moterų nukentėjo nuo prievartos darbe (fizinis, psichologinis ar seksualinis priekabiavimas darbe).
- Peru Peru 47 proc.
Darbo priekabiavėjų požiūris
Yra daug elgesio būdų, kurie laikui bėgant gali būti laikomi priekabiavimu darbo vietoje. Apskritai jie yra šie:
Šaukimas, įžeidimas ar blogas pokalbis nukentėjusiam asmeniui prieš kitus žmones ar asmeniškai.
Nuolat grasinant ar priverčiant jį priversti.
Neleisti aukai išreikšti save. Veikdamas taip, tarsi jis nebūtų buvęs, pavyzdžiui, kalbėdamas su juo.
Nuolat kritikuokite savo darbą, idėjas ir pasiūlymus, arba tiesiog neatsižvelgkite į juos, naudodamiesi jokiu pretekstu.
Diskriminuokite nukentėjusįjį, taikant jai išskirtines priemones, kad ją būtų galima pažadinti, perkelti ją į žemesnes pareigas, sumažinti jos atlyginimą ir pan.
Užkirsti kelią savo karjeros vystymuisi, trukdydami patekti į akcijas, kursus ar akcijas.
Atlikti sunkius anekdotus, įdėti nemalonius slapyvardžius, pavogti ar sunaikinti svarbius elementus, skirtus aukos darbui atlikti.
Norėdami diskredituoti ją, priskirkite savo darbo vietas, kurios yra gerokai mažesnės už jos sugebėjimus, nepatogias ar žeminančias, šmeižtas ar šmeižtas, klaidingai girdėdami gandus, kurie daro įtaką jos įvaizdžiui, reputacijai ir profesionalumui.
Nepamirškite jo prieš savo kolegas. Giedokite savo darbą, savo idėjas ar rezultatus, užpuolkite savo asmeninius įsitikinimus dėl religijos ar kitų ideologijų.
Skatinti kitus partnerius dalyvauti bet kuriame minėtuose veiksmuose, per įtikinimą ar piktnaudžiavimą valdžia.
Kaip matote, teroristai turi daug būdų pradėti mobilumą, visada su tuo pačiu tikslu: siekti, kad nukentėjusysis jaustųsi užpultas, pažemintas ir paniekintas, kad ji atsiskirtų, atsisakytų savo pareigų arba būtų atleista.
Darbo vietos priekabiavimo tipai
Iš esmės yra trijų tipų priekabiavimo darbo vietoje tipai:
Priekinis priekabiavimas darbo vietoje
Tai dažniausiai pasitaikančio mobilumo tipas.
Tai įvyksta, kai vienas ar keli viršininkai persekioja žemesnio hierarchijos lygio darbuotoją. Šio tipo priekabiavimas gali turėti strateginį tikslą (numatoma, kad persekiojamas atsistatydina, kad išvengtų kompensacijos, atitinkančios atleidimą iš darbo); jis gali būti naudojamas kaip valdymo įrankis (visas personalas yra persekiojamas dėl baimės prarasti kontrolę) arba gali būti iškreiptas priekabiavimas, t.
Darbas priekabiauja
Tai atsitinka, kai darbuotojas, turintis tam tikrą hierarchinį lygį, yra persekiojamas vieno ar kelių jo pavaldinių.
Tai paprastai atsitinka, kai stalkers nepriima asmens, kuris yra jų bosas, ypač jei jie yra nauji pozicijoje. Šis reiškinys taip pat gali pasireikšti kaip reakcija į autoritarinį viršininką, arogantišką, kaprizingą ar nesugebėjimą priimti nešališkus sprendimus.
Tai yra mažiausiai pasitaikantis priekabiavimo tipas, sudarantis nuo 2, 5% iki 9% visų persekiojimo atvejų.
Horizontalus darbo priekabiavimas
Tai atsitinka, kai darbuotoją persekioja vienas ar keli jo bendradarbiai, kurie yra to paties hierarchinio lygio.
Priežastys, dėl kurių kyla tokio pobūdžio priekabiavimas, gali būti įvairios: asmeninis priešiškumas, užpuolimas prieš silpnesnį ar kitokį asmenį (diskriminacija dėl lyties, religijos, seksualinės orientacijos, ideologijų ir kt.) Arba tiesiog naudojant šį asmenį kaip apgaulingas viskas, kas atsitinka.
Taip pat labai įmanoma, kad pavydo jausmai aukos atžvilgiu (kurie paprastai turi gerus įgūdžius ir sugebėjimus darbui, puikūs gebėjimai savo asmenybėje ar net fizinis grožis) yra tie, kurie sukelia priekabiavimą, siekiant pažeminti ar sumažinti nukentėjusysis, baiminantis prarasti savo darbą arba persekiojamojo asmens savybes, kurios gali užgožti priekabiavimo, kuris iš tikrųjų gali turėti mažesnio gyvenimo ar asmeninio nepasitenkinimo jausmą.
