Apeirophobia: simptomai, priežastys ir gydymas

Apeirophobija yra pernelyg didelė ir neracionali begalybės baimė. Tai apima situacijų, kai yra stimulas, susijęs su begalybe, nerimo atsakais ir nerimastu laukimu, vengimas.

Kalbėdami apie apeirophobiją, reikia pradėti pabrėžti, kad šis psichologinis pakeitimas atitinka tam tikrą nerimo sutrikimų grupę, ty specifinę fobiją.

Konkrečios fobijos yra visuotinai paplitusios pasaulinėje visuomenėje, tačiau šių sutrikimų baimės paprastai nėra begalybės.

Apskritai, konkrečių fobijų baimę elementai paprastai turi mažiau abstrakčių savybių ir dažniausiai yra apčiuopiami arba lengvai pastebimi elementai.

Aiškūs tokio tipo fobijos pavyzdžiai yra vorų, kraujo, aukščio, lėktuvo, uždarose erdvėse, vairavimo, tam tikrų rūšių gyvūnų ir tt baimė.

Tačiau apeirophobija, nepaisant to, kad ji turi skirtingų savybių, nes yra baimės elementas, nėra toli nuo kitų specifinių fobijų, geriau žinomų dėl nukentėjusio asmens atsako.

Tokiu būdu, tiek voras fobija, tiek apeirophobija pasižymi tuo, kad žmogus daro ryžtingą baimės atsaką, kai jis susiduria su savo baimės elementu.

Taigi asmens, kenčiančio nuo voro fobijos, atsakas, veikiant šiems gyvūnams, gali būti praktiškai toks pat, kaip ir asmeniui apeirophobija, kai jis veikia begalybę.

Akivaizdu, kad poveikis vienu atveju ir kitu atveju skirsis, nes nėra tas pats, kad asmenį atskleistų voras (puikiai atpažįstamas gyvūnas), nei atskleisti asmenį į begalybę (abstraktesnį elementą).

Tačiau mes paliksime nuošalyje baimės objekto charakteristikas ir sutelksime dėmesį į nerimo reakciją, kurią jie gamina, kai su jais susiduria žmonės su konkrečia fobija.

Tiesą sakant, svarbiausias veiksnys šio tipo problemoje yra ne tiek baimės elementas, bet ir nerimas, kurį jis gamina.

Tokiu būdu, norint nustatyti apeirophobijos buvimą, turime sutelkti dėmesį į baimę, kad žmogus susiduria su begalybės idėja.

Taigi, norėdamas teigti, kad kažkas kenčia nuo apeirophobijos, jis turi patirti tokį baimės tipą, kai jis susiduria su savo baimėmis:

1. Baimė yra neproporcinga situacijos reikalavimams.
2. Asmuo negali paaiškinti ar pagrįsti baimės.
3. Baimė yra be savanoriškos kontrolės.
4. Baimės reakcija vengia baimės.
5. Išgyvenama baimė ir toliau. ç
6. Baimė yra visiškai netinkama.
7. Baimė, būdinga ne konkrečiam etapui ar amžiui, todėl tęsiasi per metus.

Apeirophobijos diagnostika

Iki šiol matėme, kokią baimę reikia patirti tam, kad jį būtų galima priskirti konkrečiai fobijai.

Mes taip pat paaiškinome, kad šis baimės tipas turi būti patyręs, kai susiduriame su bet kokia situacija, kuri sukelia idėją ar begalybės mintį.

Taigi sąlygos, kurios turi būti įvykdytos apeirophobijos diagnozei atlikti, yra šios:

