57 geriausios savarankiškos pagalbos knygos ir asmeninis tobulėjimas
Tikiuosi, kad šis geriausių savitarnos knygų sąrašas leis jums pasirinkti, kuris iš jų yra įdomesnis arba kuris labiausiai tinka jums, atsižvelgiant į jūsų dabartines aplinkybes.
Kai kurios iš jų yra labiausiai rekomenduojamos ir labiausiai parduodamos asmeninės motyvacijos knygos tarptautiniu mastu. Jie rekomenduojami vyrams ir moterims, o jų autoriai yra pripažinti visame pasaulyje.
Kartais girdėjau, kad kai kurie žmonės sako, kad asmeninės tobulinimo knygos neveikia arba kad jos yra charlatanai, bet aš visiškai nesutinku.
Motyvacinės ir asmeninės augimo knygos gali padėti jums:
- Pagerinkite savo savigarbą
- Treniravimas: knygos skaitymas kartais veikia kaip koučingo procesas.
- Pagerinkite kaip asmenį ar profesionalą.
- Įveikti konkrečias problemas: įveikti baimes, įveikti nerimą, įveikti lūžius, valdyti stresą, kalbėti viešai ...
- Atspindi
- Motyvuokite save blogame savo gyvenimo etape.
- Gerinti ekonomiką.
- Mokymasis iš kitų gyvybiškai svarbių sričių: daugelis knygų sutankina tai, ką jų autoriai išmoko savo gyvenime.
Šiuos sąrašus parašė profesionalai ir žmonės, turintys daug gyvenimo patirties. Jei reikia nurodyti, kad jie neveikia, jei juos perskaitysite be mąstymo ar nenorėdami veikti. Tada jie visai nebebus.
Aš rekomenduoju matyti visą sąrašą, nes kai kurie iš jų jums suteiks daug naudos asmeniniu lygiu.
Galiausiai, prieš pradėdami, raginu jus palikti komentaruose kitas knygas, kurios jums patiko ir kurios nėra sąraše. Mane domina jūsų nuomonė ir niekada negalėsiu jų perskaityti.
Geriausios istorinės savęs pagalbos knygos
Jūsų neteisingos zonos-Wayne Dyer
Mano nuomone, geriausia knyga apie save iki šiol perskaičiau. Galbūt, jei jį perskaitytumėte keletą kartų, venkite daugybės psichologinių problemų savo gyvenime.
Emocinis intelektas - Daniel Goleman
Ši frazė apibendrina pagrindinę idėją, kurią autorius nori perduoti:
Emocinis intelektas atsiranda kaip daug stipresnis nuspėjantis, kas bus sėkmingesnis, nes tai, kaip mes kontroliuojame savo asmeninius santykius, lemia, kaip gerai dirbame.
Mano pagrindinėje nuomonėje ir suteiksiu jums žinių, kurios galios visam gyvenimui ir visoms sritims.
Kaip susirasti draugų ir daryti įtaką žmonėms - Dale Carnegie
Aš jau keletą kartų minėjau šiame dienoraštyje: mano nuomone, tai yra geriausia socialinių įgūdžių knyga, parašyta iki šiol. Tai ne tik padės jums pagerinti savo asmeninius santykius, bet ir būti įtakingais ir gerinti verslą.
Alchemikas-Paulo Coelho
Žinoma, šis linksmas romanas negalėjo būti. Tai ne tik leis jums praleisti puikias skaitymo akimirkas, bet tikriausiai jūs jų nepamirškite, nes tai labai įkvepiantis.
Riteris rūdžių šarvų-Roberto Fisher'o
Man tai puiki istorija, linksma ir mokanti tam tikras gyvenimo būtinas vertybes.
Frazės, kuriomis siekiama pritraukti laimę ir sėkmę
Ar jūs kada nors perskaitėte susitikimą ir buvote nustebinti? Šioje knygoje galite perskaityti šimtus frazių iš kai kurių svarbiausių istorijos genijų. Jie padės jums įkvėpti ir motyvuoti laikais, kai jums reikia stumti.
Galite įsigyti jį „Amazon“ Ispanijoje, „Amazon“ Meksikoje arba „Amazon“ JAV.
Sėkmės - Alex Trías ir Fernando Rovira
Tai yra pasakojimas, per kurį atskleidžiami geros sėkmės ir gyvenimo bei verslo gerovės raktai.
