Ornitofobija (paukščių fobija): simptomai, priežastys ir gydymas

Ornitofobija yra specifinė fobijos rūšis, kurią sudaro eksperimentas dėl pernelyg didelių, nenormalių ir neracionalių baimių paukščių atžvilgiu. Jį sudaro nerimo sutrikimas, kai baimės elementai yra visų rūšių paukščiai.

Žmonės, turintys ornitofobiją, baiminasi, kad paukščiai yra pernelyg dideli, ir tai sukelia jiems labai didelį nerimą, kai jie susiduria su jais.

Be to, dėl baimės, kurią jis gamina, asmuo, turintis ornitofobiją, visada vengs kontakto su šio tipo gyvūnais. Šis veiksnys yra labai svarbus sutrikimo elementas ir keičia normalų asmens elgesį.

Meido į paukščius yra gana dažnas reiškinys visuomenėje. Tačiau ne visi šių gyvūnų baimės turi būti įtraukti į ornitofobijos sutrikimą, kurio paplitimas yra daug mažesnis.

Šiame straipsnyje pateikiamos pagrindinės ornitofobijos charakteristikos. Apžvelgiami jų simptomai, jų diagnozė ir priežastys, ir paaiškinama, kaip gydyti paukščių fobiją.

Paukščių fobijos ypatybės

Ornitofobija yra nerimo sutrikimas, kuris šiuo metu yra gerai ištirtas ir teisingai apibrėžtas. Jis susideda iš tam tikro specifinio fobijos tipo, kuriame baimės elementas yra paukščiai.

Tokiu būdu žmonės, turintys ornitofobijos, baiminasi visiškai neproporcingai, pernelyg dideliu ir neracionaliu būdu šio tipo gyvūnams, tai turi neigiamų pasekmių jų gerovei.

Baimė paukščių atžvilgiu yra tokia didelė, kad sukuria pagrindinę šios psichopatologijos apraišką: padidėjusio nerimo pojūčių eksperimentavimą, kai jis liečiasi su paukščiu.

Be to, tipiška ornitofobijos baimė yra būdinga keičiant ir neigiamai paveikus individo elgesio modelį. Paukščių baimė yra tokia intensyvi, kad žmogus visą laiką vengia kontakto su jais.

Priklausomai nuo konteksto, nuolatinio kontakto su paukščiais išvengimas gali būti sudėtingas. Tiek kaimo aplinkoje, tiek miesto aplinkoje paukščiai yra gyvūnai, su kuriais paprastai galite susitikti.

Šia prasme paukščių vengimas paprastai skatina pagarsėjusius įprastos asmens elgesio pokyčius. Asmuo, turintis ornitofobiją, visuomet padarys viską, kad išvengtų sąlyčio su paukščiais.

Paukščių baimė

Paukščių baimė yra reiškinys, kuris nėra neįprasta tarp žmonių. Tai kyla dėl grėsmingo kai kurių grobio paukščių įvaizdžio, kuris gali sukelti baimę ar baimę šiems gyvūnams.

Tačiau tai, kad baimės dėl tam tikro tipo paukščių ar baimės pateikti paukščiams apskritai, nereiškia, kad yra ornitofobijos sutrikimas.

Norint kalbėti apie ornitofobiją, būtina, kad paukščių patirta baimė pasižymi fobiškumu. Lygiai taip pat, bendrais bruožais, tokie fobijos tipai patiria baimės pojūčius prieš bet kokį paukščių tipą.

Akivaizdu, kad grobio paukščiai, tokie kaip grifai, pelėdos ar pelėdos, paprastai interpretuojami kaip grėsmingesni ir sukelia didesnius baimės jausmus nei kiti gyvūnai, pavyzdžiui, papūgos ar mažesni paukščiai.

Tačiau ornitofobijos baimės nereglamentuoja racionalūs mąstymo procesai, todėl bet kokio tipo paukščiai gali būti bijoti. Apibrėžiant fobinę baimę, kuri yra patirta ornitofobijoje, turi būti laikomasi šių charakteristikų:

1- Pernelyg didelė baimė

Paukščiai yra gyvūnai, kurie gali būti daugiau ar mažiau pavojingi priklausomai nuo gyvūno ir konteksto. Akivaizdu, kad susidūrimas su ereliu ar medžiokle miško viduryje gali sukelti baimę, kuri yra daugiau nei pateisinama dėl realios grėsmės, kurią gali sukelti jo buvimas.

Tačiau kalbant apie ornitofobiją, paukščių baimė visada turi būti pernelyg didelė. Tai reiškia, kad patirta baimė nėra susijusi su realiomis grėsmėmis, su kuriomis susiduria situacija.