1. Pateikite kaltinamą ir nuolatinę baimę, kuri yra pernelyg didelė ar neracionali, kurią sukelia objekto buvimas ar numatymas, arba specifinė situacija, kuri sukelia idėją ar mintį apie begalybę.
2. Fobinio stimulo poveikis beveik visada sukelia neatidėliotiną nerimą, kuris gali būti situacinės nelaimės krizė arba daugiau ar mažiau susijęs su konkrečia situacija.
3. Asmuo, kenčiantis nuo apeirophobijos, pripažįsta, kad baimė, kurią jis patyrė dėl begalybės idėjos, yra pernelyg didelė ar neracionali.
4. Fobinė situacija (-os) išvengiama arba palaikoma intensyvaus nerimo ar diskomforto sąskaita.
5. Vengimo elgesys, nerimas laukimas arba diskomfortas, kurį sukėlė baimė (-ės), labai trikdo įprastą asmens įprastą darbą, darbo (ar akademinių) ar socialinių ryšių, arba sukelia kliniškai reikšmingas diskomfortas.
6. Jaunesniems nei 18 metų pacientams šių simptomų trukmė turi būti bent 6 mėnesiai.
7. Nerimas, panikos priepuoliai ar fobiniai vengimo veiksmai, susiję su konkrečiais objektais ar situacijomis, negali būti geriau paaiškinti kito psichikos sutrikimo buvimu.

Priežastys

Apeirophobija yra retas specifinės fobijos tipas, todėl šios psichikos sutrikimo ypatybės buvo mažai ištirtos.

Tačiau dėl milžiniškų panašumų, kuriuos turi visi konkretūs fobijos, atrodo, yra tam tikras sutarimas pripažįstant, kad apeirophobijos priežastys neturi skirtis nuo kitų specifinių fobijų.

Iš tiesų, kaip sakėme, vienintelis dalykas, kuris išskiria konkretų fobiją nuo kito, yra baimės elementas.

Tokiu būdu visi specifiniai fobijos tipai, įskaitant mažiau paplitusius atvejus, priklauso tam pačiam psichikos sutrikimui, turintį galimų bendrų priežasčių, o daugelis jų - tokį patį atsaką į nurodytą psichologinį gydymą.

Tokiu būdu per daugelį tyrimų, atliktų dėl specifinių fobijų patogenezės, galime paminėti šešis pagrindinius veiksnius, kurie paaiškintų apeirophobijos įgijimą. Tai yra:

1. Tiesioginis arba klasikinis kondicionavimas

Šis veiksnys paaiškintų, kaip prieš neutralų stimulą, pvz., Begalybės idėją, asmuo gali suderinti jį su aversiniu stimuliu, kuris sukelia nerimą.

Tokiu būdu begalybės idėja būtų susieta su nepriklausomais aversyviais elementais iki taško, kad asmuo galų gale atsakytų visiškai fobiškai.

Kad tai įvyktų, gali būti įtraukti daug veiksnių: ankstyvosios trauminės patirties, standžių minties stilių, specifinių mokymosi stilių ar asmenybės tipų, kuriems reikia pernelyg didelės gyvybės kontrolės.

2. „Vicar“ kondicionavimas.

Pagal šią teoriją apeirophobija negali būti įgyta per pirmąjį asmenį patyrę patyrimai, bet mokymosi ar išorinio vizualizavimo elementai, galintys suderinti begalybės idėją su aversiniais stimulais.

Tokiais atvejais yra ypač svarbu, kad vaikystėje tėvai ar artimasis artimiesiems patirtų tokio tipo fobiją ar baimę, panašią į apeirophobiją.

Apeirophobia įsigijime taip pat galėtų dalyvauti elgesys ar veikimo stiliai, pernelyg modifikuojami baimės ar asmens poreikio vaikystėje ar paauglystėje metu.

3. Žodinė informacija

Kitas aspektas, kuris pasirodė esąs svarbus įsigyjant konkrečią fobiją, yra žodinė ir tiesioginė informacija, su kuria susiduria asmuo.

Tokiu būdu, jei žmogus susiduria su pasireiškimais ar pasikartojančia informacija apie neigiamą prasmę, kurią turi begalybės idėjos, tai gali baigtis apeirophobija.

4. Ne asociatyvios teorijos

Kitos teorijos nurodo fobijų genetiką ir tvirtina, kad baimė yra įgimtas žmonių elementas.

Iš tiesų, baimės atsakas yra įgimtas elementas, kuris, nors kiekvienas žmogus gali pasireikšti skirtingais būdais, visi žmonės turi jį ir patiria jį savo gyvenime.

Tokiu būdu dalis fobijos gali būti paaiškinta genetine polinkiu patirti apeirophobiją.

