Hidrofobija: simptomai, priežastys ir gydymas

Hidrofobija ar vandens fobija yra psichologinis pakeitimas, kuriam būdinga neracionali, pernelyg didelė ir nepagrįsta vandens baimė.

Paprastai šis fobijos tipas paprastai yra susijęs su paplūdimių ar baseinų baime, nes ten yra daug vandens.

Tačiau hidrofobija neapsiriboja vien tik baime įterpti į vandenį, plaukti ar maudytis. Asmuo, turintis tokį pakeitimą, gali bijoti bet kokios situacijos, kai jis liečiasi su vandeniu, įskaitant tą, kuris išeina iš čiaupo, dušo ir tt

Vanduo yra vienas iš būtinų gyvų būtybių gyvenimo elementų. Taigi, kad neliktų ryšių su juo, tai yra sudėtinga.

Dėl šios priežasties hidrofobija gali rimtai paveikti asmens gyvenimą, nes jis arba ji gali kasdien reaguoti su intensyvia baime pasikartojant.

Šio straipsnio tikslas - peržiūrėti dabartinę literatūrą apie šį sutrikimą. Aptarkite hidrofobijos savybes ir paaiškinkite, kas gali būti jos priežastys ir gydymas.

Hidrofobijos ypatybės

Hidrofobija klasifikuojama pagal statistinį ir diagnostinį vadovą (DSM-V) kaip nerimo sutrikimą. Konkrečiai kalbant, tai reiškia vieną iš daugelio tipų specifinių fobijų, kurios buvo aprašytos šiandien.

Konkrečios fobijos yra pokyčiai, kuriems būdinga neracionali ir pernelyg didelė baimė (fobinė baimė) konkrečiam elementui.

Hidrofobijos atveju baimės elementas yra vanduo. Taigi žmogus, kuris pateikia šį pakeitimą, patirs didelius baimės jausmus, kai jie susiduria su šiais elementais.

Hidrofobija laikoma nerimo sutrikimu dėl atsako, dėl kurio asmuo susiduria su jų baimėmis. Šiuo pakeitimu, kai žmogus susiduria su vandeniu, pastebimas nerimas.

Taip pat hidrofobijai būdingas vengimas ir evakuacijos elgesys. Šis psichopatologijos subjektas stengsis nuolat vengti sąlyčio su vandeniu.

Šis faktas gali atsispindėti konkrečiose situacijose. Pavyzdžiui, žmogus, turintis hidrofobiją, niekada neišvyks į paplūdimį karštą vasaros dieną arba eis į upę, pėsčiomis ant kalno.

Tačiau hidrofobijos vengimas gali likti ten ir dar labiau pabloginti sutrikimą. Su šiuo pakeitimu dirbantis subjektas gali vengti sąlyčio su vandeniu normaliomis ir kasdienėmis situacijomis, pvz., Naudojant šveitimo vandenį, atidarant dušo čiaupą arba naudojant žarną vandens auginimui.

Kaip galite nustatyti, ar turite hidrofobiją?

Apskritai, žmonės, kaip ir daugelis kitų gyvūnų, turi gerą polinkį į vandenį.

Šis elementas paprastai nekelia kenksmingų ir pavojingų priskyrimų žmonėms. Be to, ji laikoma gyvybiškai svarbia planetos gyvenimui, o būtybės joje gyvena.

Tačiau ne visi žmonės mėgsta tokį patį vandens. Yra tų, kurie gali jį dievinti ir visiškai mėgautis tokiomis erdvėmis kaip paplūdimiai, upės, ežerai, baseinai ar dušai. Tačiau yra ir tų, kurie gali pateikti tam tikrą nepritarimą šioms situacijoms.

Pavyzdžiui, asmuo, kuris negali plaukti, gali šiek tiek bijoti situacijų, kai vanduo yra labai gausus. Jūs netgi galite šiek tiek nervintis, kai įeinate į paplūdimį ar gilų baseiną.

Šis faktas pats savaime nereiškia hidrofobijos buvimo. Tai reiškia, kad hidrofobija nesudaro tam tikro atmetimo ar nepatiko vandeniui, jis eina daug toliau.

Todėl, norint nustatyti, ar patirta hidrofobija, būtina ištirti baimės, kurią asmuo pateikia vandeniui, tipą. Apskritai, fobišką hidrofobijos baimę apibūdina:

1 - Pernelyg didelis

Atsakant į situacijos poreikius, labai bijo vandens, susijusio su hidrofobija.

