Oksitocinas: meilės hormonas

Oksitocinas yra hormonas, kuris veikia kaip neurotransmiteris, skatinantis mūsų neuronus įsikišti į nuotaiką, įtakingumą, polinkį nustatyti naujus socialinius santykius ir seksualinį elgesį.

Be to, įdomu pažymėti, kad šio hormono vaidmuo pristatymo metu ir jo gera evoliucija taip pat yra vaisiaus ir jo ypatingo šio hormono gamybos atsakomybė.

Šis aspektas leidžia mums suprasti šiek tiek daugiau jėgos ir motininės giminės, kuri yra sukurta nuo kūdikio gimimo momento.

Kaip oksitocinas išsiskiria ir veikia?

Oksitociną gamina hipofizė ir reguliuoja hipotalamijos ląstelės, kurios nuo savo pozicijos smegenų centre yra atsakingos už kiekvieno hormoninės liaukos kontrolę ir reguliavimą, siunčiant nervų impulsus į smegenis.

Tada, kai oksitocinas praeina per kraujotaką, smegenų amygdaloje bus elgsenai palankios reakcijos, skatinančios socialinius ir seksualinius modelius ir tėvų elgesį, kaip minėjau anksčiau.

Oksitocinas simbolizuoja meilės hormoną par excellence, kontaktą ir seksualumą. Taigi pirmenybė teikiama tik jos išleidimui, kai yra situacijų, susijusių su šiomis sąlygomis. Todėl, norint aktyvuoti oksitocino gamybą, svarbiausi pavyzdžiai yra meilės suteikimas, apkabinimas ar glamonė.

Priešingai, hormonas, vadinamas adrenalinu, slopina oksitociną. Visus žinduolius organizmas išleidžia adrenaliną budrumo ar avarijos atvejais: panikos, pavojaus ar užsikimšimo momentai. Tokiu būdu hormonų gamyba natūraliai reguliuojama remiantis konkrečiomis situacijomis.

Oksitocino koncentracija priklauso nuo kitų hormonų ir taip pat turi įtakos kitų, pvz., Estrogeno, dopamino, serotonino, prolaktino ir endorfinų gamybai.

Pavyzdžiui, prolaktinas tiesiogiai dalyvauja krūties vystymo, pieno gamybos ir kūdikių priežiūros procese. Kita vertus, dopamino dėmesys sutelkiamas į tai, ką vadiname teigiamu sustiprinimu, kuris skatina subjektą pakartoti tą patį veiksmų modelį, kuriuo pasiekiamas šis atlygis. Galiausiai, endorfinai yra atsakingi už atpalaiduojančio poveikio užtikrinimą, taip sumažindami aukštą streso ir (arba) nerimo lygį.

Kokį poveikį daro oksitocinas?

Toliau kalbėsiu apie septynis pagrindinius aspektus, kai oksitocino poveikis žmogaus elgesiui gali būti skirtingas. Ir šio hormono vaidmuo peržengia meilę:

Seksualumas ir jaudulys

Šio hormono išleidimas moterų smegenyse lytinių santykių metu skatina stabilių santykių plitimą. Tiesą sakant, yra tyrimų, kurie rodo didelį oksitocino kiekį žmonėms, kurie sako, kad jie yra pradiniame pojūčio etape.

Gimdymas ir žindymas

Žindančioms motinoms oksitocinas taip pat dalyvauja pieno sekrecijoje, veikiančioje nuo pieno liaukų. Įsiurbimas, kurį kūdikis daro spenelėje, perduodamas į hipotalamą, skatinantis gamybinius neuronus gaminti oksitociną, kad jis įvyktų.

Motinos ir antrinės nuorodos

Yra žinoma, kad kūdikiai reaguoja į vokalinius stimulus, kuriuos jie suvokia iš savo motinų, todėl tarp abiejų yra didelis emocinis ryšys. Todėl, kai vaikas patiria emocinį stresą, kurį sukelia skirtingi veiksniai, garso motyvas, atsirandantis iš motinos balso, aktyvuoja oksitocino gamybą, sukurdamas taiką ir ramybę.

Socialinių fobijų mažinimas

Oksitocinas, išskiriamas tam tikrose situacijose, sukuria ramybės jausmą mūsų organizme. Kita vertus, kaip paaiškino mokslininkai žurnale „ The Journal of Neuroscience“, žinoma, kad oksitocinas skatina socialinį elgesį.