Labai linksmas ir rekomenduoju jį nedvejodamas.
7 labai efektyvių žmonių įpročiai - Stephen R. Covey
Autorius naudoja anekdotus, kad padėtų mums atspindėti kiekvieną iš mūsų veiksmų ir kaip pasiekti pokyčius. Rezultatas - tai charakterio, vientisumo, sąžiningumo ir žmogaus orumo vystymasis, būtinas mūsų darbo ir intymios visatos transformavimui į autentišką, unikalų ir neperleidžiamą.
Karo „Saulė Tzu“ menas
Jo autorius parašė jį prieš 2000 metų, tačiau jo išmintis vis dar galioja šiandien.
Čia galite skaityti santrauką.
Kas paėmė mano sūrį? -Spencer Johnson
Paprastas ir sumanus ir vaikams, ir suaugusiems, kuris gali būti taikomas visose gyvenimo srityse.
Pagalvokite ir augkite Rich-Napoleon Hill
Tai nepadarys jūsų turtinga tik mąstydama ir nedarydama, tačiau tai paliks jums gerą idėją, kaip žmonės galvoja apie didelius ekonominius pasiekimus. Mano nuomone, tai yra knyga apie iki šiol parašytos ambicingiausios ekonomikos tobulinimą.
Iš serijos. Kodėl kai kuriems žmonėms pavyksta, o kiti - Malcolm Gladwell
Naršyti įdomių puikių futbolo žaidėjų istorijas; pasinerti į savitą Bill Gates vaikystę; Pažiūrėkite, kas padarė „Beatles“ geriausia roko grupe; ir jis klausia, kas išskiria pilotus, kurie avarijos iš tų, kurie to nedaro. Per savo kelionę per „iš serijos“ pasaulį, geriausi, ryškiausi ir garsiausi, įtikina mus, kad mūsų mąstymo apie sėkmę būdas yra neteisingas.
Laimės menas -Dalai Lama
Unikali galimybė mokytis iš Dalai Lamos.
Pagrindinė žinia yra ta, kad laimė mums nepasiekia nieko nedarydama, bet tai yra menas, reikalaujantis valios ir praktikos.
Mirksi: Intuityvus intelektas-Malcolm Gladwell
Autorius tiria, kaip veikia pirmieji įspūdžiai, kaip jie daro įtaką mums, kodėl kai kurie žmonės labai gerai priima sparčius sprendimus, o kiti - nelaimė, ir kaip galima pagerinti tokio pobūdžio įgūdžius.
Žmogus, ieškantis prasmės-Viktoras E. Frankl
Jo autorius yra psichiatras, kuris praleido laiką nacių koncentracijos stovykloje. Jo pagrindinė žinia yra ta, kad norint judėti pirmyn, būtina ieškoti gyvenimo prasmės. Tie, kurie mano, kad tai klesti, tie, kurie nelieka kelyje.
Galia be apribojimų - Tony Robbins
Pagrindinis autoriaus pranešimas yra toks: esminė asmeninio tobulėjimo problema nėra aplinkybėmis, o mūsų gyvybiškai svarbi. Paprastai mes prašome mažos kainos, apribojame savo ambicijas, esame auka nusivylimui ar baimei eiti toliau.
Dabar Eckhart Tolle galia
Labai dvasinė knyga, kuria siekiama išeiti iš kančių ir pasiekti taiką, sutelkiant dėmesį į dabar.
Čia galite perskaityti šios knygos santrauką.
Mano gyvenimo istorija - Hellen Keller
Autorius pasakoja savo patirtį, ką ji sužinojo ir svarbiausius jos gyvenimo įvykius.
Hellen Keller buvo kurčias, tačiau baigė Harvardo universitetą ir yra vienas įtakingiausių istorikų.
Išgydyti kūną Louise L. Hay
Jis apibrėžia naujus psichikos modelius, kurie gali paskatinti mus šiandien keistis, pakeisdami neigiamų minčių apribojimą išgydymu ir išlaisvinimu, kurį meilė suteikia sau.
Anne Frank-Anne Franko dienoraštis
Manau, kad tai tikras sėkmės, kad šis rankraštis išliko. Autentiškas brangakmenis ir autentiška sėkmė, kurią autorius paliko savo darbui žmonijai.
