Obsesinis asmenybė: 10 obsesinių žmonių bruožų

Obsesinis asmenybė yra būties būdas, kuriam būdingas standumas, nelankstumas ir nuolatinio perfekcionizmo paieška. Šis būdo būdas gali būti normalus, nors daugeliu atvejų jis yra patologinė būklė.

Tas faktas, kuris lemia obsesinį asmenybę, yra normalus arba patologinis, priklausantis nuo obsesinio laipsnio intensyvumo, kurį žmogus pristato, taip pat pasekmes jų veikimui ir gerovei.

Apskritai, obsesiniai žmonės pasižymi labai reikliu tiek su savimi, tiek su kitais. Jie daug dėmesio skiria detalėms ir jiems reikia visko, kad būtų sukurta tobula valstybė, kad galėtų patirti gerovę.

Šis veiksnys daro asmenis, kuriems yra obsesinis asmenybė, labiau pažeidžiami depresijai. Išoriniai veiksniai, galintys sukelti jums diskomfortą, yra daug daugiau nei įprasta dėl apsėstumo, todėl galite lengviau susidurti su nusivylimu.

Obsesinis asmenybė: 10 pagrindinių savybių

1- Perfekcionizmas ir kruopštumas

Galimas bruožas, kuris geriausiai apibrėžia obsesinį asmenybę, yra perfekcionizmas ir kruopštumas. Tiesą sakant, šie du aspektai yra svarbūs šio tipo asmenybei.

Obsesijos būdą daugiausia lemia dalykų tobulumas. Žmonės, pristatantys tokio tipo asmenybę, sutelkia dėmesį į kiekvieną detalę, tiek į aplinką, tiek į save.

Šį faktą didele dalimi skatina minties struktūra, lemianti obsesinį asmenybę. Tai yra labai struktūrizuota ir nelanksti, todėl nė vienas elementas negali palikti psichikos asmens klasifikavimo.

Iš tiesų, obsesinio asmenybės perfekcionizmas ir kruopštumas aiškinamas kaip asmens prisitaikymo trūkumas. Tai nepajėgia prisitaikyti prie tų elementų, kurie prieštarauja jų psichinei tvarkai, todėl kiekviena detalė, nesvarbu, koks yra nereikšmingas, yra labai svarbus.

Lygiai taip pat, perfekcionizmas ir kruopštumas dažnai yra elementai, susiję su dideliais laiko ir pastangų įsišaknijimu žmonių.

Asmenys, turintys tokio pobūdžio bruožus, gali praleisti didžiąją dienos dalį organizuodami užduotis ir kurdami tvarkaraščius ir (arba) darbų sąrašus, kad pagrindinis veiklos tikslas būtų apleistas.

Taip pat žmonės, turintys perfekcionistinių bruožų, tvirtai tiki, kad viskas turi būti tobula ir kad nėra jokios paklaidos. Tai reiškia, kad daugeliu atvejų žmonės negali atlikti užduočių ar projektų, nes jie negali patenkinti itin griežtų ir perfekcionistinių reikalavimų.

2. Dichotomijos tendencija

Obsesiniam asmeniui būdingas perfekcionizmas ir kruopštumas lemia dar vieną svarbiausių šios rūšies būdo bruožų: polinkį į dichotomiją.

Šį elementą apibūdina ekstremistiniai vertinimai apie dalykus. Kitaip tariant, jie veda į būdą, kaip matyti juodos ir baltos spalvos dalykus, kur pilka skalė tarp dviejų vertybių yra nepastebima.

Tendencija dichotomijai yra glaudžiai susijusi su perfekcionizmu dėl psichikos nelankstumo, atsiradusio dėl obsesinio asmenybės.

Žmonės, turintys tokio pobūdžio bruožus, gali atlikti tik du vertinimus: kas prisitaiko prie standžių minties struktūrų ir kas netinka.

Dėl šios priežasties visi tie elementai, kurie nėra kruopščiai tobuli obsesiniam protui, yra kataloguojami kaip neigiami, o tik tie aspektai, kurie turi aukštą tobulumo laipsnį, yra klasifikuojami kaip teigiami arba priimtini.

Todėl tendencija dichotomijai yra dar vienas svarbus veiksnys, prisidedantis prie asmenų, turinčių obsesinio asmenybės, prisitaikymo gebėjimų mažinimo.