Kaip atskirti priekabiavimą nuo darbo vietos ir įprastus darbo ginčus
Konfliktai kyla visose darbo aplinkose ir natūralu, kad tai vyksta bet kurioje darbo grupėje. Tačiau yra svarbių skirtumų tarp laukiamų konfliktų ir priekabiavimo darbo vietoje. Toliau pateiktoje lentelėje matysite svarbiausius.
Mobbingo pasekmės
Yra daugybė galimų darbo vietos priekabiavimo pasekmių.
Tarp psichinių pasekmių gali pasireikšti nerimas, depresija, susidomėjimo veikla, kurią anksčiau patyrė auka, miego sutrikimai, mažas savigarba, daugelis kitų.
Fiziniu požiūriu gali pasireikšti įvairios somatizacijos, pvz., Kvėpavimo sistemos sutrikimai (uždusimas, hiperventiliacija, paraudimas ir kt.), Raumenų, gimdos kaklelio ar juosmens skausmas arba virškinimo trakto sutrikimai, pvz., Skrandžio sutrikimai, pilvo skausmas, pykinimas, sausumas. burnos gleivinė ir tt
Socialiniu požiūriu priekabiavimas darbo vietoje gali sukelti aukų izoliaciją, pasitraukimą, atsistatydinimą iš savo padėties ar susvetimėjimo nuo savo aplinkos.
Galiausiai, darbo aspektas priekabiavimas gali sukelti medicininius nuostolius dėl streso, našumo sumažėjimo, mažų lūkesčių jo veikloje ir netgi gali sukelti asmenį, kuris kenčia nuo priekabiavimo.
Šios pasekmės priklauso nuo priekabiavimo trukmės, jos intensyvumo ir nukentėjusiojo pažeidžiamumo. Poveikis gali būti daug labiau pastebimas, jei tai yra grupė, kuri persekioja vieną darbuotoją, palyginti su tais atvejais, kai priekabiavimą vykdo vienas asmuo.
Pirmasis žingsnis: nustatyti piktnaudžiavimą
Ar turite kolegą, kuri dažnai jus kritikuoja, nesijaučia su jumis už nugaros, palieka jus iš svarbių susitikimų, ignoruoja jūsų buvimą, net jei esate ten, šaukia į tave arba sako jums žeminančius dalykus?
Jei šis asmuo elgiasi taip tik su jumis ir jei jo tikslas yra nukreipti jus į kažkiek gauti tam tikrą naudą, tuomet jūs galite būti aukų už darbo vietoje auka.
Pirmas žingsnis nustatant tai, kas iš tikrųjų yra, yra šaltai analizuoti situaciją. Ar jūsų agresyvus elgesys yra dažnas ar retas? Ar tai kenkia kitiems kolegoms? Ar tai gali paveikti jūsų darbą, ar tai tiesiog nemalonus, nedarant neigiamo poveikio jūsų darbo rezultatams?
Svarbu atskirti, ar šis asmuo, kuris trukdo, turi aiškius ketinimus pakenkti jūsų darbui, ar jis yra tik kartaus asmens, kuris vienodai trukdo visiems. Jei jūsų elgesys atrodo ypač nukreiptas į jus ir blogai dirbate, tuomet jūs turite tai padaryti.
Ką daryti, jei patiriate priekabiavimą darbo vietoje
Jei jaučiatės, kad susiduriate su situacijomis, apibūdintomis kaip su darbu susijęs priekabiavimas, jums tikriausiai reikia pagalbos šiai problemai įveikti.
Patyčių aukos dažnai yra talentingi žmonės, turintys gilų teisingumo jausmą, kurie taip pat turi nekaltumo laipsnį, kuris neleidžia jiems pradžioje aptikti kenkėjų kenkėjiškų nuostatų.
Daugelis priekabiavimo darbo vietoje aukų turi mažą savigarbą, greičiausiai dėl ilgalaikio priekabiavimo ir dažnai nežino, kaip elgtis arba kam reikia kreiptis, nes mobbingo reiškinys dar nėra toks populiarus.
Jei patiriate priekabiavimą dėl darbo vietos, atlikite keletą veiksmų, kuriuos galite atlikti:
Sužinokite apie priekabiavimo darbo vietoje problemą, naujausius tyrimus, atliktus šiuo klausimu, formą šia tema, kad galėtumėte pateikti tvirtus ir pagrįstus argumentus kompanijai ar teisingumui.
Kiek įmanoma greičiau užfiksuokite ir užregistruokite priekabiavimo elgesį.