Žmonės, turintys ornitofobiją, patiria didelį baimės jausmą tariamai nekenksmingose ​​situacijose, kai nėra realaus pavojaus.

2- Irrational

Pernelyg didelė paukščių baimė paaiškinama pažinimo mechanizmais, kuriais valdoma ornitofobijos baimė.

Fobinė paukščių baimė apibūdinama kaip neracionali. Tai reiškia, kad baimės pojūčiai neatrodo vienodomis ar nuosekliomis mintimis.

Šį veiksnį gali stebėti ir vertinti ir trečiosios šalys, ir asmuo, kenčiantis nuo ornitofobijos.

Asmuo, kenčiantis nuo šio sutrikimo, žino, kad jo baimė paukščių yra pernelyg didelė ir nepagrįsta, tačiau jis ir toliau jį patiria kiekvieną kartą, kai jis patenka į vieną iš šių gyvūnų.

3 - Nevaldomas

Tai, kad baimės neracionalumas nėra pakankamai svarbus veiksnys, kad išnyktų paukščių baimė, yra jų išvaizdos savybės.

Fobišką ornitofobijos baimę apibūdina visiškai nekontroliuojama. Tai reiškia, kad asmuo negali kontroliuoti savo baimės jausmų ir negali nieko daryti, kad užkirstų kelią jo atsiradimui.

4- Baimė veda į vengimą

Norint susieti paukščių baimę su ornitofobija, būtina, kad patirta baimė turėtų tam tikrą tiesioginį poveikį asmeniui.

Šiuo požiūriu vengimas bet kokio kontakto su paukščiais yra vienas patikimiausių diagnozės kriterijų.

Baimė, su kuria susiduria ornitofobija, yra tokia didelė, kad vengia šių gyvūnų kontakto nuolat.

5. Nuolatinė baimė

Kartais žmonės gali turėti didesnį nei įprastas baimės ar nerimo atsakas. Nustatant tokius atsakymus gali dalyvauti daug situacinių ir aplinkos veiksnių.

Tačiau asmuo, turintis ornitofobiją, nuolat išgyvena fobišką paukščių baimę, nepriklausomai nuo situacijos ar konteksto. Asmenys, turintys ornitofobiją, reaguoja su dideliais baimės atsakais, kai jie liečiasi su paukščiais.

6- Baimė nepriklauso nuo amžiaus

Gyvūnai apskritai ir paukščiai yra elementai, kuriuos paprastai baiminasi vaikystėje. Vaikystėje dažnai būna baimė, kad šie gyvūnai yra aukštesni nei įprastai.

Tačiau ornitofobija yra sutrikimas, nepriklausantis nuo amžiaus. Tai gali pasireikšti tiek vaikystėje, tiek suaugusiųjų amžiuje, tačiau bet kuriuo atveju būdinga nuolatine ir patvaria.

Asmuo, turintis ornitofobiją, visą gyvenimą ir toliau patirs fobišką paukščių baimę, nebent jie pradės reikiamą gydymą.

Simptomai

Ornitofobija klasifikuojama pagal diagnostikos vadovus kaip nerimo sutrikimas, nes psichopatologijos simptomus apibūdina daugiausia nerimas.

Asmenys, turintys šį sutrikimą, reaguoja į padidėjusį nerimo jausmą, kai jie susiduria su baimės elementu. Tačiau nervingumas gali išnykti, kai netoliese nėra paukščių ir nėra baimės, kad gali būti.

Tokiu būdu pagrindinis veiksnys, lemiantis ornitofobijos simptomų atsiradimą, yra paukščių baimė. Nerimo nerimo apraiškas apibūdina rimtas, nors retai pasiekia panikos priepuolių intensyvumą.

Šiuo metu yra didelis sutarimas suskirstyti ornitofobijos simptomus į tris plačias kategorijas: fizinius simptomus, pažinimo simptomus ir elgesio simptomus.

1 - Fiziniai simptomai

Ornitofobija, kaip ir su visais nerimo sutrikimais, būdinga fizinio asmens fizinio veikimo pokyčiams.

Nerimas pasireiškimas, susijęs su organizmu, gali skirtis kiekvienu atveju. Tačiau šie simptomai visuomet reaguoja į smegenų periferinės nervų sistemos aktyvumo padidėjimą.

Šia prasme asmuo, turintis ornitofobiją, gali patirti kai kuriuos iš šių simptomų, kai jie patenka į paukštį:

1. Širdies ritmo padidėjimas
2. Kvėpavimo dažnio padidėjimas.
3. Užspringimo, palpitacijos ar tachikardijos pojūčiai.
4. Raumenų įtampos padidėjimas
5. Skrandžio ir (arba) galvos skausmas
6. Pupiliarinis išsiplėtimas
7. Padidėjęs kūno prakaitavimas
8. Burnos džiūvimas, galvos svaigimas, pykinimas ar vėmimas.

