Kaip skaityti žmonių mintis: 4 efektyvius būdus

Tikrai jūs norėjote žinoti šimtą kartų, ką kažkas galvojo. Žinant, ką žmogus mano, tai yra geresnis supratimo pranašumas, pritraukite norimą asmenį, parduoti, atskleisti nusikaltėlius ir daug kitų teigiamų ir ne taip teigiamų paslaugų.

Mokymasis skaityti žmonių, vyrų ar moterų protus nėra stebuklingas, nors padarytos išvados turėtų būti atsargios. Apskritai, kuo daugiau patirties turite, tuo labiau stebi ir smalsu esate, tuo tikslesnis bus skaityti kitų mintis.

Nesvarbu, ar žinote, ar ne, jūs jau turite tam tikrų galimybių žinoti, ką kiti galvoja, ką jie galvoja ar numatys elgesį.

Be gebėjimo žinoti kitų žmonių jausmus ar mintis, negalėtume elgtis su socialinėmis situacijomis ar asmeniniais santykiais su kitais.

Tiesą sakant, proto teorija yra įgūdis, kuris pradeda vystytis nuo 3-4 metų ir tai reiškia gebėjimą priskirti mintis ir ketinimus kitiems žmonėms.

Kai žmogus sukūrė šį pajėgumą, jis gali suprasti ir apmąstyti asmenines ir kitas psichines būsenas.

Pasak mokslininko Williamo Ickeso iš Teksaso universiteto, svetimi žmonės gali „perskaityti“ vienas kitą 20% tikslumu, o draugai ir poros - 35% tikslumu. Žmonės, kurie sukūrė šį pajėgumą, pasiekia daugiausia 60%.

Kaip išmokti skaityti protą

-Nepamirškite savęs pažinti

Jei nežinote, kaip žinosite, kaip kiti yra? Žinant, ką kiti galvoja ar jaučia, nėra vienakryptis procesas, bet kažkas dinamiška.

Pirmiausia reikia žinoti, kaip jaučiatės kiekvienu momentu, savo vidine būsena; tai, kas vadinama interocepcija.

Kuo labiau suvokiate save, tuo labiau atpažįstate savo nuotaiką. Ir tai, ką jūs arba jūsų pašnekovas, gali sukelti proto būseną.

Neigiamos emocijos perduodamos daug daugiau nei pozityvios emocijos ir tai yra būdas sužinoti, kaip jaučiatės su kuo kalbate.

Ar kalbėjote su žmogumi, kuris jums perdavė „geras ritulius“? Arba kalbėjote su žmogumi, kuris perdavė įtampą ar neigiamas emocijas?

Tai yra dėl emocinio užsikrėtimo. Kuo daugiau žinosite savo psichinę būseną, tuo geriau žinosite iš kitų.

Kažkas, kas gali jums padėti, yra jausmas ar meditacija, būdai, kurie leidžia pažinti savo „vidinį pasaulį“.

Norėdami baigti šį skyrių, nepamirškite, kad jūs nežinote, ką kitas žmogus galvoja be sąveikos, tai būtų parapsichologija.

Todėl dalyvaudami turėsite bendrauti. Šiuo atveju yra būdų, kurie yra labiau teigiami nei kiti:

Na: Atrodo, kad jausitės šiek tiek liūdna. Ar aš neteisingai?
Klaidingas: žinau, ką manote / žinote, kaip jaučiatės.

- Skaitykite lūpas

Ši lūpų dalis yra dėl FBI agento Jack Shafer patirties.

Šiek tiek prisiminkite lūpas

Šiek tiek lūpos yra gestas, rodantis, kad jūsų partneris nesutaria. Kuo intensyvesnis jis yra, tuo didesnis nesutarimas.

Puckered lips reiškia, kad asmuo suformavo mintį, kuri prieštarauja tai, kas yra pasakyta ar padaryta.

Pavyzdžiui, jei bandote įtikinti ką nors, tai yra „pakeisti savo mintis“ prieš jums galimybę žodžiu suformuluoti savo opoziciją.

Kai žmogus išreiškia aukštą nuomonę, jo nuomonės keitimas yra labai sunkus dėl psichologinio principo, vadinamo nuoseklumu.