Kaip nuslopinti rūpesčius ir mėgautis Dale Carnegie
Kitas puikus Carnegie darbas, šiuo metu sutelktas į streso ir rūpesčių pašalinimą.
21 - vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari-Robin Sharma“
Pasakoja apie savo gyvenimą pavargusį advokatą, palieka viską ir eina vadovauti vienuolio gyvenimui.
Labai įkvepiantis ir su dideliais mokymais, kuriuos lengva skaityti ir aš taip pat rekomenduoju jums.
22-Turtingas Tėvas, Prastas Tėvas-Robert Kyyosaky
Tiesą sakant, tai yra verslo knyga, tačiau ji išmokys jus išmokti pagrindinius principus, kaip pagerinti savo gyvenimo finansus. Todėl vengsite patekti į finansines problemas ir, jei darote tai dar geriau, pagerinkite savo ekonomiką.
23 - turtingiausias žmogus Babilono-George'o S Clasonayje
Tai dar viena verslo knyga, nors ji yra labai didaktinė ir linksma. Galų gale mes neturime apgauti save: finansinė gerovė įtakoja mūsų laimę.
24-vištienos sriuba sielai-Jack Canfield
Puikus skaitymas labai įkvepiantis, verslininkams ir žmonėms, kuriems tiesiog reikia motyvacijos.
25-Sunaikink šį dienoraštį-Keri Smith
Keri Smitas skatina šio laikraščio savininkus daryti „destruktyvius“ veiksmus, nuleidžiant jų puslapius, pridedant nuotraukų, kad būtų pasinaudota ar dažoma su kava, norint išgyventi tikrą kūrybinį procesą. Labai gerai, jei jums patinka kūrybiškumas arba norite jį skatinti.
26-Antifrágil-Nassim Taleb
Tai nėra savaime padedanti knyga, bet ji padės jums turėti mentalitetą, kad galėtumėte pasinaudoti sukrėtimais, netikrumu ir stresu. Galima sakyti, kad ji atitinka filosofiją „kas nežudo, mane stiprina“.
27-Sukurkite nuostabų „Ramón Campayo“ protą
Kai perskaičiau šią knygą, nuėjau studijuoti mažiau laiko ir tuo pačiu metu išaugo mano pažymiai.
Tai padės jums daug laiko ir mokyti įgūdžių, kurie nėra mokomi mokykloje.
28 - Tikslo galia - Wayne Dyer
Kitas puikus šio autoriaus knyga, šiuo metu sutelktas į žmogaus gebėjimą panaudoti ketinimą pasiekti didelių laimėjimų.
29-Didesnė dalis: jei keičiate savo mintis, pakeisite savo gyvenimą Mario Alonso Puig
Man patinka šis autorius, nes jis paaiškina teigiamos psichologijos aspektus, teikdamas mokslinius duomenis ir visada pateikdamas gerus paaiškinimus. Jis yra labai gerai apmokytas profesionalas, ir aš taip pat manau, kad jis yra labai sąžiningas.
Šioje knygoje jis sutelkia dėmesį į įvykdymo ir laimės pasiekimą.
30-Įveikimas nelaimės-Luis Rojas Marcos
Autorius yra vienas iš geriausių psichiatrų visame pasaulyje, o šioje knygoje jis rodo vilties perspektyvą, kuriame savigarba, savikontrolė, optimizmas ir pozityvus mąstymas yra atsparumo ramstis.
31-Septyni Sėkmingi Dvasiniai Įstatymai - Deepak Chopra
Remiantis gamtos įstatymais, reglamentuojančiais kūrimą, ši knyga užbaigia mitą, kad sėkmė yra sunkaus darbo, griežtų planų ar stiprių ambicijų rezultatas. Tai knyga, kurią visada vertinsite, nes jos puslapiuose yra paslapčių, kad jūsų svajonės išsipildytų.32-Reinventing-Mario Alonso Puig
Dar viena puiki šio autoriaus knyga, šiuo atveju sutelkta į poreikį keisti susidūrimą su kliūtimis, pvz., Dabartine pasauline finansų krize. Jame pagrindinis dėmesys skiriamas atsparumui, kokybei, kuri leidžia mums susigrąžinti valstybę, kurioje buvome prieš perversmą.