4. Pessimizmo ir nusivylimo tendencija

Didelis dėmesys detalėms, taip pat tendencija interpretuoti elementus dichotominiu būdu, padaro subjektais obsesinį asmenybę, kuri yra labiau pažeidžiama pesimizmo ir nusivylimo atžvilgiu.

Obsesiniam asmeniui būdingi tobulumo standartai yra per dideli ir reiklūs, todėl dažnai ir vidiniai elementai, ir išoriniai elementai nėra pritaikyti asmeniniams poreikiams.

Šis faktas veda į frustracijos eksperimentavimą daug dažniau. Pavyzdžiui, asmuo, turintis obsesinį asmenybę, gali patirti didelį pojūtį atliekant įprastines užduotis, pavyzdžiui, valydamas ar dirbdamas.

Bet kokios detalės, kurias individualiai apibūdina kaip „netobulą“, išvaizda atskleidžia obsesinį asmenį nesėkmės pojūčių ir poreikio tobulėti.

Kita vertus, aukštas dažnis, kuriuo „netobulūs“ elementai atsiranda visų žmonių gyvenime, daro tokius bruožus žmonėms taip pat labiau linkę į pesimizmą.

Iš tiesų, pasak kelių autorių, obsesinis asmenybė yra depresijos asmenybės priešas arba proto būklės pokyčiai.

Asmenims, turintiems tokių asmenybės bruožų, reikia gerokai daugiau išorinių elementų nei kitų žmonių, kad būtų sukurta gerovės būklė, kad neigiamos emocijos atrodytų daug lengviau.

4 - Aukšti atsakomybės laipsniai

Obsesinis asmenybė pasižymi aukšto lygio atsakomybės plėtra praktiškai visose žmonių gyvenimo srityse.

Asmuo jaučiasi atsakingas, kad viskas turi būti padaryta per perfekcionizmo sąlygas, sukurtas jo minties struktūroje.

Obsesiniai žmonės tiki, kad viskas turi būti tobula ir kad atsakomybė, kurią jie turi arba nustoja būti, tenka jiems. Nėra jokios paklaidos jų veikimo klaidoms ir jos veikia nuolat per aukštą slėgio laipsnį.

Šis elementas yra linkęs motyvuoti didelį nerimą keliančių komponentų atsiradimą asmeniui, taip pat kompulsinio veikimo vystymąsi, kurio vienintelis tikslas yra atitikti jų obsesijų nustatytus tobulumo standartus.

5 - Aukštas kontrolės poreikis

Visi iki šiol aptarti Obsessive asmenybės elementai lemia pagrindinio aspekto, vedančio į tokį būdą buvusių žmonių elgesį ir elgesį, kūrimą.

Šis elementas yra kontrolė, o būtinybė užtikrinti aukštą visų aspektų kontrolę.

Kiekviena iš detalių, atsiradusių bet kurioje iš obsesinio žmogaus gyvenimo sričių (šeima, darbas, reliacinė ir kt.), Turi būti visiškai kontroliuojama asmens.

Šis poreikis pasirodo kaip psichologinis įrankis, skirtas reaguoti į visus asmeninius reikalavimus, kuriuos pasižymi obsesinis asmenybė.

Tokiu būdu aspektai, kuriems trūksta kontrolės, sukelia nervingumą ir diskomfortą individui, nes jei jis negali kontroliuoti, jis vargu ar galės suteikti tobulumo.

Sunkiausiais atvejais šis veiksnys gali labai neigiamai paveikti žmogaus gyvenimą. Objektai, turintys obsesinį asmenybę, gali prarasti draugystę ar poras dėl to, kad jie laiko dirbti ir kontroliuoti visus elementus.

Žmonės, turintys tokio tipo ypatumus, mano, kad jie negali praleisti dienos, nes tai gali sukelti prarastą kontrolę ir kokybę.

6- Hyper-paklausa su savimi ir su kitais

Hiper-paklausa yra vienas iš svarbiausių obsesinio asmenybės veiksnių. Tačiau reikia nepamiršti, kad ši funkcija taikoma ne tik sau, bet ir kitiems.

Pagrindiniai obsesinio asmens poreikiai yra tai, kad viskas kelia didelę kontrolę ir puikias kokybės sąlygas.

Norint patenkinti šiuos poreikius, žmogus turi būti itin reikalingas, nes priešingu atveju jis suvokia, kad viskas yra negerai ir nieko nedaro (dichotominis mąstymas).

