21 Veikla vaikams, sergantiems ADHD

Vaikų, sergančių ADHD, kurias aš paaiškinsiu šiame straipsnyje, veikla leis jums juos nuraminti, padėti jiems susikoncentruoti ir gerinti savo gerovę, kuri turės įtakos asmeniniam ir kolegialiam kūdikių gyvenimui.

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) nebuvo prieštaringas.

Daugelis abejojo ​​jos egzistavimu, o kiti teigia, kad jo paplitimas prieš keletą metų išaugo.

Kartu su vaikų alergija ji yra dažniausia vaikų sektoriaus patologija, todėl ji siūlo ateities mokslinių tyrimų iššūkius, susijusius su šiuo sutrikimu.

Jums taip pat gali patikti šie pratimai.

Kokius procesus turėtume atsižvelgti, dirbant su vaikais, sergančiais ADHD?

ADHD yra vykdomųjų funkcijų deficitas, todėl, rengdami veiklą, turėtume atsižvelgti į jų darbą.

Vienas iš sunkumų, pavyzdžiui, yra slopinimas. Taigi, su ADHD subjektas negali sustabdyti veikti, kai jis turėtų, negali nutraukti savo veiksmus, negali apsaugoti savo mąstymą.

Žmonės su ADHD neturi vidinio laiko jausmo, gyvena šiuo metu, negali pasinaudoti savo praeitimi galvoti apie ateitį ir pasirengti jai.

Jie taip pat kelia sunkumų darbo atmintyje (operacinėje atmintyje), o tai leidžia mums išlaikyti informaciją mūsų smegenyse tuo metu, kai to reikia.

Kita vertus, kalbant apie vidinę kalbą, žmonės, turintys ADHD, negali kalbėti patys arba vartoti kalbą kaip gidą.

Tai veda prie jų nesugebėjimo sekti instrukcijomis ir taisyklėmis, kad jie atliktų tai, ką jie yra užsakę, todėl jiems bus sunku suprasti, suprasti, ką jie girdi, skaito ir mato.

Šiuo gebėjimu galime numatyti atsakymo tikimybę, numatydami pasekmes kiekviename iš galimų kintamųjų ir galiausiai pasirinkti vieną.

Kalbant apie emocijas, vaikai, turintys ADHD, savo emocijas ir troškimus rodo daugiau nei kiti asmenys, todėl tokie jausmai kaip pyktis, nusivylimas ir priešiškumas turi būti kontroliuojami ir nukreipiami taip, kad jų socialiniai santykiai būtų sveiki.

Tai paaiškina, kodėl yra vaikų, sergančių ADHD, kurie išsivysčiusius opozicinius sutrikimus.

Motyvacija yra dar vienas esminis šio sutrikimo supratimo aspektas, tie, kurie kenčia nuo jo, negali motyvuoti, todėl trūksta atkaklumo siekiant tikslo, pasireiškiančio motyvacijos trūkumo forma.

Gebėjimas žaisti su savimi psichiškai yra tas, kuris naudojamas planuojant ir sprendžiant problemas.

Vaikai su ADHD sumažino jų gebėjimą spręsti problemas. Jie nėra labai sklandūs savo kalba ir veiksmuose, o jei, pavyzdžiui, paklausiame jų, ką jie skaitė prieš kelias dienas, mes gausime atjungtas, neorganizuotas ar nepagrįstas mintis.

Didesnis emocinio savikontrolės gebėjimas, didesnis gebėjimas organizuoti ir planuoti elgesį, kuris labai sumažina impulsyvumo ir todėl klaidų galimybes.

Vykdomieji įgūdžiai suteikia platesnį problemos vaizdą. Jie paaiškina, pavyzdžiui, pernelyg didelę kalbą.

21 veikla, skirta dirbti su ADHD sergančiais vaikais

1. Atkurti atmintį

Geras pratimas dirbti, kad vaikai neturėtų dėmesio žaisti Atminties.

