Kaip padėti Ludópata: 10 efektyvių patarimų

Pagalba žaidėjui yra labai svarbi, kad jis galėtų įveikti savo žaidimo problemą ir išvengti ilgalaikių neigiamų pasekmių. Patologinis lošimas yra psichinė liga, klasifikuojama kaip priklausomybę sukelianti liga, kurioje asmuo, kuris kenčia, jaučia didžiulį poreikį žaisti.

Kaip ir medžiagų vartojimas, priklausomybės nuo žaidimo įveikimas paprastai yra sudėtinga užduotis, kuriai reikalinga didelė motyvacija ir stipri valia.

Kas yra patologinis lošimas?

Patologinis lošimas suprantamas kaip reiškinys, kuris neleidžia asmeniui atsispirti žaidimui. Tačiau šio pakeitimo kaip psichologinės ligos katalizavimas pastaraisiais metais sukėlė tam tikrų prieštaravimų.

Pirma, azartiniai lošimai buvo klasifikuojami kaip impulsų kontrolės sutrikimas, kuriame asmuo, kenčiantis nuo jo, neturi pakankamai išteklių, kad galėtų atsispirti jo impulsams.

Tačiau vėliau daugelis tyrimų pertvarkė šios psichikos ligos pagrindus, ir buvo padaryta išvada, kad patologinis lošimas yra priklausomybę sukeliantis sutrikimas.

Taigi lošimui nėra būdingas paprastas nesugebėjimas valdyti žaidimų, bet asmuo, kenčiantis nuo šio psichologinio sutrikimo, kuria priklausomybę nuo lošimų.

Tokiu būdu, priklausomybė nuo azartinių lošimų daugeliu aspektų yra panaši į cheminę priklausomybę ar priklausomybę nuo narkotikų. Nors narkomanas visuomet siekia ir nori, kad medžiaga būtų vartojama jų gerovei ir pasitenkinimui, lošėjas tą patį daro žaidime.

Todėl priklausomybė nuo azartinių lošimų baigiasi priklausomybe nuo elgesio, kuriame asmuo turi žaisti pakartotinai, kad padengtų jo smegenų poreikius.

Kai lošėjas atima iš savo brangiausio noro, ty lošimo, jis gali patirti jausmus, panašius į tuos, kuriuos patyrė narkomanas, kai jis negali vartoti.

Šią daugiau nei trumpą šios psichikos sutrikimo apžvalgą aiškiai matome, kad asmuo, kenčiantis nuo patologinių lošimų, yra užsikabinęs prie žaidimo, todėl šio priklausomybės įveikimas visada bus labai sudėtinga užduotis.

10 patarimų, kaip padėti žaidėjui

1. Suprasti savo problemą

Pirmas žingsnis, kurį turime imtis, jei norime padėti žaidėjui pakeisti savo padėtį, yra gerai suprasti, kas yra lošimai.

Kaip jau minėjome, azartinių lošimų priklausomybė yra priklausomybė, priklausomybė nuo elgesio, tačiau dienos pabaigoje yra mažai skirtumų dėl priklausomybės nuo cheminės medžiagos. Taigi turime suprasti, kad žaidėjas yra užsikabinęs prie žaidimo taip pat, kaip kokaino narkomanas.

Jūsų problemos suvokimas yra pagrindinis elementas, nes žmonėms, kurie nėra priklausomi nuo bet kurios medžiagos ar elgesio, gali būti sunku suprasti, kaip kažkas gali susieti su kažkuo.

Tačiau mažai galime padėti lošėjui, jei nesugebėsime suprasti, kas vyksta su juo ir koks vaidmuo ten yra žaidime.

Asmeniui gali pasirodyti, kad jis tampa priklausomas nuo žaidimo ar tam tikros medžiagos, ir sukelia problemų tiek sau, tiek ir aplinkiniams. Tačiau, jei leisime patirti galimus paniekinimus ar kaltinimus asmeniui, kenčiančiam nuo patologinių lošimų, bus labai sunku padėti.

Taigi, svarbu, kad mes sutelktume dėmesį į dabartį, situaciją, kurioje gyvena, ir į sunkumus, kurie gali kilti dėl žaidimo.

2. Klausimas be sprendimo

Iki šiol žinome, kad priklausomybė nuo azartinių lošimų yra priklausomybė, kai asmuo yra priverstas žaisti, kad atsakytų į jų psichologinius poreikius.

Tačiau ne visi lošėjai pateikia savo priklausomybę vienodai, todėl turime ištirti, kaip lošimai gyvena asmeniu, kurį norime padėti. Taip pat turime žinoti, kokias mintis lošėjas turi apie savo priklausomybę.

