Agrafobija: simptomai, priežastys ir gydymas

Agrafobija yra pernelyg didelė baimė būti išžaginimo aukomis arba patirti tam tikrą smurtinį išpuolį prieš asmenį.

Tokios situacijos baimė yra labai paplitusi mūsų visuomenėje, ypač moteryse. Tai ypač dažnas tarp asmenų, kurie patyrė seksualinę prievartą, tačiau nebūtina patirti prievartos ar panašios situacijos, kad būtų išvengta šio sutrikimo.

Agrafobija yra specifinė fobija, kuri gali žymiai pakeisti asmens, kenčiančio nuo jo, veikimą, mažinant jų gerovę ir gyvenimo kokybę.

Pagrindinės agrafobijos savybės

Situacinė specifinė fobija yra diagnostinė kategorija, priskiriama agrafobijai. Tai reiškia, kad šis sutrikimas reiškia fobinę baimę dėl tam tikros situacijos, išprievartavimo ar seksualinės prievartos.

Turėkite omenyje, kad agrafobija yra kažkas ypatingo fobijos, nes, skirtingai nuo kitų tipų fobijų, tai, kas bijo, yra ne pati padėtis, bet situacijos prognozė.

Kitaip tariant, nors voras fobinis (arachnofobija) reaguoja su dideliu nerimo jausmu, kai yra veikiamas vienas iš šių gyvūnų, arba mano, kad jis gali būti veikiamas, žmogus, kenčiantis nuo agrafobijos, ją patiria tik tada, kai mano, kad jis gali turėti pažeidimas.

Akivaizdu, kad jei asmuo, turintis agrafobiją, kenčia nuo realaus pažeidimo, jis taip pat sukels didelį nerimą.

Tačiau šioje situacijoje patirta baimė negali būti klasifikuojama kaip fobinė, nes kas nors ją vystytų seksualinės prievartos akivaizdoje.

Todėl turime nepamiršti, kad išžaginimas yra situacija, kuri kelia realią ir apčiuopiamą riziką asmens vientisumui, taigi pati situacija nėra fobinis elementas.

Todėl bauginantis agrafobijos stimulas nėra išprievartavimas ar seksualinė prievarta, bet baimė, kad ji gali pasirodyti bet kuriuo metu.

Piktnaudžiavimo baimė

Kaip matėme, baimė, apibrėžianti agrafobiją, turi keletą svarbių savybių.

Iš tiesų, prieš analizuodami bet kurį šio sutrikimo aspektą, turime nepamiršti, kad išprievartavimo baimė yra kažkas visiškai normalaus, kuris neatitinka fobijos.

Tokiu būdu baimė, susijusi su agrafobija, turi būti sutelkta į seksualinės prievartos galimybę. Tai reiškia, kad asmuo, turintis šį sutrikimą, nuolat stebi, ar galima patirti pažeidimą.

Dalykas mano, kad bet kuriuo metu gali patirti piktnaudžiavimą ir, atrodo, neutralius stimulus, gali būti interpretuojami kaip fobiniai ir reaguojant į juos su dideliais nerimo jausmais.

Agrafobijos diagnozavimo kriterijai

Siekiant klasifikuoti baimės tipą, kuris atitinka agrafobiją, reikia atsižvelgti į šiuos kriterijus.

1 - disproporcija

Agraphobia patirta baimė yra neproporcinga situacijos reikalavimams.

Šis pirmasis kriterijus yra labai svarbus, nes seksualinė prievarta pati savaime sukelia labai aukštus reikalavimus, kurie gali pateisinti bet kokį asmens nerimą.

Tokiu būdu asmuo, turintis agrafobiją, patiria nerimo reakcijas ir labai padidėjusį baimę dėl seksualinės prievartos situacijose, kurios nėra tikrai pavojingos.

Tai reiškia, kad žmogus gali patirti ypatingą paniką, kad patiria išprievartavimą, atrodydamas įprastomis situacijomis, pvz., Vienišiems namuose ar matydamas žmogų, einantį gatvėje.

2) Neracionalumas

Tai dar vienas esminis dalykas, leidžiantis suprasti ir tinkamai suprasti agrafobijai būdingą baimę.

Asmuo, turintis tokį nerimo sutrikimą, negali suprasti ir paaiškinti, kodėl jis tokį didelį baimę kenčia.