2 - pažinimo simptomai

Pagrindinis ornitofobijos elementas yra fobinė paukščių baimė. Šią baimę apibūdina tai, kad yra neracionalus, todėl jį moduliuoja daugybė disfunkcinių minčių.

Kognityviniai sutrikimo požymiai reiškia visas neracionalias mintis, kad ornitofobijos turintis asmuo turi apie paukščius.

Šios mintys gali būti pritaikytos įvairioms formoms ir turiniui, tačiau visuomet joms būdingas neigiamas paukščių priskyrimas ir asmeniniai gebėjimai spręsti šiuos gyvūnus.

Neracionalių nerimo minčių atsiradimas atneša fizinius simptomus ir didina asmens nervingumą.

3- Elgesio simptomai

Galiausiai, ornitofobija yra sutrikimas, kuriam būdingas poveikis individo elgesiui. Šia prasme yra du simptomai, kuriuos galima pastebėti: vengimas ir pabėgimas.

Vengimas yra susijęs su visais elgesiais, kuriuos individualiai veikia, kad būtų išvengta kontakto su paukščiais. Šie veiksmai gali neigiamai paveikti asmens gyvenimą, nes jie gali priversti jį pakeisti savo įprastą elgesį.

Pabėgimas iš jų yra elgesys, atsirandantis, kai žmogui nepavyko išvengti kontakto su paukščiais. Tais laikais žmogus stengsis kuo greičiau išeiti iš savo baimės elemento.

Diagnozė

Norint nustatyti ornitofobijos diagnozę, turi būti laikomasi šių kriterijų:

1. Kaltinamasis ir nuolatinis baimė, kuri yra pernelyg didelė ar neracionali, kurią sukelia paukščio buvimas arba laukimas (fobinis stimulas).

2. Fobinės stimuliacijos poveikis beveik visada sukelia greitą nerimo reakciją.

3. Asmuo pripažįsta, kad ši baimė yra pernelyg didelė ar neracionali.

4. Fobinis stimulas yra išvengiamas arba palaikomas intensyvaus nerimo ar diskomforto kaina.

5. Vengimo elgesys, nerimas laukimas ar diskomfortas, kurį sukelia fobinis stimuliavimas, labai trikdo žmogaus įprastą darbą, darbo (ar akademinių) ar socialinių ryšių, arba sukelia kliniškai reikšmingą diskomfortą.

6. Jaunesniems nei 18 metų pacientams šių simptomų trukmė turi būti bent 6 mėnesiai.

7. Nerimas, panikos priepuoliai ar fobiniai vengimo veiksmai negali būti geriau paaiškinami kito psichikos sutrikimo buvimu.

Priežastys

Šiuo metu teigiama, kad ornitofobija yra psichopatologija, kuri nėra sukurta dėl vienos priežasties. Keletas tyrimų parodė, kiek veiksnių gali trukdyti sutrikimas.

Tačiau trauminių ar neigiamų patirties su paukščiais patirtis yra svarbus veiksnys, galintis dalyvauti ornitofobijos vystyme.

Kiti elementai, pavyzdžiui, vaizdų vizualizavimas ar neigiamos verbalinės informacijos apie paukščius, genetinių veiksnių, nerimo asmenybės bruožų ar pažinimo stilių, sutelktų į pastebimą žalą, yra kiti veiksniai, kurie gali atlikti svarbų vaidmenį ligos etiologijoje.

Gydymas

Pirmojo gydymo ornitofobija gydymas yra psichoterapija, kuri parodė gerokai didesnį veiksmingumą nei farmakoterapija šio sutrikimo intervencijoje.

Konkrečiai, asmenys, turintys ornitofobiją, paprastai tinkamai reaguoja į kognityvinį elgesį.

Šis gydymas daugiausia grindžiamas fobinių elementų poveikiu. Terapeutas suplanuos progresyvaus požiūrio į paukščius planą, kad subjektas išmoktų juos atsispirti, kontroliuoti nerimą keliančius atsakymus ir priprasti prie baimės elementų.

Atpalaidavimo mokymas ir pažinimo terapija yra kitos priemonės, kurias paprastai apima šis gydymas.

Atsipalaidavimas padeda sumažinti fobinių stimulų sukeltą nerimą ir palengvina paukščių poveikio procesą. Savo ruožtu pažinimo terapija naudojama neracionalių minčių apie paukščius modifikavimui ir koregavimui.