Panašiai, nors neatrodo, kad yra didelis specifinis fobijų perdavimo specifiškumas, atrodo, kad baimės atsakas bendroje prasme gali turėti svarbių genetinių komponentų.

5. Kognityviniai veiksniai

Šie veiksniai yra ypač svarbūs palaikant apeirophobiją ir ne tiek jų genezėje.

Tai yra, kognityviniai veiksniai greičiausiai nepaaiškina apeirophobijos įsigijimo, tačiau jie gali paaiškinti, kodėl šis pokytis laikui bėgant išlieka.

Tiesą sakant, nerealistiškos idėjos apie žalą, kurią galima gauti, jei susiduria su baimėmis, yra pagrindinis veiksnys, išlaikantis konkrečias fobijas.

Panašiai kognityviniai veiksniai paaiškina dėmesio šališkumą, kurį turi žmonės, turintys apeirophobiją, daugiau dėmesio skiriant bet kokiai grėsmei, susijusiai su fobiniu elementu.

Galiausiai pagrindinis apeirophobijos atsigavimo rodiklis yra to asmens, kuris kenčia nuo šio pakeitimo, ekspozicija į baimintus elementus.

Tokiu būdu kognityviniai veiksniai yra tie, kurie neleidžia asmeniui susidurti su šiomis situacijomis dėl nerimo ir diskomforto prognozavimo, todėl šie veiksniai yra esminiai apeirophobijos palaikymui.

Gydymas

Klinikinės psichologijos draugijos (APA) pažymėtų specifinių fobijų gydymas iš esmės pagrįstas dviem intervencijos metodais.

Pirmasis, kaip jau minėjome, sutelkia dėmesį į tai, kad žmogus atsidurtų situacijoje, kuri parodė didesnį efektyvumą pašalinant fobines mintis.

Tai reiškia, kad atiduokite asmenį baimės elementui, kad jie pripratintų prie fobinio stimulo ir pašalintų jų neracionalias mintis apie jų baimes.

Iš tiesų, neracionalios mintys apie pavojaus pojūtį ar baimę, kad fobinis elementas gamina, yra išlaikomos, nes asmens baimė jam neleidžia atsispirti stimului ir įrodyti, kad jo baimingos mintys nėra realios.

Tokiu būdu, kai žmogus ilgą laiką susiduria su savo baimės elementu, jis šiek tiek mato, kad jo mintys yra neracionalios ir mažina nerimo reakciją, kol fobija visiškai išnyks.

Tačiau apeirophobija yra kliūtis gydant ekspoziciją, nes asmuo, turintis tokio tipo fobiją, negali susidurti su savo baimėmis, nes tai nėra tikri elementai, bet mintys apie begalybės idėjas.

Taigi, žmonės, turintys apeirophobiją, pateikia fobinio nerimo atsaką, kai jie susiduria su mąstymu apie visatą, begalybę ar jausmą patekti į begalinę tuštumą.

Šie elementai nėra apčiuopiami, todėl mes negalime tiesiogiai paveikti asmens baimės.

Tokiu būdu apeirophobia ekspozicija turi būti vykdoma per virtualią realybę, kurioje asmuo gali būti veikiamas begalybės situacijomis, kurios kompiuterinių programų pagalba sukuria fobinį nerimą.

Kita gydymo metodika - tai vaizduotės paroda, kurioje žmogus susiduria su baimės mąstymu per įsivaizduojamą situaciją, kurią terapeutas jam vadovauja.

Nustatyta, kad abu ekspozicijos metodai yra veiksmingi mažinant fobines mintis ir mažinant nerimą, atsirandantį tuose momentuose.

Galiausiai, kartu su ekspozicijos apdorojimu, galima atlikti dar du gydymo būdus.

Vienas iš jų, atsipalaidavimo būdai, yra ypač veiksmingas mažinant asmens nerimo lygį prieš jų baimės elementų poveikį.

Tokiu būdu, prieš pradedant gydymą ekspozicija, atliekamas atsipalaidavimo gydymas, kad asmuo būtų veikiamas jų baimėje, su kuo mažesniu nerimu.

Galiausiai gali būti taikomi kognityviniai metodai, siekiant užbaigti neracionalių minčių, kurios neišnyko ekspozicijos terapijoje, modifikavimą.