Asmuo gali žinoti, kad situacijos, kurias jis bijo tiek, neturi kelti pavojaus ir žino, kad jis neturėtų reaguoti su baime ir pernelyg dideliu baimės, kurį jis patiria.

3 - Nevaldomas

Su ankstesniu punktu susijusiu būdu žmogus gali žinoti, kad jų baimė yra nelogiška ir neracionali, tačiau to nepakanka valdyti.

Todėl žmogus gali nenorėti būti taip bijo ir baiminasi tiek, kad patiria seksualinę prievartą, bet negali to išvengti.

Tam tikrose situacijose, kai asmuo gali interpretuoti kaip grėsmę, pasireiškia nerimo atsakas, nes subjektas negali kontroliuoti savo baimės.

4. Vengimas

Patirta baimė yra tokia intensyvi, kad subjektas stengsis išvengti to, kiek jis gali, kad išgelbėtų save blogą laiką.

Tačiau, skirtingai nuo kitų fobijų, kuriose situacija ar baimės elementas, kurį reikia vengti, yra aiškiai apibrėžtos, situacijos, kai žmogus, turintis agrafobiją, gali išvengti, gali būti nenuspėjamas.

Tęsdamas ankstesnį palyginimą, asmuo, turintis voratinklio fobiją, vengs bet kokios situacijos, kai jie gali liestis su šiuo gyvūnu, ty išvengti artimo prie voro.

Tačiau agrafobijoje terminas „artimas seksualinei prievartai“ yra pernelyg dviprasmiškas, kad būtų galima apibrėžti, kokiose situacijose asmuo, turintis šią patologiją, vengs.

Taigi, asmuo, turintis agrafobiją, gali išvengti daugybės situacijų, kuriose yra stimulas, kurį jis interpretuoja kaip grėsmę.

5- Nuolatinis

Tam tikromis gyvenimo akimirkomis, ypač jei neseniai patyrė aversiniai įvykiai, žmonės gali būti labiau baimingi daugelyje situacijų.

Tiesą sakant, seksualinės prievartos auka gali patirti didelį baimę dėl prievartavimo vėlesniais laikais. Tačiau šis faktas savaime nepaaiškina agrafobijos buvimo.

Kad būtų galima kalbėti apie agrafobiją, baimė turi būti patvari, tai yra, ji turi būti daug metų ir ji neturi būti būdinga konkrečiam etapui ar laikotarpiui.

6- Nepakankamas

Galiausiai turime nepamiršti, kad agrafobijos baimė, kaip ir visų rūšių fobijų atveju, yra bloga.

Šis kriterijus yra ypač aktualus agrafobijoje, nes baimė patirti seksualinę prievartą taip gali būti prisitaikanti.

Tokiu būdu, kai žmogus mato, kad jis bus pažeistas, jis patiria baimę, kuri leidžia jam tinkamai reaguoti ir prisitaikyti prie situacijos poreikių.

Tačiau tai neįvyksta agrafobijoje, nes individas, turintis tokį pakeitimą, patiria baimės jausmą nerimo situacijose, kurios nekelia pavojaus jų vientisumui.

Simptomai

Agrafobija gamina daugybę simptomų asmeniui, kuris gali paklausti jos funkcionalumo.

Viena vertus, turime nepamiršti, kad nerimas, kad asmuo patiria, kai atsiranda fobiniai dirgikliai, yra labai didelis ir kartu lydi daug erzina simptomų.

Asmuo, turintis agrafobiją, atsakys situacijose, kuriose jis mano, kad jis gali patirti seksualinę prievartą, didėjant jo autonominės nervų sistemos veikimui.

Tai reiškia, kad žmogus patirs tokius simptomus kaip padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimo dažnis, per didelis prakaitavimas, drebulys, karščio bangos, užspringimo pojūtis, raumenų įtampa ir netgi panikos priepuoliai.

Be to, šiuos fizinius simptomus gali lydėti labai pavojingos mintys apie seksualinę prievartą. Šios neigiamos mintys didina nerimą ir gali perimti asmens būklę.

Galiausiai, šių simptomų, kuriuos mes apibūdinome iki šiol, derinys turi didelį poveikį asmens elgesiui.

Asmuo, turintis agrafobiją, gali turėti didžiulius sunkumus išvykti iš namų, nes baimė dėl seksualinės atakos gali pakilti atsisakius namų saugumo.

