Kaip įveikti sukeltą ar spontanišką abortą: 10 patarimų

Šiame straipsnyje aš paaiškinsiu, kaip įveikti spontanišką ar išprovokuotą abortą, iš veiksmų, kuriuos galite įgyvendinti nuo šiandienos. Abortas yra sunki patirtis, kurią reikia kovoti, nors jis taip pat gali tapti stipresnis ir atsparesnis žmogui.

Kaip tokia, ji paprastai patiriama kaip nuostolių procesas. Ir žmogaus nuostoliai yra viena iš sunkiausių mūsų rūšių patirties. Atsiradus abortui, ne tik moteris kenčia; taip ir jūsų partneris, šeima ir artimiausia aplinka.

Kiekvienas tai daro iš savo vietos ir savo keliu. Tačiau „strategija“, kaip abortus apdoroti kaip abortus, yra tai, kuri numato visos šeimos ir draugų sąjungą ir paramą.

Kartais mūsų gyvenime pasirodo kiti žmonės, kurie tiksliai ateina per skausmingą faktą. Arba, kad tas pats atsitiko su jais arba tiesiog dėl to, kad šansas juos įveikė. Jis taip pat galioja skaičiuoti ir naudoti jūsų paramą.

Šiame straipsnyje mes sutelkiame dėmesį į spontaniško ir persileidimo tipą. Pamatysime viską, ką galima padaryti, kad padėtų moteriai ir pora įveikti šį sunkų tranzitą.

Taip pat neturėtume pamiršti jauniausių namų ūkių narių, kurie dažnai kenčia tyloje. Padalysiu patarimus moterims, šeimoms ir seserims:

4 dalykai, kuriuos moteris gali padaryti

Nėra jokių taisyklių ar protokolo, kurio reikia laikytis, norint susidurti su tokio tipo situacija.

Tačiau yra praktikos ir požiūrių, kurie paprastai padeda daug ir daugumai žmonių. Tai yra keletas iš jų:

1-Padaryti psichologinę profesinę konsultaciją

Visada ir nepriklausomai nuo to, kaip jaučiatės, koks yra jūsų amžius, šeimos palaikymas ir pan., Konsultuosite su psichologu.

Net jei nesiruošiate pradėti gydymą, būtinai reikia geriau elgtis su dvikova, kad galėtumėte kalbėti su profesionalu.

Iš pokalbio jūs gausite daugybę įrankių ir informacijos, kurios jums labai naudingos. Šiuo atveju jie gali net įvertinti poreikį pradėti gydymą.

Abortas yra praradimas, todėl su juo gyvena dvikova. Kiekvienas žmogus keliauja dueliais kitaip, bet tai mums visiems skauda ir tai yra procesas, kuriam reikia laiko.

2-Talk ir sužinokite apie šią temą

Nors kartais parduotuvės vengia kalbėti ar galvoti apie tai, kas atsitiko, atrodo, kad tai dar kartą atgaivina skausmą; Kalbant apie tai geras.

Abortų atveju tiesiog perskaitykite straipsnį ar skelbimą internete, kad sužinotumėte, kiek žmonių eina per tą pačią situaciją. Ar žinoma, kaip sumažinti skausmą? Tikrai ne, bet tai padeda suprasti tam tikrus dalykus.

Kita vertus, jei kalbate su tuo, kas pasitikite tuo, kas vyksta su jumis, galite jaustis labiau atsipalaidavęs.

Pasaulio sveikatos organizacijos paskelbti duomenys rodo, kad beveik 15% viso pasaulio nėštumo patiria persileidimą. Akivaizdu, kad tai rodo, kad pasaulyje yra daug moterų, kurios patiria persileidimą, nesate vienintelis.

Dauguma šių moterų nėra kaltos dėl to, kad patyrė, todėl neturėtumėte jaustis kaltės dėl to, kas atsitiko su jumis. Spontaninių abortų skaičius gali siekti beveik 50%, nes jis dažnai būna nepripažįstamas.

Prieš motina žino, kad yra nėščia, ji patiria kraujavimą, kurį galima supainioti su menstruacijomis, ir ji praranda embrioną. Daugelis šių atvejų nėra pranešami ir todėl nėra įtraukti į statistiką.

Moksliniai duomenys, kuriuos atskleidžia specializuotos žiniasklaidos priemonės, rodo, kad daugelis moterų dabar eina persileidimo. Priežastys yra kelios ir, nors yra rizikos veiksnių, tikrai neatsako už nėštumo praradimą.

3-Skatinti ir naudoti palankią aplinką

Jūs galite jaustis labai liūdna, depresija ir negalite prašyti pagalbos ir suvaržymo. Jei manote, kad tai yra jūsų atvejis, leiskite artimiesiems artimiesiems artėti.

Priimkite jų pasiūlymus, kurie gali būti neteisingi, bet iš tikrųjų ketinate jums padėti. Jūs neturite likti paralyžiuoti ir sustoti, leisti sau padėti.

Jei žinote ką nors, kas išgyveno tą pačią situaciją, pasikalbėkite su juo apie temą. Šia prasme dalyvavimas forumuose, dienoraščiuose ir bendravimas su kitomis moterimis, patyrusiomis spontanišku abortu, tikrai padės jums daug.

Jūs, be kitų dalykų, pamatysite, kad kiekviena moteris užtruko skirtingą laiką, kad galėtų išspręsti savo sielvartą. Paimkite spaudimą, kad per tam tikrą laikotarpį turite būti gerai, tam nėra jokių taisyklių.