33-Gyvenimas - skubus klausimas - Mario Alonso Puig
Ji suteikia reikiamą paramą, kad galėtume susidurti su mūsų gyvenime kylančiais iššūkiais, suteikiant mums džiaugsmo, vilties, ramybės ir pasitikėjimo. Atskleidžiamas ir glaudus darbas, kuris giliai susijęs su streso pasauliu, moko mus, kaip tinkamai jį valdyti, ir skatina mus kontroliuoti mūsų likimo valdymą, nes, atrodytų, nereikšmingu pokyčiu, slypi tikra laimė.
34 - nuostabi tiesa apie tai, kas mus skatina - Daniel H. Pink
Knyga apie mūsų žmogaus prigimtį, elgesį ir ypač apie tai, kas mus skatina daryti tai, ką darome.
35 - Ramus karys-Danas Millmanas
Pasakoja apie jauną sportininką, kuris yra sužeistas ir turi sekti tobulėjimo kelią. Be to, svarstoma apie pokyčius, kurie būtų skirti sutelkti dėmesį į akimirką ir gyventi dabar.
36 - Viskas, ką galite įsivaizduoti: Sukurkite gyvenimą, kurį norite - Wayne Dyer
Šia knyga siekiama padėti jums realizuoti visus jūsų norus per didžiausią suteiktą dovaną: vaizduotę. Dr Wayne W. Dyer tyrinėja nežinomą pasąmonės regioną, kurio dėka galėsite atrasti natūralų pajėgumą, kurį turite paversti į tai, ką įsivaizduoti į realybę, keisti savo suvokimą apie save ir savo tikrovę ir iš naujo sureguliuoti savo gyvenimą kad galėtumėte rasti savo tikrąjį pašaukimą.
37-vyrai yra iš Marso, moterys iš Venus-John Grey
Puiki knyga tiems, kurie gyvena kaip pora ar norėdami tai padaryti, nori duoti ir kuo geriau išnaudoti savo meilę.
38-Sėkmė Neeilinis vadovas - Robin Sharma
Tai padės jums surasti ir išnaudoti jūsų potencialą gyventi geresnį gyvenimą, atspindėti ir veikti.
39-Kaip įveikti nerimą: galutinis darbas, siekiant įveikti stresą, fobijas ir obsesijas-Enrique Rojas
Jis suteikia mums raktus suprasti ir išmokti sutelkti dėmesį į vieną iš pagrindinių šiuolaikinių sąlygų: nerimą.
40-bjauriai ančiukai: atsparumas. Nelaiminga vaikystė nenustato gyvenimo - Boriso Cyrulniko
Man patinka ši knyga, nes ji perteikia idėją, su kuria tvirtai sutinku: kad įvykiai nesvarbūs, o interpretacija, kurią mes juos padarome. Sunku vaikystėje gali būti silpnesnė ar stipresnė, priklausomai nuo to, kokią reikšmę jums suteikiate.
42-Mobbing: savitarnos vadovas. Susiduria su psichologiniu priekabiavimu darbe - Inaki Pinuel
Norėjau pridėti šią knygą, nes jame kalbama apie vieną iš svarbiausių problemų darbuotojams; mobilumas
43-Jūs galite išgydyti savo gyvenimą
Pagrindinis knygos pasiūlymas yra tai, kad kiekvienas gali keisti savo gyvenimą, būti sveikesniu ir būti laimingesniu, jei keičiasi savo mintis.
44 - Įpročių galia
Moksliniu požiūriu jis orientuotas į įpročių, turinčių įtakos mūsų gyvenimui, svarbą
45-Meditacijos
Tai stoinis Marco Aurelio darbas. Labai įdomu atspindėti, subrendti ir išmokti vadovauti subalansuotam suaugusiųjų gyvenimui.
46-A kelias be pėdsakų (mažiau keliaujama keliu)
Autorius nesistengia greitai formuluoti psichikos sutrikimų ar sunkumų. Tai rodo, kad savidisciplina yra pagrindinė sėkmei ir asmeniniam tobulėjimui.
Jis skatina gyvenimo sunkumų priėmimą ir orientuojasi į tai, kaip egzistuoti kartu su šiomis realijomis.
