Asmeninis tobulėjimas
Patvirtinimo poreikis yra tendencija norėti, kad kitų sutikimas jaustųsi gerai psichologiškai, priimti sprendimus ir paprastai būtų laimingas. Pavyzdžiui, kažkas, kas nuolat klausia, ar jie mėgsta kitus, ar jei jų sprendimai bus priimtini kitiems, turėtų tokį asmeninį bruožą. Patvirtinimo poreikis yra viena iš tendencijų, galinčių jums labiausiai pakenkti jūsų gyvenime, tiek jūsų rezultatams, tiek savo gerovei. Žmonės, kurie taip elg
Emociškai stiprus yra gebėjimas mokytis psichologiniu atsparumu; gebėjimas įveikti nepageidaujamus jūsų gyvenimo įvykius ir sėkmingai vystytis, nepaisant šių aplinkybių. Tai asmenybės, kuri yra žinoma kaip „emociškai ar psichologiškai stipri“, savybė. Nepalankių aplinkybių pavyzdžiai gali būti giminaičių mirtis, kai jie dar yra vaikas, psichologinės traumos, karai, skurdas ir pan. Mokymasis būti emociškai
Savarankiškumas reiškia asmens gebėjimą įgyvendinti veiksmus, kuriuos, jo nuomone, jis turi atlikti siekdamas konkrečių tikslų. Savikontrolė, valios jėga, pasiryžimas, kruopštumas, rezoliucija ... Visos šios sąvokos reiškia tą pačią reikšmę. Atliekant užduotis, kurias mūsų vadovas siunčia mums darbe, nėra savaiminio drausmės, nes tai, kas mus įtikina atlikti šią užduotį, nėra pati, tai kitas asmuo. Tačiau, kai asmuo, atsakingas
Gerų asmeninių įpročių kūrimas yra vienas iš svarbiausių raktų, kai gyvenate ilgą ir laimingą gyvenimą. Tai, ką mes darome nuosekliai ir kasdien, nustatys, kokios rūšies egzistencija bus. Todėl būtina, kad kuo greičiau pradėtume kurti sveikas rutinas. Jūsų sveiki įpročiai gali apimti įvairius veiksmus, kurie skatina jūsų fizinę, protinę ar emocinę gerovę. Pakankamai išvystyta, beveik
Mes visi girdėjome apie meditacijos naudą . Šis metodas, kuris jau tūkstančius metų praktikuojamas Rytų kultūrose, prieš kelis dešimtmečius atvyko į Vakarus; bet be abejo, jis tai padarė su jėga. Šiandien ji yra viena iš labiausiai naudojamų metodų visose praktikose, nuo psichologijos iki savęs pagalbos. Bet ar tai tik pr
Nei mokykloje, nei vidurinėje mokykloje mokyti, kaip gerai mokytis. Bent jau jie man nekalbė jokios technikos ar strategijos. Tradicinis būdas yra įsiminti, kartojant psichiškai ar raštu, bet tai neveikia, tai yra laiko švaistymas ir nuobodu. Mano pirmuosius savo karjeros metus pavargau nuo įsiminimo, todėl pradėjau nerimauti, kaip geriau mokytis egzaminams , efektyviau, įdomiau ir greičiau. Be pernely
Žinoma, jūs žinote tipiškus pomėgius, naudojančius protą, pvz., Abėcėlės sriuba, arba kryžiažodžius. Šiandien, nors vis tiek galite rasti jį laikraščiuose ar žurnaluose, yra daug skirtingų, kuriuos galite gauti internetu, arba atsisiųsti jį kaip mobilųjį telefoną. Žmogaus smegenys yra lanksčios ir jūs galite mokyti jį dirbti efektyviau per strateginius žaidimus, įgūdžių žaidimus, atminties žaidimus ir protinį judrumą ir pan. Šiuo metu žinoma, kad smegenys form
Maslovo piramidė arba žmogaus poreikių hierarchija yra grafinis pavaizdavimas, rodantis, kad žmonių veiksmus motyvuoja daugybė poreikių, pradedant nuo pačių paprastiausių iki pažangiausių. Tai psichologo Abraomo Maslovo teorija apie žmogaus motyvaciją. Pasak Maslovo, žmogaus poreikiai yra piramidės ar skalės formos, todėl žmonės pirmiausia siekia patenkinti pagrindinius ar pagrindinius poreikius (tuos, kurie yra piramidės pagrinde). Kai žmonės pasiekia
Ar norite keliauti vieni? Šiame straipsnyje aš siūlau daugiau nei 10 paskirties vietų, kurios jums patiks, net jei nebus. Be to, jie yra saugios vietos, jei imamasi pagrindinių atsargumo priemonių. Daugeliui, kurie galvoja apie keliones, gali būti sunku rasti ką nors, kas tai atliktų. Žmonės dažniausiai būna susirūpinę savo įprastine veikla arba tiesiog nori likti savo šalyje. Lima taip pat y
Neskaičiuojamas jausmas yra vienas iš blogiausių jausmų, kuriuos galite patirti. Tačiau šis jausmas priklauso nuo mūsų perspektyvos ar minčių, todėl galime jį pakeisti. Iš tikrųjų meilės priešas nėra neapykanta. Tai abejingumas . Tiesą sakant, ignoravimas gali sukelti dar blogesnį jausmą nei atmetimas, nes jis gali paskatinti jus galvoti, kad nesvarbu kitiems. Ar neseniai tai įvy