Padarykite viešą priekabiavimą, kurį patiriate privačiai, pasakykite savo kolegoms, savo viršininkams, patarėjams, šeimai ir artimiems draugams.
Venkite reaguoti su išpuoliais, pasiekti emocinį deaktyvavimą situacijoje (galbūt jums reikia psichoterapijos palaikymo).
Kanalo pyktis ir pasipiktinimas. Į pyktį stimuliuoja stalker tęsti savo elgesį.
Atsakymas į patyčių elgesį su ramybe ir savimi. Negalima vengti situacijos ar parodyti sau pasyvaus požiūrio.
Venkite socialinės izoliacijos, ieškokite laisvalaikio užsiėmimų, kurie jums patiks.
Nebandykite pakeisti stalkerio požiūrio ir stengtis neužsikimšti ar paralyžiuoti. Išreikšti emocijas, kurias sukelia priekabiavimas.
Nepaisymas priekabiavimo taip pat gali būti išlaisvinimo priemonė.
Apsaugokite dokumentus ar darbo įrankius, kuriuos gali manipuliuoti tie, kurie jus ar priekabina.
Ieškokite profesionalios, teisinės, medicininės ir psichologinės pagalbos.
Jei esate persekiojamas dėl darbo vietos, turite greitai reaguoti. Kuo greičiau pradėsite imtis šių priemonių, tuo geriau bus išspręsta situacija ir jums bus mažiau. Jei leisite laiko praeiti, priekabiavimas tampa kažkuo „natūraliu“, o tai palengvina priekabiavimą, kuris žiūri į įsitikinimą, kad nukentėjusysis nereaguoja.
Nesijaudinkite dėl šios situacijos. Jūs nieko nepavyko, tikrai esate geras darbuotojas, bet jaučiatės blogai dėl savo kolegų požiūrio.
Labai svarbu dirbti savęs įvertinimo srityje, kad galėtume susidurti su šia smurtine padėtimi ir ją nutraukti. Kas yra labai įsitikinęs savimi ir įsitikinęs savo sugebėjimais, vargu ar ilgą laiką gali tapti darbo priekabiavimo auka, nes priekabininkas jaučiasi nusivylęs nesiekdamas savo tikslo ir nustos.
Jūsų šeimos ir draugų parama taip pat bus labai svarbi, pasikalbėkite su jais apie šią temą, be baimės ar sumišimo. Tai, kad draugai, pažįstami ir kiti žmonės gali suteikti jums galimybę dirbti ne darbo vietoje, gali padaryti šią situaciją labiau priimtiną.
Pranešti apie priekabiavimą įmonėje
Tai dar vienas svarbus žingsnis, kurį turite imtis, jei norite išnaikinti priekabiavimo darbo vietoje problemą. Turite žinoti, kas vyksta su įmonės žmogiškųjų išteklių skyriumi, kuriam dirbate.
Prieš imdamiesi šio veiksmo, įsitikinkite, kad esate gerai informuoti apie įmonės taisykles, susijusias su šiuo klausimu, jei toks yra.
Kita vertus, turite turėti tvirtus argumentus, įrodančius, kad šio asmens elgesys neigiamai veikia jūsų darbą darbe. Venkite pasipiktinti išreiškiant savo nepasitenkinimą: kuo racionaliau ir kontroliuojamas jūsų skundas, tuo didesnė tikimybė, kad jūs būsite išklausyti ir rimtai priimti.
Taigi, jums bus gera padėtis reikalauti sprendimo. Bet kokiu atveju, jei bendrovė per trumpą laiką nesiima priemonių problemai išspręsti, ir jei jūs neturite kito asmens, galite kreiptis pagalbos į teismą šiuo klausimu. Kitas geras variantas, žinoma, gali būti rasti kitą darbą.
Galutinės pastabos
Deja, daugelyje šalių darbo vietos priekabiavimo atvejai didėja, kai kurie iš jų vis dar neturi aiškių įstatymų dėl šios problemos.
Bet kokiu atveju, jei manote, kad patiriate priekabiavimą darbo vietoje, būtinai laikykitės šiame straipsnyje minėtų patarimų. Ypač kalbant apie profesionalios pagalbos paiešką.
Tikėtina, kad jums reikia pagalbos psichologinėje terapijoje, kad galėtumėte susidoroti su šia situacija geriausiu įmanomu būdu ir atsigauti nuo žalos, kurią gali sukelti įžeidinėjimas dėl jūsų savigarbos.
Atminkite: žmogus, kuris vertina, pasitiki ir susiduria su stalkeriu ramiai, bet tvirtai, ilgą laiką vargu ar bus persekiojamas.
Ir kaip jūsų patirtis su priekabiavimu? Mane domina jūsų patirtis Ačiū!