4-Pasidalink su pora

Daug kartų pamiršome kitą asmenį, kuris po mūsų yra tas, kuris labiausiai kenčia nuo abortų.

Tiesą sakant, sunku kalbėti apie kančių intensyvumą, nes kiekvienas iš jų patiria skausmingą patirtį kitaip.

Tačiau, kai įvyksta abortas, žmogus kenčia dėl dviejų priežasčių: tikėtinas vaikas, kuris neatvyks, ir pora, kuri eina per svarbų dvikovą.

Daug kartų, net ir pati visuomenė, žmogus jaučiasi mažiau svarbi šioje istorijoje.

Jis turėtų būti tas, kuris turėtų būti jo partnerio parama, ir jam neleidžiama verkti. Pasinaudokite ir dalinkitės su juo.

Abi šios priežastys labai kenčia. Bendroji bausmė tampa labiau toleruojama, be to, gali būti praturtintas poros ryšys.

Abu yra atrandami labai skausmingoje ir naujoje situacijoje, ir abu patikrina, ar jie gali jais dalintis. Tai suteiks jiems daugiau galių ir jaustųsi kartu.

5-Nustatyti naujus tikslus

Po abortų atsiranda lūkesčių plyšimas. Aš turiu galvoje, jūs laukėte kūdikio, bet jis neatėjo.

Norėdami atgauti iliuziją, galite nustatyti naujus tikslus, kurie jus sužadina. Tai vienas iš geriausių būdų atkurti motyvaciją.

3 dalykai, kuriuos gali padaryti šeima

Abortas atsiranda ne tik moteriai, nes ji negyvena atskirai. Šeima ar artimiausia aplinka taip pat kenčia ir turi įveikti šį faktą. Bet jis gyvena netiesiogiau ir tuo pačiu gerai pažįsta porą.

Dėl šios priežasties šeima gali daug padėti. Kaip? Šiais būdais:

6 - Kalbėkite ir „teisingai“ apdorokite objektą

Įprasta, kad abiejų partnerių motinos linkusios savo vaikus pasisavinti tokiomis frazėmis kaip „jie pradės suvokti kitą nėštumą“ arba „jie atsitiks jiems per tam tikrą laiką“ ir tt Prašome susilaikyti nuo šių frazių paskelbimo!

Jie nepadeda sumažinti skausmo, jie taip pat neteisingai elgiasi su tašku. Kiekvienas nėštumas yra unikalus, o laikas nepamiršta žmonių praradimo. Tai tik padeda natūraliau egzistuoti kartu su skausmu.

Tinkamas dalykas yra kreiptis į porą ir tiesiogiai papasakoti, kad jie yra ten, kad juos palaikytų ir lydėtų šitame skausmingame procese.

Svarbu sukurti aplinką, kurioje pora mano, kad visa šeima gyvena nuostolingai ir kad jie nėra vieninteliai.

7-Pašalinkite kūdikiui nurodytus objektus

Nors kartais atrodo kaip smulkmena, matydamas, kad kūdikiui skirti daiktai gali tylėti tėvus.

Kuo labiau išsivysto nėštumas, poveikis dažniausiai yra didesnis, o taip pat yra daugiau daiktų, kurie buvo nupirkti kūdikiui.

8 - Palengvinti pora užduotis

Ypač pirmą kartą šeima ir draugai gali atlikti konkrečias užduotis, pavyzdžiui, eiti į prekybos centrą ir apsipirkti porai.

Pagrindinis šio tipo pagalbos poveikis yra psichologinis. Pora, per kitą elgesį, tokiu ypatingu momentu jaučia savo artimųjų paramą.

Vaikų pagalbos būdai

Tai mažųjų eilė. Kartais vaikai apie tai nekalba, bet kenčia tyloje. Tuo atveju, kai pora jau turi vaiką, mažasis brolis, kuris turėjo būti gimęs, nebebus.

Nors tai aiškiai priklauso nuo vaiko amžiaus, paprastai jie nesupranta nuostolių priežastys.

Jie taip pat nežino, kaip elgtis. Mes galime jums padėti šiuo būdu:

9-Gydykite vaikus kaip galingus žmones

Negalima nuvertinti vaiko intelekto ir pabandyti paaiškinti situaciją su netinkamomis metaforomis. Geriausia yra perduoti aiškų ir tiesioginį pranešimą apie tai, kas įvyko.

Naudojama kalba turi būti pritaikyta jų amžiui, o tam tikri subtilūs žodžiai, pvz., „Mirtis“, turi būti pasirūpinti. Negalima nuvertinti jų skausmo, nes vaikai turi neįtikėtiną gebėjimą išlaikyti savo jausmus.

Paprastai manome, kad jie nesupranta, mes supainioti ir manome, kad jie nesijaučia ar jaučia mažiau.

10-Suprasti ir integruoti juos į dvikovą

Kartais vaikai išreiškia ar jaučia pavydą dėl kito asmens atvykimo į šeimą. Gali būti atvejų, kai jie jums pasakys, kad mažasis brolis nebus gimęs, jie pasireiškia džiaugsmu.

Negalima prarasti kantrybės, nes tai logiška reakcija. Vietoj to, jiems reikia paaiškinti, kad tai liūdna situacija tėvams ir šeimai.