Žmogiškosios ar asmeninės vertybės - tai veiklos principai gyvenime, prioritetai ir svarbūs dalykai. Jie padeda suprasti, kaip veikti ir priimti sprendimus. Kai žmogaus gyvenimas atitinka jų vertybes, paprastai yra psichikos gerovė, pasitenkinimas ir gera gyvenimo kokybė. Tačiau, kai gyvenimas nesuderinamas su asmeninėmis vertybėmis, gali atsirasti diskomfortas ir nelaimė. Šiame strai
Fotografinė atmintis yra gebėjimas prisiminti dalykus, kuriuos girdite ar matote labai aukštu išsamumo lygiu. Tai suvokiamas reiškinys, dažniau paplitęs vaikui ir retas suaugusiam. Tai objekto ar paveikslo vaizdas, kuris, suvokus, gali būti projicuojamas ir vėl suvokiamas, kai kuriais atvejais su detalumo, spalvos ir formos ištikimumu. Šiame st
Šalti dušai buvo naudojami tūkstančius metų kaip natūralus gydymas sveikatai ir gerovei. Tiesą sakant, iki praėjusio šimtmečio karštų dušų priėmimas buvo prabanga, kurią dauguma gyventojų negalėjo sau leisti. Spartiečiai pakilo iš savo medinių lovų, du valandas treniravosi, o po to paėmė šalto vandens vonią. Jie manė, kad karštas va
Aš visada buvau gimusio taupytojo, nes buvau vaikas. Man buvo mokomi metodai, kaip išmokti taupyti, ir aš ir toliau juos praktikuoju. Jei norite išleisti mažiau, tai neturi būti šykštus, tai būti protingas, jei taupėte pinigus, reikalingus išleisti jį vertingiems dalykams ir patirčiai. Šiame pranešime mokysiu, kaip greitai taupyti pinigus namuose, jūsų įmonėje ir bendrame gyvenime su geriausiais patarimais, gudrybėmis, metodais ir patarimais, kuriuos aš mokiausi, be kitų mano pateiktų idėjų. Rezultatus galite pamat
Jūsų vidinė kalba, ką tu sakai sau, gali paskatinti jus būti mylima ar ne, laiminga ar nelaiminga, patraukli ar nepatraukli, silpna ar stipri. O kas atsitinka, kai kalbame vieni? Niekada nekyla abejonių, ar blogai galvoti, bet jei mes tai matome kaip keistą kalbėti vienas . Nežinoma, kad mintys yra tarsi balso, nustatyto mažiausiu garsumu. Todėl tu
Komforto zona - tai situacija, kai jums nereikia siekti, motyvuoti, mokytis ar rizikuoti toliau gyventi „patogiai“. Kartais ši valstybė gali būti patogi ir leidžia jums būti atsipalaidavusiems ir gerai gyvenantiems. Taip, be pažangos ar augimo. Kitais laikais jis negalėjo būti vadinamas „komfortu“, nes tai tikrai nepatogu. Todėl iš psich
Tikėjimo ribojimas yra viena iš didelių kliūčių, trukdančių pasiekti didelių tikslų. Tikėjimas įtakoja ir išplečia įvairias gyvenimo sritis, taip pat apibrėžia jūsų būdą: asmenybę ir elgesį. Ir šie įsitikinimai gali būti teigiami arba neigiami. Jie gali sustiprinti jūsų gyvenimą ir išplėsti savo galimybes, arba jūs negalite nieko ar blogiau gauti, kad net nesistengiate. Tikėjimai turi galią ir galią
Šie savęs tobulinimo , motyvacijos, savigarbos ir sėkmės moterims, vyrams, vaikams ir jaunimui vaizdai gali padėti padidinti motyvaciją, pasitikėjimą, pasiekti sėkmę, pasiekti gyvenimo tikslus ir paskatinti jus tikėti, kad galite tai pasiekti. Paprastas motyvacijos ar pozityvios nuotraukos įvaizdis turi gebėjimą padidinti mokyklos ar darbo motyvaciją, padėti įveikti kliūtis, įveikti ir motyvuoti siekti puikių dalykų asmeniniame gyvenime ir darbe. Jie turi poveikį dė
Paauglystės ir jaunimo problemos - tai klausimai, kurie atneša galvą paauglių tėvams, taip pat pedagogams ir kitiems, kurie yra jų tiesioginiame kontekste. Paauglystė - tai etapas, vykstantis nuo 10 iki 19 metų, nors kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad jis baigiasi 25, o tai sutampa su brandos pradžia. Per šiu
Yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kai nuobodu , tiek fizinis, tiek protinis; žaidimai, veikla, mokymosi įgūdžiai, nauji, sportuoti ... Nuobodulys nepriklauso nuo išorinės situacijos. Jūs galite būti labiausiai įdomioje vietoje pasaulyje ir jaučiatės nuobodu, ir jūs galite būti liūdniausioje pasaulio vietoje ir smagiai. Todėl viskas p