Ar nustatote žaidimą kaip patologinį? Ar laikote save priklausomu nuo žaidimo? Ar žinote apie iškilusias problemas? Ar norite pakeisti savo asmeninę padėtį? Ar norėtumėte nustoti žaisti ir gyventi labiau organizuotą gyvenimą?

Visi šie aspektai turi būti nustatyti prieš pradedant jums padėti, nes priklausomai nuo jūsų asmeninės padėties, reikės atlikti tam tikrus dalykus ar kitus dalykus.

Tai bus labai skirtinga, jei norime padėti lošėjui, kuris identifikuoja savo santykius su žaidimu kaip priklausomybę ir kuris yra įsitikinęs, kad jis nori jį įveikti, jei norime padėti žaidėjui, kuris net nepripažįsta, kad turi problemų su žaidimu.

Norėdami tai padaryti, svarbu užduoti tokius klausimus, kokie buvo anksčiau suformuluoti, nepriimdami jokių ankstesnių vertinimų. Tai geriau, kad asmuo atsakytų pagal savo mintis, nei remdamasis tuo, ką tu jiems sakai.

Pvz., Jei lošėjas neigia, kad žaidžia problemą, jis nieko nedaro, jei pasakysite „taip“ ir turėsite nustoti žaisti, nes jis toliau analizuos savo santykius su žaidimu, remdamasis savo ankstesnėmis mintimis.

Nesvarbu, kiek jūs tvirtinate, nė vienas lošėjas nustos žaisti, jei nenorite to daryti, nes nė vienas narkomanas nenustos vartoti, jei jis to nepasiūlys.

3. Suderinkite žaidimą su problemomis

Jei iš ankstesnės dalies ištraukiame, kad patologinis lošimas kenčia nuo žaidimo kaip problemos, mes turėtume jį pamatyti sumaniai. Kaip jau minėjome, jei lošėjas nežino, kad turi priklausomybę nuo azartinių lošimų, tai mums nereikės jam pasakyti.

Tokiu būdu yra veiksmingesnių būdų nei nuolat kartoti žaidėją, kuris turi problemų su žaidimu ir kuris turi nustoti tai daryti. Vienas iš jų yra susieti kiekvieną dieną vykstantį žaidimą su galinčiomis kilti problemomis.

Žaidėjas gali paneigti savo priklausomybę nuo išsekimo, kad galėtų toliau žaisti be sąžinės nuoširdumo, tačiau bus sunkiau išvengti informuotumo apie pačios žaidimo sukeltas problemas.

Ši užduotis gali būti gana paprasta, nes patologinis žaidimas paprastai kyla iš daugybės problemų.

Pinigų švaistymas, ekonominės problemos, pora konfliktai, šeimos problemos, draugystės sumažėjimas, miego problemos, alkoholio vartojimas, darbo konfliktai, našumo sumažėjimas, sveikatos netekimas ...

Tai tik keletas problemų, kurios, greičiausiai, sukėlė žaidimą žaidime, pavyzdžiai.

Comentarle šios problemos, kurios buvo kenčiamos ir susijusios su žaidimo valandomis, yra efektyviausias būdas žaidėjui suvokti, kad jų santykiai su žaidimu gali pakenkti.

4. Informuokite apie patologinį žaidimą

Kai lošėjas galės susieti savo santykius su žaidimu su pateiktomis problemomis, galite pradėti pranešti apie lošimus.

Šiuo metu lošėjas pradės analizuoti savo santykius su žaidimu, todėl tikriausiai ne taip uždaroma informacija, kurią galite pateikti apie savo situaciją.

Tačiau informacija turėtų būti teikiama atsargiai, nepatenkant į determinizmą ar katalogavimą.

Panašiai, kaip pradžioje pakomentavome, jums yra nenaudinga pasakyti lošėjui, kuris kenčia nuo lošimų, nes jis turi būti tas, kuris jį atranda, kad jis žinotų apie tai ir galėtų pradėti imtis veiksmų, kad pasikeistų.

Todėl patogu paaiškinti, kas yra azartiniai lošimai ir koks yra ryšys tarp patologinių azartinių lošimų ir priklausomybės, kad jis galėtų save identifikuoti ir suprasti, kad jis gali patirti šį psichologinį pasikeitimą.

5. Pakeiskite dėmesio dėmesį

Nors lošėjas gali žinoti, kad jis turi problemų dėl azartinių lošimų, jo priklausomybė gali paskatinti jį paneigti ir interpretuoti jo problemas kitaip.

Tokiu būdu jis gali žinoti savo problemas ir sudėtingus santykius su žaidimu, tačiau nesuteikia jam pilnos atsakomybės už savo sunkumus.

„Taip, aš žaidžiu daug pinigų, o kitą dieną laimėjau 300 eurų, taigi mano finansinės problemos kyla ne tik dėl žaidimo“.

„Taip, kai grįžau namo vėlai po to, kai žaidžiau su savo žmona, bet tai visada buvo toks, jis turi labai stiprią charakterį ir visada mane niekina“.

Šios dvi frazės gali būti racionalizacijos, kurias lošėjas daro apie savo situaciją. Kaip matome, abiejuose yra minimalus sutikimas, kad jų santykiai su žaidimu gali sukelti problemų, tačiau nė vienas aiškus priklausomybės nuo žaidimo nėra.

Susidūrę su šiomis situacijomis, ką mes galime padaryti, pakeisti dėmesio centrą, kuriame tikslas nėra atsisakyti paties žaidimo.

Jei nustatysime žaidėjui svarbius tikslus, jiems bus lengviau padidinti motyvaciją nei tuo atveju, jei pats tikslas yra paprasčiausiai atsisakyti elgesio, kurį jie norėtų atlikti labiausiai.

Tokiu būdu galite apsvarstyti: „Iki šiol bandėte pagerinti savo ekonomiką, o išleidote pinigus su žaidimu ir jis neveikė, mes pakeisime strategiją ir nustosime žaisti, kad pamatytume, ar turime geresnių rezultatų“.

Naudodamiesi žaidėjo svarbių problemų sprendimu, kaip paskata sustabdyti žaidimą, jis gali būti veiksminga strategija įtikinti save įveikti savo priklausomybę.

6. Pateikite alternatyvų

Kai lošėjas yra įsitikinęs, kad nori nustoti žaisti, kad pagerintų įvairius jo gyvenimo aspektus, svarbu suteikti alternatyvų.

Žmonės, kurie yra priklausomi nuo žaidimo, paprastai investuoja daug valandų, todėl jei norite nustoti tai daryti, turėtumėte rasti kitą veiklą, kuri užims tą laiką.

Paprastai tikslinga, kad žaidėjas, norėdamas išvengti žaidimo, kad būtų išvengta žaidimo, kai žaidžiamas, paprastai suranda veiklą, nesuderinamą su žaidimu, pvz., Naudotis, skaityti, susitikti su draugais ar eiti pėsčiomis.

7. Motyvuokite pokyčius

Labai svarbu motyvuoti žaidėją, kad jis galėtų nustoti žaisti. S anerapija priklausomybė yra labai sudėtinga užduotis ir sėkmės pagrindas yra motyvacija siekti tikslų.

Tokiu būdu prisiminkite dalykus, kuriuos laimėjote palikdami žaidimą, gerinti jų gyvenimo kokybę ir visas pranašumus įveikiant priklausomybę bus grynas žaidėjas, norėdamas tęsti žaidimą.

Taip pat svarbu pabrėžti visus jūsų pasiekimus, nesvarbu, kiek maža, suteikti jiems vertę ir skatinti juos toliau siekti įveikti savo priklausomybę.

8. Padėkite jam išvengti pavojingų situacijų

Nors asmuo yra labai įsitikinęs ir motyvuotas palikti žaidimą, gali būti tam tikrų situacijų, kai labai sunku išvengti žaidimo.

Netoli vietų su lošimo automatais, bingos, kazino ar momentų, kuriais galite vartoti alkoholį, bus pavojingos situacijos, kurios gali paskatinti atkrytį.

Tokiu būdu galite padėti jums sudaryti „pavojingų situacijų“ sąrašą ir parengti darbotvarkę, kuri leistų jums juos visiškai išvengti.

9. Skatinti sveiką laisvalaikio veiklą

Patologinis lošimas paprastai siejamas su nesveika gyvensena, alkoholio vartojimu, keliomis valandomis priežiūros ir neorganizuoto gyvenimo.

Taigi, jei žaidėjas sugebės pradėti gyvenseną su sveikomis veiklomis, pvz., Mankštintis, rūpintis savo įvaizdžiu ar žaisti sportą, žaidimas bus sudėtingesnis prieiti prie savo dienos.

Be to, organizuoto gyvenimo skatinimas, nusistovėjęs tvarkaraštis, gera poilsio naktį, gera šeimos atmosfera ir sveika mityba yra kiti svarbūs aspektai, siekiant išvengti atkryčių.

10. Suteikite paramą

Galiausiai svarbu, kad per keitimo procesą galėtumėte suteikti jums reikalingą paramą. Priklausomybės įveikimas yra sudėtinga užduotis, todėl tikėtina, kad žaidėjas patiria streso ir sielvarto akimirkas, kai jam reikia kažko, kuriam reikia prisiliesti.

Suteikite jam pagalbą, nebūkite pernelyg sunkūs, pabandykite prisitaikyti prie jo kančių ir išplėsti savo ranką, kad padėtų jam eiti link pokyčių.