Pozicijos išlaikymas sukelia daug mažiau psichologinę įtampą nei sprendimų priėmimas nuolat, nepaisant argumentų.

Kramtymas savo lūpomis

Kitas būdas „skaityti protą“ yra stebėti, kai jūsų partneris įkandžia lūpas. Jis susideda iš minkštos apatinės arba viršutinės lūpos.

Šis gestas reiškia, kad žmogus nori ką nors pasakyti, nors jis nedrįsta; Paprastai žmonės nesako, ką jie galvoja, nes, jų manymu, jie įžeis kitus.

Žinant, ką jūsų partneris ar draugai nedrįsta pasakyti, galėsite efektyviau bendrauti. Vienas iš būdų - empatiškai nurodyti, kas, jūsų manymu, sukelia nerimą.

Pavyzdžiui:

Jūs: Tada manote, kad kartu turėtume praleisti daugiau laiko
Jis / ji: Ne, tai, kad norėčiau, kad man labiau padėtų man namuose

Paspaudus lūpas

Tai atsitinka, kai viršutinė ir apatinė lūpos susilieja, uždengia burną ir tamsina lūpas. Šis suspaudimas turi prasmę kramtyti lūpas, nors jis turi daugiau neigiamos reikšmės.

Kažkas nori pasakyti kažką, bet nuspaudžia lūpas, kad nesikartotų. Jūs galite paskatinti įtariamąjį nusikaltimą deklaruoti paprasta empatiška patvirtinimu:

"Taigi jūs turite ką pasakyti, bet jūs nenorite apie tai kalbėti."

Kai kurie šio skyriaus gudrybės:

Jei matote pursed lūpas, „pakeiskite žmogaus protą“, kol jis išreiškia savo prieštaravimus
Jei matote lūpas, kurios yra įkandusios ar paspaudusios, naudokite empatinį patvirtinimą, kad sužinotumėte, kodėl žmogus nerimauja, ką sakote.

-Suvokia empatiją

Jei naudojate savo smegenis pagalvoti apie ateitį, praeitį ar problemas, nesusiję su kitų žmonių emocijomis.

Sulaikykite savo empatiją, tai yra, kaip jūsų protas skaito kitų žmonių emocijas. Ir jūs turite gebėjimą, nors jūs to nepaisote.

Pasak Sara Konratho iš Mičigano universiteto, dabartiniai universitetų studentai empatijos parodo 40 proc. Mažiau nei 1980 ir 1990 metais.

Tačiau, nors ir gali būti užmiršta empatija, kiekvienas turi galimybę ją kurti ir taikyti.

Jūsų smegenys yra empatinės; turite neuronų, vadinamų „veidrodžių neuronais“, kurie aktyvuoja, kai kitas asmuo, kurį stebite, atlieka veiksmą.

Be bendravimo, šie neuronai atlieka svarbų vaidmenį jungiantis su kitų žmonių emocijomis ir ketinimais.

Ar tau atsitiko, kad jūs einate gatvėje, jūs sutinkate su kuo nors, o kai bandote išeiti iš jų, jūs nusprendžiate eiti ta pačia kryptimi, blokuodami kelią?

Taip yra todėl, kad jūsų veidrodiniai neuronai imituoja kito asmens elgesį, kol jūsų smegenys gali apdoroti informaciją ir atlikti priešingą judėjimą.

Pasak Christian Keysers, iš Kroningeno universiteto, kai matote, kad voras lipa kažko kojomis, jaučiatės baimės ar pasibjaurėjimo jausmas.

Panašiai, kai matote, kad jūsų futbolo ar krepšinio komanda praranda ar laimi, jaučiatės jų emocijos, lyg būtumėte ten.

Socialines emocijas, pvz., Kaltę, gėdą, pasibjaurėjimą, pasididžiavimą ar geismą, galima patirti stebint kitus.