Šis hormonas turi tiesioginę įtaką amygdalai (smegenų regionui, atsakingam už socialinę sąveiką ir emocinių grėsmių nustatymui). Taigi, amygdala atlieka svarbų vaidmenį tvarkant emocines reakcijas.

Autizmas

Buvo rasta tyrimų, kuriuose teigiama, kad vaikai, turintys autizmo spektro sutrikimą (ASD), sumažino oksitocino koncentraciją. Reikia pridurti, kad vėliau po intraveninio oksitocino vartojimo atliktas tyrimas nustatė, kad jis padėjo suaugusiems autizmu išlaikyti sampratą žinoti, kaip vertinti emocinę reikšmę pagal skirtingas kalbėjimo intonacijas (liūdesys, laimė, pyktis, ..),

Priklausomybės

Naujausias Adelaidės universiteto (Australija) tyrimas rodo, kad oksitocinas gali būti sunkių priklausomybių, kurias sukelia pernelyg didelis alkoholio ir kitų narkotikų vartojimas, sprendimas.

Tyrimas grindžiamas tuo, kad priklausomybę sukeliantis elgesys gali būti susijęs su silpna oksitocino hormoninės sistemos plėtra ankstyvoje vaikystėje. Kūdikiai gimsta su oksitocino kiekiu, sukurtu dėl motinos ir kūdikių klijavimo.

Tačiau šie lygiai toliau auga iki 3 metų, būdami įvairių įtakų gailestingumu. Tokiu būdu oksitocinas galėtų sumažinti narkotikų pasiūlymo malonumo pojūtį ir vartojimo trūkumo sukeltą susilaikymą, jei oksitocino sistema tinkamai išsivystė.

Valgymo sutrikimai

Įrodyta, kad oksitocino indėlis į nerimo ir streso būklę gali būti naudingas gydant žmones, sergančius anoreksija, nes jis slopina obsesinį polinkį, šiuo atveju su fizine.

Smalsumas

1- Oksitocinas ir užkrėtimas Priežastis arba pasekmė?

Yra keletas tyrimų, kurie nustatė dvigubą ryšį tarp smegenų aktyvacijos ir hormoninės sekrecijos.

Tokiu būdu mes nustojame galvoti, kad kaip ir oksitocinas mums kelia tam tikrus jausmus ar jausmus, mes taip pat galėtume būti tie, kurie provokuoja oksitocino išsiskyrimą per tam tikrus emocinius aktus.

Taigi fizinis kontaktas su asmeniu didina oksitocino kiekį, net jei jis nėra kontaktas seksualiniais ar mylimais tikslais. Pratimai kitai veiklai, pvz., Jogai, valgyti kažką, kas mums patinka, arba netgi išplaukti mūsų augintinį, taip pat leidžia mums paleisti oksitociną.

2 - „pabučiuoti mane, pabučiuokite mane“

„Geras bučinys veikia kaip vaistas“, - sako Teksaso universiteto mokslininkas Sheril Kirshenbaum ir „ Bučinio mokslo“ autorius, kuriame išsamiai aprašoma, kas vyksta mūsų kūnuose ir mūsų smegenys, kai mes bučiuojame.

Be to, aš išsamiai aprašysiu, kaip mūsų smegenys patiria reakcijas ir pojūčius, išlaisvintus dėl šio fizinio požiūrio, per įvairius tarpusavyje susijusius hormonus:

Dopaminas

Euforija yra šio neurotransmiterio veiksmų, susijusių su malonumu, rezultatas. Dopamino lygiai yra paleidžiami, kai mes bučiuojame, ir juos galima prilyginti tam tikroms obsesinėms mintims, susijusioms su jo pradiniu etapu, ir mūsų smegenų pojūčiuose, kurie yra panašūs į priklausomybę.

Serotoninas

Tai neurotransmiteris, atsakingas už emocijų reguliavimą ir informacijos perdavimą smegenų žievei. Jis yra susijęs su seksualumu ir iš esmės įtakoja nuotaiką.

Adrenalinas

Tai medžiaga, kuri išskiriama per antinksčių liaukas ir pagreitina širdį. Adrenalino normos pakyla organizme, kai atliekame tam tikrą rizikingą sportą, pvz., Bungee jumping arba parašiutu.

Kaip anotaciją, verta paminėti smalsumą, gautą iš psichologinio tyrimo, kurį atliko psichologas Johnas Bohannonas, kuriame 90% respondentų teigė prisimindami savo pirmojo romantiško bučinio detales. Pirmasis bučinys, sakydamas Bohannon, „palieka neištrinamą ženklą nei pirmą kartą meilė“.

