Filemafobija: simptomai, priežastys ir gydymas

Filemafobija yra neracionali ir pernelyg didelė bučiavosi baimė. Ne visos baimės pabučiuoti reiškia filemafobijos buvimą, nes baimė, kurią patiria šis nerimo sutrikimas, turi turėti tam tikrų savybių.

Pirma, reikia pažymėti, kad kalbant apie filemafobiją, bučinys turi susidurti su dideliu nerimo ir baimės jausmu.

Šis pirmasis vertinimas gali pasirodyti nereikalingas ir nereikalingas, nes nuo pat pradžių jau buvo komentuota, kad filemafobija yra apie tai, apie bučiavimą.

Tačiau svarbu išsiaiškinti šį pirmąjį punktą, nes filemafobija yra nerimo sutrikimas, kuriame patiriama neracionali baimė, kai žmogus susiduria su bučiniu, bet, kai jis susiduria su jokia kita situacija.

Tokiu būdu svarbu, kad baimės objektas būtų išnagrinėtas ir aprašytas labai tiksliai.

Žmonės gali bijoti daugelio dalykų, ir šios baimės gali būti ekstrapoliuojamos bučinio veiksmu, tačiau filemafobija neturi šių savybių.

Pavyzdys, kaip paaiškinti temą

Asmuo gali labai nervintis, kad pirmą kartą jį pabučiuotų, iki to momento, kai jis užblokuotas ir negalės atlikti veiksmų.

Esant tokiai situacijai, žmogus bučiavosi tuo metu, kai bučiavosi, bet argi bučinys yra fobinis elementas?

Tikriausiai ne, nes tokioje situacijoje žmogus dėl kitų priežasčių patiria nerimą.

Ji yra nervinga, nes ji nori pradėti santykius su šiuo asmeniu, ji turi būti atmesta, kitas asmuo nenori pabučiuoti, arba kitas asmuo nenori palaikyti santykių su ja.

Šiuo atveju matome, kad nerimas yra patyręs prieš bučinį, bet baimės elementas nėra pats bučinys, bet viskas, ką reiškia bučiavosi aktas.

Tai reiškia, kad žmogus nebijo pabučiuoti, bet bijo būti atmetamas ar atrasti, kad kitas asmuo neturi tokių pat mylinčių ketinimų kaip ir ji.

Taigi, šiuo atveju mes negalėtume kalbėti apie filemafobiją (iš esmės), nes baimės nėra bučiniai, o kiti aspektai.

Filemafobijos ypatybės

Kai kalbame apie filemafobiją, objektas, kuris bijojo pats, yra bučinys, todėl žmogus baiminasi pabučiuoti, pabučiuoti ir netgi siaubingai pamatyti kitus žmones.

Taip pat, kad ši baimė būtų laikoma atitinkančia nerimo sutrikimą, ji turi turėti kitas pagrindines savybes. Tai yra:

1. Baimė patirti bučiavosi situaciją yra neproporcinga situacijos reikalavimams.
2. Asmuo negali paaiškinti ir nepagrįsti baimės, kad jis patiria tokiose situacijose, nesupranta prasmės, jis žino, kad tai yra neracionalus, bet jis negali jo išvengti
3. Baimė, kad jis patiria bučinius ar bučiavosi, yra ne savanoriškas, jis negali valdyti teroro pojūčių ir baimė jį visiškai valdo.
4. Asmens patirta baimė yra tokia didelė, kad ji sistemingai veda jį, kad išvengtų situacijos, kai gali vykti bučiavimas.
5. Baimė, kuri pasireiškia prieš bučinius, išlieka laikui bėgant ir neatrodo tik retkarčiais ar kartais.
6. Baimė yra visiškai netinkama, ji nesuteikia naudos ir sukelia asmeniui reliacines problemas.
7. Šiomis aplinkybėmis patirta baimė nėra būdinga konkrečiam etapui ar amžiui, todėl ji išlieka įvairiuose gyvenimo etapuose.

Su šiomis 7 pagrindinėmis baimės savybėmis, kurios patiria filemafobijoje, jau matome, kad ne visos nerimo, kuris gali pasirodyti prieš bučinį situaciją, atitinka šio tipo specifinio fobijos kančias.

Tokiu būdu, jei nustebsite, kai bučiatės, baiminate, kad jie netikėtai pabučiasi, arba jūs bijote kažką pabučiuoti konkrečiu būdu, tai nereiškia, kad turite fobiją pabučiuoti.

Lygiai taip pat žmonės, turintys filemafobiją, paprastai nebijo baimės tik tada, kai patiria jį pirmuoju asmeniu, tačiau jie taip pat kelia pernelyg didelį nerimo padidėjimą, kai jie mato kitus bučinius.

Galiausiai, pažymėtina, kad, kaip atrodo, žmonės, turintys filemafobiją, visiškai nesugeba mėgautis sau, kai jie bučiavo ar bučiavo, nors šis veiksmas turi džiaugsmingus elementus daugumai žmonių.