Norėdami padidinti savo empatiją, atlikite šiuos veiksmus:

Gyventi dabar : tyliau tavo smegenys (mintys apie praeitį ar ateitį), tuo daugiau galite išgirsti savo emocijas ir kito asmens emocijas. Meditacija yra gera praktika. Praktiškai stebėkite žmones ir aplinką, nesvarstydami kitų dalykų.
Stebėkite ir klausykitės : galite žiūrėti filmus, kuriuose pasakoja dramatiškos ar humoristinės istorijos. Sugyvenimas kito žmogaus gyvenime sustiprina emocinių smegenų ryšius. Dar geriau yra teatre. Tačiau geriausias būdas yra susipažinti su pažįstamais, draugais ar šeima ir klausytis akis į akį, be trukdžių, visapusiškai atkreipiant dėmesį.
Paklauskite savęs, ką jaučiatės : praktikuodami, kad jūs turite savęs pažinimo, pagerės tas, kurį turite prieš kitus. Tam reikia savęs paklausti, ką jaučiatės. Stovėkite 3-4 kartus per dieną ir paklauskite savęs: kaip aš jaučiuosi? Kokias emocijas turiu dabar? Taip pat išsiaiškinkite, kokiose kūno vietose jaučiate emocijas. Pavyzdžiui, jei turite nerimą ar baimę, kur jaučiatės? Krūtinėje? Ginklai? Kaklas?
Pasitikrink savo instinktą : jei kalbate su kuo nors, pasakykite jiems emocijas, kurias patiriate, arba pabandykite sužinoti, ką jis patiria. Pavyzdžiui, jei matote, kad jūsų draugas yra skatinamas, pasakykite jam: „Tu atrodo labai animuotas, ar kažkas gera atsitiko?“ Visada su įspūdžiais ir daug daugiau, jei manote, kad jis yra liūdnas ar nenoras.

-Kreipkitės į akį

Matymas yra svarbiausia žmogaus prasmė.

Tiek daug akių svarbos bendrauti su kitais žmonėmis, kad pagal Majamio universiteto tyrimą 43, 4 proc. Dėmesio skiriame kitam asmeniui, akcentuojant jų akis.

Asmens akyse jūs galite daryti išvadą, ką jis galvoja ar braižo. Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie šią temą.

Mirksi

Emocijos kitam asmeniui gali pakeisti mirksėjimo dažnį.

Mirksi daugiau nei 6–10 kartų per minutę, gali būti ženklas, kad tas asmuo yra pritrauktas į jūsų pašnekovą.

Be to, mirksintis gali rodyti, kad asmuo jaučiasi nervingas.

Nuo 1980 m., Prezidento debatuose, prarado labiausiai mirusį asmenį.

Pakelkite antakius

Žmonės pakelia savo antakius, kai jie nori geriau suprasti.

Tai taip pat rodo užuojautą, empatiją ir norą kartu su kitu asmeniu.

Squint

Squinting reiškia įtarimą ar netikėjimą ir yra gestas, kuris dažnai yra sąmoningas.

Išvaizdos kryptis

Nuo krypties, kuria akys atrodo, buvo parašyta daug, nes NLP pradėjo žinoti.

Pagal šį komunikacijos modelį, žiūrint į kairę, matote, kad kažką prisimenate.

Kita vertus, žiūrint į dešinę, matyti, kad kuriamos mintys ar vaizdai, kurių kai kurie interpretuoja kaip gulintį, nors aš jį labai atsargiai.

Pastaba: su kairiarankiais žmonės yra atvirkščiai.

Mokiniai

Eckhardas Hessas 1975 m. Nustatė, kad mokiniai išsiplėtė, kai žmogus domisi žmogumi.

Taip pat mokiniai susitaria, kai suvokiame situacijas, kurios mums nepatinka. Dilatacija: auga mokinio dydis. Susitraukimas: mažėja mokinio dydis.

- Kuo sunkiau yra psichinė veikla, tuo daugiau mokinių išsiplečia. Tačiau jei psichinė veikla yra per daug, mokiniai susitaria.

-Jie išsiplečia, kai patiriame skausmą.

Sedukcija

Flirtavimo ir viliojimo metu atrodo, kad sutariama, kad:

-Jei inicijuojate kontaktą ir kitas asmuo neatsako, jums gali būti įdomu.

Jei toliau žiūrite į ją, kai jis / ji žiūri į ateitį arba atsisako žiūrėti, jūs padarysite ją jaustis nepatogiai.