Tam, atsižvelgiant į vaiko amžių, jis gali būti pritaikytas jų poreikiams ir skirtingais sunkumų laipsniais.

Tai apie kortelių kūrimą poromis (su nuotraukomis, piešiniais, numeriais ...). Turi būti dvi lygios kortelės. Jūs galite juos patys pritaikyti prie vaiko skonio, kad jis būtų jums įdomesnis.

Dėl to, po daugybės kortų porų, ką turėtumėte padaryti, juos maišyti ir nuleisti.

Žaidimas yra tas, kad, kai visos kortelės yra sumaišytos į apačią ir į kitą pusę, vaikas turi pakelti vieną iš jų ir pažvelgti į piešinį, kuriame yra (pvz., Automobilis), ir tada pakelti kitą (tai gali būti, pavyzdžiui, balionas).

Vaikas turi atkreipti dėmesį į kortelių išdėstymą ir pažvelgti į kiekvienos kortelės piešinį, kad mokytume dėmesio trūkumą.

Kai jis savo ruožtu sugeba pakelti dvi korteles tuo pačiu piešiniu, jis juos saugo ir toliau žaidžia. Žaidimas baigiasi, kai visos kortelės bus panaikintos. Asmuo, kuris išgelbėjo daugiau kortelių, laimi.

2. Simonas

Simono žaidimas taip pat padeda atkreipti dėmesį, o tai yra vienas didžiausių vaikų, turinčių ADHD, trūkumą, be to, dirbo su impulsyvumu.

Tai elektroninis žaidimas, kuriame spalvų kvadrantai yra apšviesti atsitiktinai ir skleidžia savo garsą.

Vaikas turi palaukti, kol įrenginys nustos vykdyti seką, ir vėliau jis turi įvesti seką, parodytą teisinga tvarka. Šis žaidimas leidžia vaikui plėtoti savikontrolės ir atminties gebėjimus.

Vienas iš šio žaidimo privalumų yra tas, kad yra skirtingi lygiai, nes eidami per sekas didinamas vykdymo greitis.

Taip pat yra planšetinio kompiuterio programų, leidžiančių jums dirbti taip pat. Kai kurie iš jų yra: Neurogames - efektyvus mokymasis!

Jas sukuria kūdikių neuropsichologas Jonathanas Reedas. Tarp jų galime rasti „Impulsų valdymą“ arba „įsiminti“.

3. Bokštas

Vienas iš žaidimų, kurie taip pat padeda dirbti impulsyvumu, yra „bokštas“.

Tai fizinio ir protinio sugebėjimų žaidimas, kuriame dalyviai turi savo ruožtu pašalinti blokus iš bokšto ir įdėti juos į viršų, kol jie krenta.

Šis žaidimas yra vienas iš stalo žaidimų privalumų, taip pat pamainų sukūrimas.

Be to, žaidimas reikalauja, kad vaikas trumpai sustotų, slopindamas jo impulsyvumą ir planuodamas kitą judėjimą.

Vaikas turi kruopščiai nuimti gabalą, derindamas smulkius variklius ir akių rankas.

4. Atpalaidavimo metodai

Siekiant sumažinti vaikų, sergančių ADHD, hiperaktyvaciją, gali būti naudojami atsipalaidavimo metodai.

Pavyzdžiui, vaikams tinkamiausi gali būti Koeppen, kuris yra žinomo Jacobsono atsipalaidavimo technikos pritaikymas, bet tinka vaikams.

Apskritai vaikai linkę aktyvuoti ir žaisti, bet taip pat reikalauja atsipalaidavimo ir ramybės momentų, ir daugiau vaikų, turinčių hiperaktyvumo požymį.

Koeppen relaksacijos metodas grindžiamas įtampa ir atsipalaidavimu, todėl sutelkiant dėmesį į įvairias kūno dalis (rankas, rankas, veidą, nosį ...) vaikai pastebi įtampą ir vėliau ją atpalaiduoja, kad sugebėti pasakyti skirtumą.