Kai žmogus, kenčiantis nuo filemafobijos, susiduria su bučiniu, jis automatiškai reaguoja su baimės ir terorizmo pojūčiais, todėl jis gyvena šiuo metu kaip labai nemalonus ir viskas, ko jis nori, yra išvengti tokios situacijos.

Kokios yra jos priežastys?

Nerimo sutrikimų priežastys yra prieštaringas klausimas, o filemafobijos atveju šiuo metu nežinomi jokie veiksniai, galintys paaiškinti sutrikimo pradžią.

Geras apytikslis, bandantis paaiškinti tokio tipo fobijų atsiradimą, yra kognityvinės elgsenos teorijos.

Šios teorijos bando paaiškinti, kaip anksčiau neutralus stimulas (pvz., Bučinys) gali būti susietas su aversyviais stimulais iki to, kad jie visiškai baiminasi.

Metodas, kuris yra gana aiškus šios formuluotės sprendimui, yra dviejų „Mowrer“ veiksnių teorija.

Ši teorija teigia, kad neutralus stimulas (bučinys) tampa motyvacinėmis savybėmis aversiškas (bučiavosi baimė).

Be to, jis paaiškina, kad baimė išlieka dėl vykdomo vengimo elgesio.

Tokiu būdu, kai žmogus, turintis bučinio fobiją, vengia situacijų, kai jie gali būti paveikti bučiniu, toks vengimas yra pagrindinis veiksnys, išlaikantis fobiją.

Taip pat teigiama, kad filemafobija gali būti kitų susijusių fobijų, tokių kaip intymumo baimė ar lytinis aktas, pasekmė.

Kalbant apie motyvacinius veiksnius, kurie neutralųjį stimulą paverčia fobišku ir labai bauginančiu stimulu, teigiama, kad religiniai ar kultūriniai įsitikinimai gali vaidinti svarbų vaidmenį.

Tokiu būdu mokymosi stiliai ir ankstyvoji patirtis gali būti pagrindiniai veiksniai plėtojant šių baimių tipus.

Panašiai, kai kurių traumų, susijusių su seksualine erdve, patirtis, pvz., Išprievartavimas ar nemalonūs lytiniai santykiai, patirtis gali būti kiti veiksniai, paaiškinantys filosofijos pradžią.

Taigi šios psichologinės permainos priežastis suprantama iš daugiafunkcinio požiūrio, kai tiek švietimo aspektai, mokymasis, įsitikinimai, ankstyvoji patirtis, tiek asmenybės bruožai grįžta vienas kitam, kad būtų sukurta bučinio fobija.

Ar ji gali būti gydoma?

Labiausiai teigiamas fobijų aspektas yra tai, kad juos galima gydyti ir valdyti santykinai efektyviai, todėl galima teigti, kad filemafobija turi sprendimą.

Apskritai, yra daug tipų specifinių fobijų, kurioms nereikia gydymo, nes poveikis, kurį jie patiria nuo jų kenčiančio asmens dienos, yra minimalus.

Aišku pavyzdžiu gali būti vorų ar kitų gyvūnų fobija, kuri labai mažai kišasi į žmonių gyvenimo kokybę, o individas gali gyventi su šiomis fobijomis praktiškai be jokių problemų.

Filemafobijos atvejis yra kitoks, nes dėl baimės objekto savybių ji susiduria su liga, kuri gali turėti daug didesnį poveikį žmogaus gyvenimui.

Tiesą sakant, bučiavimas yra vienas iš ypatingiausių ir naudingiausių elgesio, kurį turi žmonės, taip pat vienas pagrindinių mūsų išteklių, kad išreikštume jausmus ir dėkingumą mūsų artimiesiems.

Asmuo, turintis filemafobiją, turi emocinius modelius, lygius tiems, kuriuos žmogus turi be šio pakeitimo, priežastis, kodėl jis gali norėti, vertinti ir mylėti kitus žmones.

Tačiau tai, kas apriboja jį, yra vienas iš emocinės raiškos veiksmų, kuriuos turi žmogus, bučinys.

Todėl patogu, kad žmonės, turintys filemafobiją, savo baimę gydytų psichoterapija, kad pašalintų jų fobijas.

Kognityvinis elgesio gydymas

Psichologinė intervencija, kuri pasirodė esanti veiksmingiausia šiais atvejais, yra kognityvinis elgesio gydymas, nes jis leidžia iš esmės pašalinti visus konkrečios fobijos atvejus.

Šiems gydymo būdams būdinga kognityvinė (artėja prie minties) ir elgesio metodų (jie sprendžia veiksmus).

Filemafobijos atveju du pagrindiniai metodai yra atsipalaidavimas ir ekspozicija.

Su atsipalaidavimu galima sumažinti nerimo lygį ir suteikti žmogui ramią būseną, kuri leidžia jam ugdyti savo baimės valdymo įgūdžius.

Su šia paroda žmogus susiduria su baimės elementu (bučiniu), kai tai anksčiau buvo atsipalaidavęs, ir yra numatoma, kad asmuo priprato prie baimės, kol nebebus baimės.

Galiausiai, kognityvinius metodus galima pritaikyti iškreiptiems įsitikinimams dėl bučinio, kuris gali būti svarbus fobijos palaikymui.