Kontrolė: charakteristikos, veikimas ir taikymas

Kontrolė yra klasikinė kondicionavimo procedūra, kurią apibūdina kaip sąlyginį stimulą naudojantis elementas, turintis priešingą motyvacinį ženklą.

Tai mokymosi technika, orientuota į dviejų priešingų stimulų susiejimą, siekiant pakeisti atsakymą į vieną iš jų.

Šiuo metu priešingavimas yra psichoterapijoje plačiai naudojamas metodas. Konkrečiai kalbant, tai yra vienas iš gydomųjų elementų, dažniausiai naudojamas kognityvinėje elgesio terapijoje.

Šiame straipsnyje išsamiai paaiškinama, ką sudaro prieškomponavimas, pavyzdys, kaip jis naudojamas, ir apžvelgia jo terapines priemones psichologijos srityje.

Kontrolės pagrindai

Kontrolė yra specifinis klasikinio kondicionavimo metodas. Tai yra mokymosi procedūra, kuri vystosi per stimulų susiejimą.

Šia prasme klasikinį kondicionavimą apibūdina asociacijų sudarymas per neutralius stimulus. Tai yra, stimulas, kuris neturi motyvacinės reikšmės asmeniui, yra susijęs su kitu stimuliu, kad būtų sukurtas atsakas.

Pavyzdžiui, tiek gyvūnai, tiek žmonės gali sukurti klasikinį kondicionavimo procesą, jei prieš valgant jie visada girdi tą pačią melodiją.

Kartojant maisto ir garso susiejimą, melodijos suvokimas sukels didesnį alkio ar valgymo jausmą.

Ši situacija gali būti sukurta daugelyje skirtingų žmonių kasdienio gyvenimo situacijų. Kvapą galite susieti su specialiu asmeniu ir galvoti apie tai kiekvieną kartą, kai kvapas.

Priešingumas, nors ir naudojasi klasikinio kondicionavimo mokymosi principais, yra svarbus skirtumas.

Šia prasme priešingos kondicionavimo tikslas nėra susieti neutralų stimulą su motyvaciniu stimuliu, bet yra pagrįstas dviejų priešingų motyvacinių stimulų susiejimu.

Savybės

Kontrolė yra bet kokio tipo klasikinė kondicionavimo procedūra, kai elementas, turintis priešingą motyvacinį ženklą, yra naudojamas kaip sąlyginis stimulas.

Kitaip tariant, prieškondicionavimas naudoja sąlyginį stimulą, susijusį su apetitiniu atsaku. Kaip ir sąlyginio stimulo panaudojimas naujoje įsigijimo veikloje, kai jis susijęs su aversyviu besąlygišku stimuliu.

Norėdami atlikti priešinį kondicionavimą, atliekami šie veiksmai:

1 - Įprastinė aversinė kondicionavimo procedūra

Tonas (sąlyginis stimulas) siejamas su elektros smūgiu (aversyvus besąlyginis stimulas). Dėl šios asociacijos gaunamas sąlyginis gynybos atsakas (baimė / skausmas).

2 - Tradicinė apetitinio kondicionavimo procedūra

Vėliau tas pats tonas (sąlyginis stimulas) siejamas su maisto pristatymu (besąlygišku apetitiniu stimuliu).

Aversive counterconditioning

Aversyvus kontracondicionientas yra vienas iš dažniausiai naudojamų metodų gydant skirtingus psichologinius pokyčius. Daugiausia jis naudojamas narkotikų ir tam tikrų seksualinių sutrikimų gydymui.

Aversinio priešingybės psichikos sveikatai veiksmingumas priklauso nuo jo gebėjimo pakeisti motyvacinį žmogaus stimulų ženklą.

Šia prasme Voegtlin parodė, kad detoksikacijos procese dalyvaujantys žmonės gali būti padedami modifikuojant motyvacinį alkoholio sukeltų stimulų ženklą, pvz., Kvapą, spalvą ar išvaizdą.

Taigi aversyvi priešingybė susideda iš neigiamo žmogaus stimulo susiejimo su anksčiau maloniu stimuliu.

Per nuolatinį ryšį tarp stimulų, gali atsirasti pokyčių, kurie sukelia malonius stimulus, nes tai vis labiau užima daugiau neigiamų aversyvaus stimulo savybių.

Iš tiesų, „Voetglin“ parodė, kad taikant šią procedūrą kaip psichoterapinę metodiką gydant alkoholizmą, 60% tiriamųjų pašalino alkoholio vartojimą po vienerių metų.

Tačiau, praėjus laikui, ši dalis sumažėjo. Konkrečiai kalbant, dvejų metų pabaigoje tik 40 proc. Asmenų išlaikė susilaikymą nuo medžiagos, o po dvejų metų šis procentas sumažėjo iki 20 proc.

Šį faktą galima paaiškinti pasipriešinimo asociacijos, kurią sukelia priešingumas, stiprio praradimu. Kai ryšys tarp stimulų sustoja, subjektas gali inicijuoti naujas asociacijas, kurios pašalina neigiamas alkoholio savybes.

Sisteminis desensibilizavimas

Kitas klinikinėje praktikoje naudojamas priešingos kondicionavimo būdas yra sisteminis desensibilizavimas.

Šis metodas yra psichoterapinis metodas, įtrauktas į teorinę-klinikinę kognityvinės elgsenos terapijos paradigmą. Tai yra technika, plačiai naudojama gydant nerimą, ypač fobijas.

Šios procedūros veikimas yra priešingas priešiškam priešingumui. Tai reiškia, kad šiuo atveju siekiama susieti neigiamą stimulą su teigiamu stimuliu.

Fobijų atveju neigiamas stimulas, skirtas prieštarauti, yra pats fobinis stimulas. Tokiu būdu, per fobinio elemento susiejimą su priešingais stimulais (ir maloniais), daugeliu atvejų pasiekiamas nerimo sutrikimas.

Sisteminis desensibilizavimas naudojamas per stresinių dirgiklių hierarchiją, kurią pateikia vaizdiniai vaizdai, vaizduotės ekspozicija, nerimą keliančios situacijos atsiradimas gydytojo, virtualios realybės ar gyvos ekspozicijos pagalba.

Tokiu būdu, per kai kuriuos ankstesnius būdus, pacientas susiduria su fobiniu stimuliu, kuris yra labai bauginantis.

Ši ekspozicija atliekama hierarchiniu būdu, taigi subjektas susiduria su vis aversiškesniais dirgikliais.

Po to atsipalaidavimo pratimai atliekami taip, kad pacientas įgytų ramią ir malonią būseną. Nors subjektas yra šioje būsenoje, aversyvių dirgiklių hierarchija vėl pateikiama taip, kad jie būtų susiję su atpalaiduojančiais pojūčiais.

Todėl sisteminio jautrinimo tikslas yra tai, kad atsipalaidavimas progresuojančiu būdu slopina nerimą, kurį sukelia fobinis stimulas. Tokiu būdu ketiname nutraukti streso ir nerimo reakcijos ryšį.

Tokiu būdu pacientas sužino naują asociaciją, kuri yra priešinga fobiniam atsakui. Tai, kas anksčiau sukėlė baimę, siejasi su ramybe ir ramybe, kurią sukelia gilus raumenų atsipalaidavimas.