5. Mikado

„Mikado“ yra senas ir įdomus žaidimas, kuris yra labai naudingas vaikams, sergantiems ADHD, nes tai leidžia jiems dirbti puikiais motoriniais įgūdžiais ir impulsyvumu.

Šis žaidimas susideda iš labai plonų lazdelių grupės su spalvų juostomis kampuose.

Norint pradėti žaisti, visi klubai yra sujungti ir statomi vertikaliai, leisdami jiems patekti ant paviršiaus. Tuo metu ir, savo ruožtu, pradėsite žaisti.

Lazdos nukris tam tikru būdu ir, savo ruožtu, turite pašalinti lazdas be kitų lazdų. Kai pavyko sugauti visus klubus, pridėsite, kas turi daugiau taškų.

6. Atsargumo veiksmai

Vaikų dėmesingumas yra labai naudinga veikla, nes tai leidžia jiems dirbti su dėmesiu ir sumažinti hiperaktyvumą.

„Mindfulness“ yra pagrįstas sąmoningumu ir visapusišku dėmesiu, kuris leidžia jums atkreipti dėmesį, taip pat pasiekti ramybės ir gerovės būklę, kuri neutralizuoja hiperaktyvaciją.

7. Dėlionės

Dėl amžiaus pritaikyti galvosūkiai taip pat gali būti labai įdomus darbas su vaikais, sergančiais ADHD.

Dėlionės leidžia jiems sutelkti dėmesį į užduotį ir dirbti su dėmesio ir motorinių įgūdžių.

8. Važiuokite šiaudais

Šiaudų žaidimas yra įdomus ir naudingas darbui ir impulsyvumui. Tam reikia nuolatinio popieriaus, žymeklio, kai kurių popieriaus ir šiaudų.

Tam mes imsimės nepertraukiamo popieriaus ir sudarysime kelią su kreivėmis. Su popieriaus rutuliais, mes juos ant kelio ir pučia su šiaudų mes stengsimės, kad vaikas imtų kamuolį palei kelią.

9. Ieškokite objektuose, paslėptuose lapuose su blaškytuvais

Geras darbas su vaikais - ieškoti daiktų, kuriuose yra daug dalykų.

Ieškokite nuotraukų su labai išsamiais piešiniais (pvz., Miestas, kuriame yra daug pastatų, įvairių parduotuvių, dviračių, gyvūnų ...). Kuo daugiau brėžinių elementų, tuo sunkiau užduotis ir kuo didesnė paklausa.

Tai reiškia, kad vaikas skatinamas ieškoti tam tikrų elementų, pavyzdžiui, „kiek nuotraukų matote nuotraukoje?“, „Kiek kačių yra?“, „Rasti duonos gamyklą“, „rasti mergaites su ilgais plaukais“.

Tai padės vaikui sutelkti dėmesį į užduotį ir išlaikyti dėmesį.

10. Labirintai

Kitas lengvas, įdomus ir naudingas dėmesys ir planavimas yra labirintai.

Norėdami tai padaryti, jis pasiekia skirtingus labirintus ir nurodymus, pvz., „Atkreipkite dėmesį ir nepamirškite, kad negalite sudužti labirinto krašto linijų“, „tai padaryti ramiai ir atsargiai, čia pradėti ir rasti labirinto išėjimą“.

Vaikas turėtų atkreipti dėmesį į užduotį ir planuoti, kaip tai padaryti, kad rastų kelią.

11. Žemėlapiai

Paprasta veikla, leidžianti vaikams dirbti, yra žemėlapiai. Jūs galite ją pritaikyti prie vaiko sunkumų ir taip pat galėsite mokytis ir peržiūrėti mokyklų koncepcijas.

Tam reikia tik žemėlapių: savo autonominės bendruomenės, šalies, Europos, pasaulio ar pasaulio rutulio.