-Jei pradėsite kontaktą su akimis, kitas asmuo tikriausiai jaučiasi pasveikintas ir teigiamai reaguoja.

- berniukai gali atsižvelgti į šiuos dalykus: 1) jei mergina žiūri į akis, tada žiūri žemyn ir galiausiai grįžta į akis, tikrai tai domina, 2) jei sulaužote kontaktą su akimis ir žiūrite į šoną, Nėra nieko saugaus ir 3) jei žiūrėsite po kontakto su akimis, tikriausiai nesidomi.

- Mergaitėms, norinčioms suvilioti savo akimis: žmogui vidutiniškai reikia trijų žvilgsnių, kad suvoktų, jog ji jaučiasi suinteresuota.

Dominavimas

Turtingi žmonės, turintys aukštą statusą arba norintys rodyti pranašumą, linkę palaikyti mažiau akių.

Kitoje pokalbio vietoje žiūrėjimas yra kitas būdas išreikšti pranašumą.

Venkite kontakto su akimis

Vengti žiūrėti į kito žmogaus akis gali būti jausmas, dėl kurio kažkokios priežasties jaučiasi sutrikęs

Be to, išvengiant kontakto su kitu asmeniu, dažnai tai reiškia, kad jis yra piktas

Neryškumas gali reikšti, kad asmuo jaučiasi nervingas. Nuo 1980 m., Prezidento debatuose, prarado labiausiai mirusį asmenį.

Emocijos kitam asmeniui gali pakeisti mirksėjimo dažnį. Mirksi daugiau nei 6–10 kartų per minutę, gali būti ženklas, kad tas asmuo yra pritrauktas į jūsų pašnekovą

Jūs taip pat turite nepamiršti, kad kontaktinis laikas priklauso nuo kultūros. Pavyzdžiui, Niujorke 1, 68 sekundės suvokiama kaip priimtinas laikas.

„Proto skaitymas akių teste (RMET) yra bandymas, kurį sukūrė Kembridžo universiteto psichologas Simon Baron-Cohen, su kuriuo galite pagerinti savo gebėjimą„ skaityti mintis “.

Čia galite atlikti testą.

-Kiti verbalinės kalbos raktai

Ar žinojote, kad 93 proc. Žmonių bendravimo efektyvumo lemia neverbalinė kalba?

Mūsų komunikacijos įtaką ir poveikį lemia:

55% nežodinė kalba
38% paralingvistinių elementų.
7% žodinio turinio

Tai yra keletas aspektų, kuriuos galite nepamiršti apie šią temą:

Palietus nosį ir uždengiant burną : pagal šį signalą žmonės linkę padengti savo burną ir paliesti savo nosį gulėdami. Tai gali būti dėl padidėjusio adrenalino kiekio nosies kapiliaruose. Kita vertus, jūsų rankų priartinimas prie burnos būtų skirtas padengti melą.
Neramumas : kai žmogus ieško kažko aplink jį, kažkas ar jo kūnas juda neramiai. Daroma prielaida, kad pasakydami melą, būtų nerimas, kuris būtų išlaisvintas fiziniais judesiais, priverstinai liečiant kūno dalį ir pan. Tai yra stebėjimas, ar elgesys skiriasi nuo to, kaip asmuo paprastai elgiasi.
Lėtai kalbant : kalbėdamas apie melą, asmuo galėjo pristabdyti kalbėdamas, kad surastų ką pasakyti.
Gerklės : žmogus, kuris guli, gali nuryti nuolat.
Išraiška apsiriboja burna : kai kas nors iškraipo emocijas (laimė, staigmena, liūdesys ...), vietoj viso veido nukreipia tik burną: žandikaulis, akys ir kaktos.
Mikroekspresijos : yra veido išraiškos, rodančios žmones ir kurios yra beveik nepastebimos, nes jos atsiranda per sekundę. Kai kurie žmonės gali juos aptikti, nors dauguma jų nėra. Asmenyje, kuris guli, mikroekspresija būtų streso emocija, kuriai būdingi antakiai, nukreipiantys į viršų ir sukeliantys išraišką.

Žinant visus nežodinės kalbos ženklus yra labai plati.

Jei jus domina papildoma informacija, rekomenduoju šiuos straipsnius: