Fobija į kuojimus: simptomai, priežastys ir gydymas

Griūčių ar blatofobijos fobija yra neracionali ir nuolatinė šių vabzdžių baimė, kuri yra nepagrįsta ir silpnina, paveikianti žmonių, kenčiančių nuo jo, gyvenimo kokybę.

Atsparumas šiam vabzdžiui gali būti dėl daugelio veiksnių: pvz., Jo anatominė struktūra, gebėjimas perduoti ligas, faktas, kad jie maitina puvimą arba kai kurie gali skristi.

Daugeliui žmonių šis fobija gali sukelti obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OCD), sukeldamas nuolatinį nesaugumo vaizdą, kai baimė pasirodo bet kuriuo metu.

Venkite rūsių ar tamsių vietų, nesikliaukite vasaros apgyvendinimu ar prevencinėmis manija, pvz., Užkertant kelią lakštams ar užuolaidoms liesti žemę, ribojantį kasdienį nukentėjusiųjų gyvenimą.

Apibrėžimas

Daugelis žmonių klausia, koks yra techninis baimės, kurią pajunta tarakonai, pavadinimas. Šiuo metu artimiausias dalykas būtų katsaridafobija, anglosaksinė sąvoka, kuri dar nėra priimta mūsų kalba.

Taigi, entomofobija galėtų būti labiausiai specifinė ispanų kalba. Tačiau reikia pažymėti, kad šis terminas apima visų rūšių vabzdžių baimę - ar vorai ir skorpionai (arachnofobija) ir drugiai (motefobija) arba bitės (afifija).

Savo ruožtu entomofobija randama kitoje fobijų grupėje, kuri apima visus gyvūnus ir yra vadinama zoophobia. Tai jau vyksta nuo baimės su šunimis (cinofobija) iki rupūžių (bufonofobija).

Simptomai

Kaip ir kitų fobijų atveju, priklausomai nuo asmens būklės, patiriami simptomai gali būti didesni ar mažesni. Tam reikia atsižvelgti į psichinę būseną ir kitas asmens privalomas savybes.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių ir svarbiausių šio sutrikimo simptomų yra:

• Pykinimas ir galvos svaigimas
• Šaltkrėtis
• Sunkus kvėpavimas
• Didelis širdies susitraukimų dažnis
• Užspringimo ar svaiginimo jausmas
• Skausmas arba suspaustas krūtinėje
• Numbumas
• Pernelyg didelis prakaitavimas
• Sunku mąstyti, argumentuoti ar kalbėti aiškiai
• Nesugebėjimas atskirti realaus ir nerealaus
• Verkimas ir rėkimas
• Panikos priepuoliai
• Decontrol
• Paralyžius, nesugebėjimas judėti akimirksniu ir laikinai
• Pernelyg didelė baimė
• Nerimas

Šiame namų vaizde galite pamatyti kai kuriuos simptomus, kuriuos mergaitė patiria, kai žino, kad viename iš savo namų kambarių yra tarakonas.

Kaip mes anksčiau komentavome, kartais asmuo gali išsivystyti Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OCD), kuris atsispindi, kai jis pateikia visas priemones, garantuojančias, kad šie vabzdžiai yra artimiausio rato. Šiuo tikslu jis savo namuose nuolatos naudoja insekticidus arba spąstus, atlieka nuolatinį kilimų, kilimėlių, prietaisų ar vonios kambario valymą ir valymą ir pan.

Priežastys

Priežastys, kodėl bijojo tarakonų, priklausys nuo individo, kaip ir simptomai. Sutrikimo atsiradimas gali ateiti bet kuriuo metu jūsų gyvenime, todėl niekas negali laisvai kentėti nuo šios fobijos.

Taip yra todėl, kad, kaip ir dauguma fobijų, jie gali išsivystyti po to, kai patiria trauminį epizodą.

Tačiau didžioji šių įvykių dauguma dažniausiai būna vaikystėje. Labai reti yra atvejai, kurie išsivysto suaugusiems.

Evoliucinė priežastis taip pat yra labai aktuali ir ją laiko mokslinė bendruomenė. Mūsų priešistoriniai protėviai buvo suplanuoti likti budrūs galimiems plėšrūnams ar priešams, kurie juos apiplėšė, kol jie miegojo urvuose, ideali vieta tarakonams, kurie mėgsta gyventi šilumą ir tamsą.

Šeimos kondicionavimas yra tema, kuri šiandien nesutinka su mokslininkais. Nors kai kurie mano, kad tai susiję su genetika ir kad, jei turite artimųjų su fobija iš tarakonų ar kito vabzdžio, tai greičiausiai išsivystys tą baimę, kiti mano, kad tai tiesiog atsakas, kurį sąlygoja tai, ką stebite namuose (neigiama patirtis ).

Gydymas

Nepriklausomai nuo priežasties gali būti, kad laimei tam tikros sėkmės išgyvena tarakonų baimė. Psichologija ir jos specialistai vaidina svarbų vaidmenį ir kiekvieną kartą metodai yra veiksmingesni jos panaikinimui.

Pirmasis žingsnis neabejotinai bus įtrauktas į ekspertą, kuris pirmiausia patikrins, ar jūsų baimė tarakonams yra fobija, ar paprasčiausiai yra jų pasipriešinimas. Jei iš tiesų kenčia nuo sutrikimo, tikėtina, kad laikotės kai kurių gydymo būdų, kuriuos mes atskleidžiame toliau.

Poveikio terapija

Jautrinimo technika, pagal kurią nukentėjusieji palaipsniui susidurs su savo baime. Ji apima pilkučių nuotraukų peržiūrą, matydama vieną iš jų tolimoje vietoje, paliečiant negyvą, paliekant vieną su vienu iš jų, paliečiant jį, kol gyvas, ir tt Tai yra labiausiai paplitęs entomofobijos ar zoophobijos pagerinimo metodas.

Kognityvinės elgsenos terapija

Jis susideda iš neigiamo mąstymo restruktūrizavimo apie elementą, kuriam iš tikrųjų bijo. Tokių metodų, kaip biofeedback arba tam tikros atsipalaidavimo technikos, dėka bus pakeistos mintys ir elgesys prieš tarakonus, pašalinant bet kokius teroro pėdsakus.

Neuro-lingvistinis programavimas (NLP)

NLP siekia patekti į šaknis, kodėl bijote tarakono. Kaip jau minėjome skyriuje apie priežastis, priežastys gali būti gana skirtingos, tačiau, jei artėjame prie traumos kilmės, mes galime paversti neracionalią baimę į ramybės ir atsipalaidavimo situaciją.

Tam bus atliekamas psichoterapijos, asmeninio tobulėjimo ir bendravimo derinys, kuris pakeis asmens, kenčiančio nuo sutrikimo, elgesį ar sugebėjimus.

Virtualios realybės naudojimas

Nuo seno virtualiosios realybės dėka mūsų visuomenėje yra didelė svarba dėl didelio vystymosi. Tačiau ši programa naudojama ne tik laisvalaikiui, bet taip pat gali būti naudojama gydant fobijas ir kitas psichines ligas.

Konkrečiai, Jaume I universiteto Psichologijos ir technologijų laboratorija (LABPSITEC) 2009 m. Sukūrė sistemą, skirtą vorų ir tarakonų baimės gydymui per virtualią realybę.

Tai būtų panaši į ekspozicijos terapiją, kai pacientas palaipsniui patiria baimę su terapeitu, tačiau skiriasi, kad jis jaučiasi saugesnis, nes viskas yra virtuali.

Vaistai

Tik ši terapija naudojama labai ekstremaliais atvejais, paprastai tai retai. Jei pacientas kenčia dėl nerimo, ilgai trunkančios panikos priepuoliai ir bendros reakcijos, kurios pakenkia nukentėjusių žmonių sveikatai, jei galėtų pasinaudoti antidepresantais (SSRI), anksiolitiniais vaistais ar prieštraukuliniais vaistais.

Su jais galėtumėte pagerinti panikos būklę ir suteikti ramybės pojūtį, tačiau taip pat rizikuojate galimą šalutinį poveikį, kurį sukelia šių vaistų vartojimas.

Smalsumas

• Yra daugiau nei 3500 rūšių tarakonai.
• Grioveliai yra apie 3–7, 5 cm. Labiausiai išimties atvejis yra megaloblatta longipennis, kuris pasiekė 9, 7 cm.
• Pirmieji iškastiniai ištekliai kilę iš anglies dvideginio (354–295 mln. Metų). Nuo tada jie labai pasikeitė.
• 99% tarakonų rūšių nėra nei kenkėjai, nei gyvena namuose, bet gamtoje (lapai, lagaminai ar atliekos). Tačiau dauguma žmonių lieka likę 1%.
• Kai kuriose rytų ir vandenyno šalyse vaikai turi tarakonus kaip naminius gyvūnus.
• Jungtinėse Amerikos Valstijose 40% fobijų atsirado dėl „klaidų“ baimės. Laivai užima pirmas pozicijas su kitais vabzdžiais, tokiais kaip vorai,
• košės, žolės ar skorpionai.
• Grioveliai gali viršyti iki 15 kartų daugiau spinduliuotės dozių nei žmogus.
• Jie gali išgyventi be galvos kelias savaites, kol jie mirs nuo bado.
• Dainininkė-dainų autorė Liam Payne iš grupės „One Direction“ turi tarakonų fobiją.

Ar jūs taip pat esate vienas iš tų žmonių, kurie negali stovėti toje pačioje vietoje šalia tarakono? Papasakokite apie savo patirtį su šiais vabzdžiais!