Norėdami tai padaryti, jūs prašote vaiko prieš žemėlapį rasti jums tam tikrą vietą, pavyzdžiui, „rasti Malagą“, „rasti Paryžių“ ir tt

Tokiu būdu vaikas turi atkreipti dėmesį į užduotį išspręsti reikalaujamą.

12. Fizinis aktyvumas

Fizinis pratimas yra labai geras darbas vaikams, sergantiems hiperaktyvumu. Norėdami tai padaryti, sportuokite ir sportuokite.

Nukreipkite vaiką į jį dominančią sportą ir leidžia jam bendrauti su kitais vaikais.

Taip pat leiskite jam atlikti daug fizinio aktyvumo: pasiūlyti jam veiklą, kurioje jis gali judėti: eikite į parką, išvykas į parką, eikite į ritinį.

13. Savęs nurodymai: sustabdyti, galvoti ir veikti

Savarankiškoms instrukcijoms dirbti yra „Sustabdyti, galvoti ir veikti“. Tai pažinimo technika, kuria siekiama dirbti su vaikų impulsyvumu.

Tai reiškia, kad pradžioje, pavyzdžiui, pasirenkamas netinkamas elgesys, kuris paprastai kartojasi: „kyla iš stalo valgant“ arba „išeiti iš klasės, kai vykdote veiklą“.

Savęs nurodymai turėtų būti pritaikyti kiekvienam vaikui, matydami, kas yra būtina kiekvienam vaikui. Jiems turėtų būti pasakyta psichiškai ir jie turėtų būti taikomi impulsyviam elgesiui.

Dėl to savęs nurodymai yra naudingi, kad vaikas, pastebėjęs impulsą pakilti, turėtų galvoti: „Sustabdyti. Ką turiu daryti? Dabar aš turiu sėdėti. Aš tai galiu gauti. Aš ilgiau sėdėsiu. "

Tokiu būdu ketinama šiek tiek atidėlioti tą elgesį tuo momentu.

14. Dirbkite su Stroop efektu

Stroop poveikis yra labai naudingas darbui impulsyvumui. Tai užduotis, kur spalva neatitinka žodžio.

Pavyzdžiui, žodis YELLOW yra parašytas raudonai, žodis RED yra parašytas mėlyna spalva arba žodis GREEN rašomas geltona spalva.

Idėja yra, kad vaikas pasakytų spalvą, kurioje parašytas žodis YELLOW, tai yra, jis turėtų pasakyti „raudoną“, bet jis linkęs skaityti žodį, todėl jis turi tinkamai pasakyti ir pasakyti.

15. Vėžlio technika

Norėdami dirbti su impulsyvumu, vėžlio technika taip pat gali būti labai tinkama.

Turime pasakyti vaikui, kad tam tikrais laikais tapsime vėžliu ir žinome, kaip vėžliai elgiasi.

Jie gali vaikščioti su galvomis ir kojomis išorėje, bet kai jie jaučia, kad kažkas grasina jiems, jie paslėpti ir palikti tik kevalą.

Turime jiems pasakyti, kad jie gali elgtis taip. Taigi, kai jis jaučia, kad negali pats valdyti, jis gali tapti vėžliu ir paslėpti viduje.

Jūs esate raginami pagalvoti gražus dalykas, leisti pykti ar nemalonias emocijas skristi ir atsipalaiduoti.

16. Panašumo žaidimai

Norint atkreipti dėmesį, galime išspausdinti ir laminuoti daug įvairių spalvotų piešinių vaizdų.

Išspausdinsime daug vaizdų ar figūrų raudonai, kiti - mėlyna, žalia, geltona ...

Kai eisime dirbti su vaiku, mes juos sumaišysime ir prašysime šūkių serijos. Pavyzdžiui, „duok man tik korteles su raudonais objektais“.

Jei jie yra geometriniai skaičiai (į juos įeina dideli apskritimai, maži apskritimai, dideli mėlyni kvadratai, nedideli žalieji kvadratai ...). Mes galime padaryti visus derinius ir paprašyti vaiko konkrečių šūkių.