Pavyzdžiui, asmuo, turintis šį sutrikimą, gali sukelti labai didelę baimę akivaizdžiai saugiose situacijose, pvz., Sūkurinėje vonioje arba duše.

Tokiu būdu hidrofobijos buvimas šalinamas tiems žmonėms, kurie kelia pagrįstą ir pagrįstą baimę vandens atžvilgiu.

Pavyzdžiui, žmogus, kuris nežino, kaip plaukti, gali parodyti, kad vanduo gali būti prisitaikantis (o ne fobinis), kai situacijose, kai tam tikru metu gali prireikti plaukti.

2- Irrational

Su hidrofobija susijusio vandens baimės perdėtą intensyvumą lydi aukštas neracionalus komponentas.

Tai reiškia, kad asmuo, kenčiantis nuo hidrofobijos, negali pagrįstai pagrįsti, kodėl jis bijo vandens. Jis taip pat nesugeba atskleisti, kurie yra elementai, dėl kurių jis patiria tokius didelius baimės jausmus.

Asmuo, turintis hidrofobiją, baiminasi itin didelį vandenį, nesugeba suprasti ir paaiškinti jų baimės priežastis.

3 - Nevaldomas

Kita vertus, hidrofobijos subjektas visiškai nesugeba kontroliuoti savo jausmų ir baimės patirties.

Kai jie pasirodys, jie visiškai perima savo mąstymą ir elgesį, be to, kad žmogus negali keisti baimės į vandenį.

Tokiu būdu, individas patiria baimę neracionaliai, bet negali išvengti baimės atsiradimo.

4. Vengti vengti

Vandens susijaudinimas, susijęs su hidrofobija, yra toks didelis, kad jis sukelia pastebimą elgesį asmenyje.

Asmuo, turintis tokį pakeitimą, visomis priemonėmis stengsis išvengti vandens poveikio. Nors šis elgesys gali neigiamai paveikti jus arba sumažinti gyvenimo kokybę.

Asmeniui, turinčiam hidrofobiją, svarbiausia yra išvengti nepatyrusių pojūčių, kuriuos jie patiria, kai jie liečiasi su vandeniu.

5- Nuolatinis

Hidrofobija yra nuolatinis sutrikimas. Tai reiškia, kad vandens baimė neatsiranda konkrečiuose etapuose ar tam tikromis akimirkomis.

Žmonės, sergantys šia liga, visuomet susiduria su vandens baime, kai jie susiduria su ja. Panašiai, jei jis nebus tinkamai elgiamasi, pakeitimai bus pateikti per visą jo gyvenimą.

Simptomai

Hidrofobija yra nerimo sutrikimas, todėl pagrindiniai psichopatologijos simptomai yra nerimas.

Nerimas, kuris sukelia fobinę vandens baimę, yra rimtas. Įtakoja fizinę plokštumą ir asmens pažinimo bei elgesio plokštumą. Tačiau retai pasitaiko nerimo priepuolio.

1- Fizinė plokštuma

Kai asmuo, turintis hidrofobiją, liečiasi su savo baimės elementu, jis pateikia keletą fizinių simptomų.

Šiems pasireiškimams būdingi organizmo funkcionavimo pokyčiai. Konkrečiai, centrinės nervų sistemos aktyvumas padidėja, reaguojant į vandens baimę.

Fiziniai simptomai, kuriuos gali sukelti hidrofobija, kiekvienu atveju gali labai skirtis. Tačiau šiuo metu gali būti gerai aprašyta apraiškų, kurias galima pateikti, grupė.

Konkrečiai, asmuo, turintis hidrofobiją, kai kuriuos kontaktus su vandeniu pristatys kai kuriuos šiuos fizinius simptomus.

1. Širdies ritmo padidėjimas
2. Kvėpavimo dažnio padidėjimas.
3. Hiperventiliacija arba užspringimo jausmai.
4. Bendra raumenų įtampa.
5. Per didelis kūno prakaitavimas ir (arba) šalčio prakaitavimas.
6. Skrandžio ir (arba) galvos skausmai
7. Nerealumo ar depersonalizavimo jausmas.
8. Pupiliarinis išsiplėtimas
9. Galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas.

2 - pažinimo plokštuma

Fiziniai simptomai, atsirandantys, kai hidrofobinis asmuo liečiasi su vandeniu, neturi laikino ar izoliuoto pobūdžio. Šis faktas paaiškinamas daugiausia dėl to, kad jie neatsiranda vieni.

Tai reiškia, kad fizinės apraiškos lydi kelis pažintinius pokyčius. Šia prasme simptomai, susiję su pažintine plokštuma, reiškia visas mintis, kurias žmogus vysto apie vandenį.