Asmenys, turintys agrafobiją, gali susidurti su sunkumais užmezgę asmeninius santykius dėl nepasitikėjimo, kad jų baimės sukuria, ir jų fobiniai elementai taip pat gali turėti įtakos jų seksualiniam intymumui.

Agrafobijos priežastys

Nėra jokios agrafobijos priežasties, tačiau yra keletas gerai apibrėžtų veiksnių, susijusių su jo išvaizda.

Pirma, žmonės, kurie buvo seksualinės prievartos aukos, labiau kenčia nuo agrafobijos.

Šis faktas rodo, kad tiesioginis kondicionavimas atlieka svarbų vaidmenį plėtojant agrafobiją.

Tačiau ne visos seksualinės prievartos aukos sukelia agrafobiją arba visi asmenys, turintys agrafobiją, buvo pažeidimų aukos.

Taigi, yra ir kitų veiksnių, kurie taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį ligos pradžioje.

Vienas iš jų yra viktorijos kondicionavimas, t. Y. Vaizdų vizualizavimas, realus arba per televiziją ar internetą, kuriame yra tam tikras seksualinis išpuolis ar išprievartavimas.

Agrofobijos vystymuisi taip pat gali prisidėti pernelyg saugūs švietimo stiliai, kuriuose ypatingas dėmesys skiriamas daugybei pavojaus gyvenime ir žmonių nuolat kylantiems pavojams.

Kaip palaikoma agraphobia?

Visi žmonės, kurie yra seksualinės prievartos ar priekabiavimo aukos, vėliau patiria didelį baimės ir nesaugumo jausmą.

Tačiau ne visi šie žmonės baigia kurti agrafobiją, todėl teigiama, kad kai kurie elementai skiriasi nuo kilmės priežasties, kuri yra atsakinga už fobijos palaikymą.

Nors nėra jokių neginčijamų duomenų, atrodo, kad pagrindinis elementas, išlaikantis agrafobiją, yra vengimas.

Tokiu būdu žmonės, kurie dėl savo patiriamos baimės vengia bet kokio stimulo, kuris jiems sukelia baimės ir nerimo jausmus, greičiausiai išlaikys agrafobiją.

Kita vertus, žmonės, galintys atsispirti savo baimėms, supras, kad šie elementai nėra tikrai pavojingi ir palaipsniui įveiks jų baimes.

Gydymas

Agrafobiją reikia gydyti psichoterapija, gydytoju, kuris specializuojasi tokio tipo pakeitimuose.

Šiuo metu yra keletas gydymo būdų, tačiau tie, kurie, kaip įrodyta, yra veiksmingiausi agrafobijos atstatymui, yra pažintinės elgesio terapijos.

Šios terapijos remiasi tuo, ką pastaruoju metu pakomentavome, t.

Parodą galima atlikti gyvai arba vaizduotėje, naudojant hierarchines strategijas, pvz., Sistemingą desensibilizaciją.

Kiekvienas iš šių metodų pasirenkamas pagal kiekvieno dalyko poreikius.

Jei asmuo prieš stimulą turi labai didelį nerimo lygį, tikriausiai labiau tikslinga atlikti sistemingą desensibilizaciją, kad pacientas truputį paliktų.

Kita vertus, jei subjektas turi labai abstrakčią fobinę stimulą, poveikis in vivo tikriausiai yra pernelyg sudėtingas, todėl reikėtų pasirinkti ekspoziciją vaizduotėje.

Nepriklausomai nuo modalumo, šių metodų terapinis tikslas yra tas pats ir susideda iš asmens, kuris susisiekia su savo baimėmis, netrukdydamas jų.

Šis faktas leidžia asmeniui palaipsniui pamatyti, kaip jų fobiniai ir baimingi stimulai iš tikrųjų yra nekenksmingi, tai leidžia mums įveikti baimę ir sumažinti nerimo reakcijas.

Be to, dažnai naudinga įtraukti atpalaidavimo metodus, kurie mažina subjekto nerimo lygį.

Reikia nepamiršti, kad žmogus, turintis agrafobiją, visiškai nesugeba atsidurti vien savo baimėje dirbančių dirgiklių, todėl terapeutas, siekdamas palengvinti intervenciją, gali pasirinkti įtraukti strategijas, mažinančias nerimo ir nervingumas