Pavyzdžiui: „duok man tik mažus trikampius“, „duok man didelius mėlynus apskritimus“. Akivaizdu, kad ši užduotis bus pritaikyta prie vaiko lygio.

17. Bingo

Bingo taip pat yra labai tinkama veikla, skirta darbui, nes mes suteikiame vaikui serijų numerių, kuriuos mes skaitome garsiai, o jis, su skirtingomis kortelėmis, turi sutelkti dėmesį į tai, ar jis turi išgautą skaičių.

Jei nepaisysite dėmesio, jums labai lengva tęsti žaidimą.

18. Strateginiai žaidimai

Daugelis strateginių žaidimų leidžia vaikui dirbti dėmesio ir koncentracijos. Šia prasme, pavyzdžiui, galite naudoti domino, tris eilutes, šachmatus arba nuskandinti laivyną.

19. Raskite skirtumus

Skirtumai yra labai naudingi norint atkreipti dėmesį į skirtumus. Norėdami tai padaryti, mes pristatome vaikui labai panašius brėžinius, tačiau jie turi mažus skirtumus ir raginame jus rasti, kur yra skirtumai.

Šia prasme galima keisti. Pavyzdžiui, mes nustatome pradinį brėžinį (žvaigždę), o vertikaliai mes sukuriame 8 skirtingas žvaigždes, viena ar kelios gali būti lygiai tokios pačios, o kitos - su tam tikru skirtumu.

Mes prašome vaiko sužinoti, kurios žvaigždės yra tos pačios ir kurios yra skirtingos. Šį pratimą galima atlikti su labai įvairiais objektais.

Taip pat galite nustatyti skaičių serijas, pavyzdžiui: „3 4 5 6“, o kitą - „3 4 5 6“ arba „3 5 4 6“, „4 7 4 6“ ir paprašyti vaiko pasirinkti tuos, kurie Jie yra tokie patys ir skirtingi.

20. Klausymo užduotys

Šios užduotys skirtos vaikui atidžiai išklausyti kažką ir tada atsakyti į kai kuriuos užduotus klausimus.

Verta papasakoti jam istorijas, aprašymus, sugalvotas istorijas, anekdotus, mįsles ... viską, kas atsimena, ir tada galime užduoti jam klausimus, kad sutelktų dėmesį.

Taip pat galime paprašyti apibūdinti aplinką, kurioje esate, arba įvairias iliustracijas: kur yra viskas, spalvos, vieta, kurioje jie yra ...

21. Užduotys

Yra daug užduočių, kurias galite atlikti, kad galėtumėte sutelkti dėmesį. Galime pateikti vaizdą, kuriame trūksta komponento, ir jo užduotis yra pasakyti, nurodyti ar piešti, kas yra.

Taip pat galite pateikti kai kuriuos brėžinius kaip modelį ir serijos nepilnas brėžinio versijas. Jūsų užduotis yra matyti ir pateikti ataskaitas, o tada baigti jas, kol jos taps originaliu piešiniu.

Kita naudinga veikla yra, pavyzdžiui, užrašyti kulkas, nes vaikas turi sutelkti dėmesį ir sužinoti, kas vyksta istorijoje, užsakydama juos.

Čia rasite pagrindinės veiklos vaizdo įrašą:

Kas yra dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)?

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas yra neurobiologinės kilmės sutrikimas. Tai sutrikimas, kuriam būdingi impulsyvumo lygiai, dėmesio ir veiklos trūkumas, neatitinkantis vaiko vystymosi amžiaus.

Šie vaikai, elgdamiesi prie standartų, susiduria su elgesio reguliavimo problemomis, todėl jiems sunku prisitaikyti prie skirtingos aplinkos, kurioje jie vystosi (mokykla, šeima, santykiai ...).