Tačiau obsesiniam asmeniui būdingas tobulumo poreikis yra ne tik savo veikloje, bet ir visuose aspektuose, kurie yra jų aplinkos dalis.

Dėl šios priežasties hiper-paklausa dažnai perduodama žmonėms, su kuriais ji susijusi.

Asmuo, turintis obsesinį asmenybę, turės daug sunkumų dirbti su partneriu, kuris dirba neorganizuotai arba neatsižvelgia į detales taip, kaip jis daro.

Panašiai obsesinis žmogus gali būti visiškai nesugebantis gyventi su ne itin organizuotu dalyku, nes minimalių sutrikimų atsiradimas namuose sukels didelį diskomforto jausmą.

7- Sprendimų priėmimo sunkumai

Obsesinį asmenybę taip pat apibūdina daugeliu atvejų pastebimas sunkumas priimant sprendimus.

Šis elementas tampa ypač pastebimas, kai priimant sprendimą nepateikiamos taisyklės ar sąlygos, kurios tiksliai nustatytų tolimesnį kelią.

Asmenys, turintys obsesinį asmenybę, vadovauja visam savo elgesiui kokybės ir galiojimo standartuose, todėl jiems reikalingi pastovios formos elementai, lemiantys empirinį įrodymą, kad sprendimas yra teisingas.

Taigi, priimant sprendimus dėl klausimų, kuriuose nėra tikslių taisyklių, tampa veikla, kuri išeina iš asmens kontrolės. Tai paprastai sukelia diskomfortą ir nervingumą, taip pat sunku pasirinkti.

8- Pripažinimo ieškojimas

Obsesiniai žmonės kuria elgseną, orientuotą į perfekcionizmą, detalių vizualizavimą ir maksimalios kokybės indeksų pasiekimą, kad patenkintų savo obsesinį poreikį.

Tačiau tiems dalykams, kurie yra tokie būdai, kruopštaus perfekcionizmo vystymasis yra gyvybiškai svarbus jų gyvenime, todėl jie yra labai svarbūs elementai.

Šis faktas lemia, kad kiti turi aiškinti pasaulį taip, kaip jie daro, ir todėl išreikšti nuolatinį jų atliktų veiksmų pripažinimą.

Kai asmuo, turintis obsesinį asmenybę, sugeba klasifikuoti vieną iš savo veikų kaip tobulą, jis patiria didelius pasitenkinimo jausmus ir, kaip ir visi, kurie jaučiasi labai patenkinti kažkuo, tikisi, kad jis pritaria ir pripažins kitus.

Tačiau obsesinio asmenybės subjektai negali vizualizuoti ir suvokti kitų aspektų, tokių kaip laikas, investuotas į užduoties kūrimą, pateikto funkcionalumo laipsnis ar pasiekta tobulumo svarba.

9 - Neįprastumas

Obsesinis asmenybė reiškia didelį nelankstumą. Tiesą sakant, manija yra būdinga visiškai nelankstumui ir nekilnojamam turtui.

Tokiu būdu subjektai, kuriems būdingi šie būdingi bruožai, negali prisitaikyti prie situacijų, kai perfekcionizmas nėra svarbus, arba priimti alternatyvius jų požiūrius.

Kita vertus, obsesinis asmenybė paprastai reiškia didelius sunkumus aptikti kitų poreikius, taip pat jų mąstymo procesus, jų prioritetus ar jų poreikius.

Tobulumas ir obsesija užfiksuoja gerą dalyko kasdienio veikimo dalį, kuri vargu ar gali palikti savo poreikį sutelkti dėmesį į kitus aspektus.

Panašiai ir obsesinio asmenybės asmenys gali jaustis nepatogiai, kai jie turi bendrauti su kitais žmonėmis, kurie atvirai išreiškia savo emocijas ir turi daugiau ekstravertinį būdą.

Šie aspektai mažina santykių rimtumą ir formalumą, todėl nesugeba prisitaikyti prie minties procesų, būdingų obsesiniam asmeniui.

10- Nesugebėjimas deleguoti

Galiausiai, obsesinio asmenybės subjektams būdingas ryškus negalėjimas perduoti kitiems.

Veikla, kuri patenka į save, turi būti vykdoma kuo labiau kontroliuojant ir kokybiškai.

Perdavimo faktas reiškia, kad automatiškai sumažėja sugebėjimas kontroliuoti užduotį, todėl prievartiniai žmonės dažnai priešinasi šiai situacijai.