Baimės ir vandens baimės gali būti labai įvairios. Visi jie pasižymi katastrofiškomis prognozėmis apie tai, kas gali atsitikti, kai susiduria su šiuo elementu.

Taip pat atsiranda minčių apie asmenines negalias susidurti su baimėmis.

Šios pažinimo kryptys yra grįžtamasis ryšys su fiziniais pojūčiais. Fiziniai simptomai didina neigiamas mintis į vandenį, o tai padidina nerimo apraiškas.

3- Elgesio plokštuma

Galiausiai, kaip nurodyta fobinio vandens baimės apibrėžime, hidrofobija reikšmingai veikia asmens elgesį.

Du pagrindiniai elgesys, kurie sukelia vandens baimę, yra baimės skatinimo vengimas ir pabėgimas.

Vengimas reiškia visą elgesį, kurį asmuo kasdien sukelia, kad išvengtų sąlyčio su vandeniu. Tai gali būti rimta ir labai paveikti asmens funkcionalumą.

Pabėgimas iš jų yra elgesys, kuris visada pasireiškia, kai asmuo, turintis hidrofobiją, negali išvengti jų baimės. Tokiais atvejais žmogus stengsis kuo greičiau pabėgti nuo sąlyčio su vandeniu.

Šie elementai turi tiesioginį ryšį su baimės intensyvumu. Didelio diskomforto jausmo, kurį sukelia vandens poveikis, dėka žmogus, kai tik įmanoma, stengiasi jį išvengti.

Kita vertus, tai, kad vengiama kontakto su vandeniu, prisideda prie baimės didėjimo, o tai lemia elgesį, kuris neleidžia įveikti baimės ir sutrikimų.

Priežastys

Specifinių fobijų priežastys šiandien yra gerai ištirtos ir dokumentuojamos. Taigi yra didelis mokslinis sutarimas, patvirtinantis, kad nėra vieno veiksnio, galinčio sukelti hidrofobiją.

Konkrečiai, buvo įrodyta, kad elementas, dėl kurio atsiranda šis pakeitimas, yra įvairių veiksnių derinys ir grįžtamasis ryšys.

Kiekvienu atveju vienas ar kitas gali atlikti svarbesnį vaidmenį. Be to, ne visi iš jų pasirodo arba lengvai atpažįstami visuose hidrofobijos subjektuose.

Veiksniai, kurie labiausiai susiję su sutrikimu, yra:

1 - Klasikinis kondicionavimas

Klasikinis kondicionavimas yra pagrindinis metodas, kuriuo žmonės ugdo baimę ir baimę.

Tokiu būdu, patyrę traumines, pavojingas ar nemalonias situacijas su vandeniu, gali būti svarbus veiksnys, prisidedantis prie hidrofobijos vystymosi.

2 - Įvairus kondicionavimas

Gali kilti ne tik tiesioginė patirtis. Tai galima išmokti peržiūrint konkrečius vaizdus ir situacijas.

Atsižvelgiant į tai, matydami neigiamus su vandeniu susijusius įvykius, pvz., Kažko mirties nuskendus, cunamio vaizdus ar bet kokią kitą situaciją, kai vanduo sukelia didelę žalą, gali prisidėti prie šio sutrikimo.

3 - Žodinis kondicionavimas

Galiausiai, kitas būdas gauti informaciją, kurią žmonės nurodo žodiniais procesais.

Gavę baimės patyrimą, baigus mokymosi stilius, kuriuose ypatingas dėmesys skiriamas vandens pavojui, ar baimės nuomonės išklausymas pakartotinai.

Gydymas

Geriausia naujiena apie šį psichologinį sutrikimą yra ta, kad ji šiuo metu turi tikrai veiksmingas intervencijas ir gydymą.

Asmens, turinčio hidrofobiją, gyvenimą gali žymiai apriboti jų baimės vandeniu. Tačiau galite juos įveikti, jei patys dirbate profesionalų rankose ir atliksite reikiamą gydymą.

Šia prasme intervencija, kuri parodė didesnį veiksmingumą, yra psichoterapija. Konkrečiai, pažintinis elgesio gydymas turi nepaprastai didelį atsigavimo lygį ir šiandien laikomas geriausia intervencija gydant hidrofobiją.

Šis gydymas grindžiamas subjekto baimės elementų poveikiu. Asmuo, turintis hidrofobiją, yra palaipsniui ir kontroliuojamoje aplinkoje veikiamas vandens, siekiant priprasti prie jo ir suvokti, kad tai nėra pavojingas baimės elementas.