Jie yra vaikai, kurie linkę atlikti žemiau to, ko tikimasi dėl jų sugebėjimų ir kartu su jais gali atsirasti kitų elgesio problemų ir emocinių problemų.

ADHD neturėtų būti suvokiamas kaip elgesio sutrikimas, o kaip vykdomųjų funkcijų pažinimo sutrikimas.

Taigi, žmonės su ADHD turi savireguliacijos trūkumą, trūkumą vykdomojoje kontrolėje, kuri iš esmės reiškia, kad elgesio savireguliacija yra sunki ir organizuoti elgesį nuo dabarties iki ateities.

ADHD simptomai

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimus apibrėžia trys simptomai. Tai yra:

- Dėmesio

- Hiperaktyvumas

- Impulsyvumas

Kai kalbame apie dėmesio stoką, kalbame apie įvairius aspektus:

- Nėra dėmesio detalėms

- Jis pamiršta kasdienę veiklą

- Tai lengvai trikdo išoriniai jo stimulai

- Prarasti ar pamiršti būtinus dalykus

- Negalima išlaikyti dėmesio veikloje, kurią jis didina

- Jis neklauso, kai jis sako, ir jam sunku tęsti pokalbius

- Nesilaikykite instrukcijų

- Pamirškite pokalbius, kuriuose reikia daug dvasinių pastangų

Dėl hiperaktyvumo nurodome:

- Tai neramus

- Jis atsistoja iš sėdynės, kai jis turėtų sėdėti

- Jis eina iš vienos vietos į kitą, kai jis turėtų būti

- Kalbos perteklius

- Veikia be sustojimo, tarsi varomas variklis

- Sunku žaisti tyliai

Ir dėl impulsyvumo:

- Turi sunkumų laukti jo eilės

- Pertraukia ir erzina kitus vaikus

- Atsakykite į klausimus prieš juos baigiant.

Vaikų, sergančių ADHD, charakteristikos

Už dauguma vaikų, kuriems diagnozuota ADHD, yra mažesnis akademinis rezultatas, nei tikimasi dėl jų chronologinio amžiaus ir žvalgybos. Tai galima paaiškinti paties sutrikimo simptomais.

Hiperaktyvumas, impulsyvumas ar dėmesio sunkumas nėra geri sąjungininkai tinkamo mokymosi procesui.

Be to, ADHD dažnai siejama su mokymosi sunkumais ar sutrikimais, ypač skaitymo, pasakojimo įgūdžių, rašymo, skaičiavimo ar matematikos srityse.

Pavyzdžiui, apskaičiuota, kad 50% vaikų, sergančių ADHD, turi problemų mokytis skaityti, rašyti ar matematikai, kurie neigiamai veikia akademinį darbą ir pasiektą išsilavinimo lygį.

Laikui bėgant, žmonių, sergančių ADHD, paplitimas didėjo, o tai nebuvo be ginčų. Taip pat sumažėjo diagnozės amžius.

Jau seniai paplitimas buvo apie 4-6%, o kai kurie duomenys rodo, kad jie yra tarp 10-20%.

Klinikinis ADHD vadovas siekia paveikti 3-7% mokyklinio amžiaus vaikų.

Jis buvo nustatytas vyrams vyrams, palyginti su moterimis, kažką, kas paliekama nuošalyje ir šiuo metu manoma, kad ji yra panaši abiejų lyčių atžvilgiu, vyraujanti nežiūrėjimo ir vyrų hiperaktyvumo moterims.

Jis taip pat buvo laikomas išskirtiniu kūdikių ir jaunuolių etapu, o tai taip pat nėra tiesa, nes ji lieka suaugusiųjų etape.

Vaikams, sergantiems ADHD, gali pasireikšti simptomai ankstyvame amžiuje, tačiau jie aptinkami ir gydomi dažniau - nuo 7-9 metų amžiaus.

Ir jūs, ar žinote kitas veiklas, kad dirbtumėte su šiais aspektais?