Oksitocinas

Dopamino kiekis mažėja, kai praeina pirmasis puvimo etapas. Taigi, oksitocinas tampa sėkmės garantija pora, nes jis sustiprina ryšį tarp dviejų žmonių.

Kortizolis

Šiuo atveju tai yra hormonas, kuris skiriasi nuo kitų, nes jis aktyvuojamas, kai organizmas patiria budrumo ar grėsmės būseną. Kartais jų gamyba yra aktyvuota, kai aplinka yra netinkama atlikti tam tikrą elgesį.

3 - Oksitocinas ir socialiniai įgūdžiai

Yra tyrimų, kurie rodo, kad oksitocinas daro žmones labiau ekstravertais.

Daugiau intravertų žmonių dažnai susiduria su tam tikrais socialiniais sunkumais. Kalėdų vakarėliai atrodo begaliniai susitikimai, ir net pirmoji diena daro juos jausmus dėmesio centre, tarsi jie būtų darbo pokalbyje.

Šis diskomfortas gali lemti prastą socialinės sąveikos atlikimą, paliekant blogą įspūdį ir netgi darant kitus žmones jaustis nepatogiai. Ir mes visi patyrėme tokias akimirkas, kai mes jaučiame ne vietoje ar socialiai nepatogiai.

Oksitocinas, natūralus hormonas, išleistas po gimdymo ar socialinių santykių metu, buvo ištirtas dėl jo poveikio žmogaus elgesiui.

Marcoko Ellenbogenas, Konkordijos universiteto vystymo psichopatologijos tyrimų ir Žmogaus vystymosi tyrimų centro narys, atliko tyrimą, kuriame parodė, kad oksitocino vartojimas per nosį gali pakeisti savęs suvokimo būdą, palikimą nepaisydamas tiesioginės konfrontacijos su įvairiomis socialinėmis aplinkomis sukeltas įsiskverbimas ir stresas.

Tyrimas atliktas su 100 vyrų ir moterų nuo 18 iki 35 metų amžiaus. Mėginį sudarė sveiki suaugusieji, nerūkantys asmenys, psichikos ligų anamnezė ir bet kokio tipo vaistų vartojimas. Mokslininkai paprašė subjektų įkvėpti oksitocino iš nosies purškalo. Vėliau subjektai užpildė klausimyną apie tai, kaip jie jaučiasi 90 minučių po įkvėpimo. Dalyviai buvo įvertinti:

• Emocinis nestabilumas
• Ekstraversija
• Prognozuojama nauja gyvenimo patirtis
• Sąžiningumas

Mokslininkas Christopher Cardoso, Konkordijos psichologijos katedros absolventas ir Žmogaus vystymosi tyrimų centro narys, padarė išvadą:

"Dalyviai, gydyti oksitocinu intranazaliniu būdu, buvo didesni už ekstraversijos laipsnį ir polinkį gyventi naujomis patirtimis nei tie, kurie vartojo placebą."

Tyrimas paremtas ankstesniais eksperimentiniais Concordia tyrimais, kurie parodė, kad oksitocino intranazalinis vartojimas gali paveikti žmonių gebėjimą susidoroti su sudėtingomis aplinkybėmis.

4-oksitocinas ir mitomanija

Oksitocinas pasirodo ne toks geras, kaip manėme. Mažas mokslinis tyrimas teigia, kad jis skatina žmones pasakyti melą:

Dalyviai, atrinkti šiam tyrimui, turėtų stengtis prognozuoti monetos (veido ar kryžiaus) rezultatą, o tada gauti teigiamą patvirtinimą, kiek sėkmės jie patys paskelbė.

Vienai grupei dalyvių buvo skiriama oksitocino dozė, o kitai - placebą. Tie, kurie gavo placebą, melavo ir paskelbė 67% teisingų atsakymų, o tie, kurie gavo hormoną, melavo, bet daug daugiau: jie pareiškė, kad jie sėkmingai 80% laiko, beveik 30% daugiau nei tikėtasi atsitiktinai.

Išvados

Kaip matėme šiame straipsnyje, oksitocinas turi įvairius ir smalsus būdus, kaip reaguoti mūsų smegenyse, perkeliant jo rezultatus į mūsų elgesio ir žmogiškųjų santykių suvokimo būdą.