47 - Icarus apgaulė
Jame nagrinėjami tikėjimai, kuriuos mes įgyjame visuomenėje, abejojame ir siūlome kitus, kurie leis mums eiti toliau.
Ir jei mes vadovaujame tokiais principais kaip?: Geriau geriau nei užkirsti kelią. Tai jūsų momentas Jūs galite Išsiskirkite iš kitų. Skristi aukščiau nei bet kada.
48 - 4 valandų darbo savaitė
Ar jaučiatės įstrigę? Ar jums nepatinka jūsų darbas ir negalite palikti? Ar turite įprastą gyvenimą?
Jūs galite rasti sau tai, ką JAV vadina „žiurkių lenktynėmis“. Jūs įžengėte į gyvenseną, kurį turite išlaikyti, nes jei pakeisite kažką, jūs pateksite į sugadinimą arba negalėsite toliau mokėti, ką turite dabar.
Ši knyga suteiks jums naują perspektyvą kitokiam gyvenimui. Jis taip pat mokys jums naują perspektyvą apie tai, ką reiškia būti turtingu.
49 -Svarbumas kasdieniame gyvenime
Rekomenduojama, jei norite vadovauti gyvenimui, kuriame jūs einate daugiau nei momentas, nesirūpindami dėl praeities, ateities ar galimų problemų, kurios gali kilti.
50 - 21 neginčijamas vadovavimo įstatymas
Rekomenduojama, jei norite išmokti būti geru lyderiu, vadovauti komandai ir kurti gerus asmeninius santykius.
51-Vienas dalykas-Gary Keller
Kai perskaičiau šią knygą, turėjau produktyvumo problemų ir jas išsprendžiau savo idėjomis. Tai padės jums gauti daugiau dalykų per trumpesnį laiką ir sutelkti dėmesį į tai, kas yra tikrai svarbi.
52 - Galia būti pažeidžiama - Brenė Brown
Jo pagrindinė idėja yra ta, kad pažeidžiamumas gali suteikti jums naudos ir padaryti jus laimingesniu. Paprastai žmonės užsidaro ir tiki, kad pažeidžiamumas yra silpnumas, bet gali būti stipri, jei tinkamai naudojamas.
53-Jūs esate krekas! -Jen Sincero
Tai padeda sukurti tinkamus įsitikinimus ir keisti neigiamas mintis apie save. Tai motyvuoja keisti ir pasiūlyti naują gyvenimą.
54-Gyvenimas su tikslu: kodėl aš čia žemėje? -Rick Warren
Jūs galite suteikti daugiau savo gyvenimo prasmės. Jums nereikia gyventi be daugiau ir priimti tai, ką palietėte, arba ką kiti jums pasakys, kad jūs turite tai padaryti. Jūs galite turėti tikslą, kuris jus motyvuoja ir padeda jums būti laimingesniu.
55 - Ilgas kelias į laisvę-Nelsonas Mandela
Tai Nelsono Mandelos autobiografija. Mano nuomone, biografijų ir autobiografijų skaitymas yra vienas iš geriausių būdų mokytis. Tai būtų tarsi jūs buvote lydėję veikėją kai kuriuose svarbiausiuose jų gyvenimo epizoduose. Be to, kažkaip esate „įstrigę“ kai kurių personažo bruožų, susijusių su veikėju, kurie padėjo jam tapti tuo, kas jie buvo.
Kita vertus, tai leis jums žinoti sunkumus, kurie turėjo įvykti. Dažnai pamiršta, kad žmonės, pasiekę didelių laimėjimų, turėjo patirti didelių sunkumų.
56-prarasti Virginity-Richard Branson
Richardas Bransonas yra vienas didžiausių mūsų eros lyderių. Jis sukūrė didelių įmonių ir visada vertino žmones, kurie dirba su juo ir jo klientais.
Jūsų autobiografija padės jums suprasti mąstymo būdą, kurio reikia tokiam sėkmei pasiekti. Jūs taip pat žinosite sunkumus, kurie turėjo įvykti.
57-Elon Muskus: verslininkas, kuris tikisi ateities
Elon Musk yra didžiausias mūsų laiko išradėjas ir verslininkas. Tai galima palyginti su Edisonu.
Jis sugebėjo sukurti elektrinę automobilių kompaniją, kažką, kuri buvo laikoma neįmanoma, ir sukurti pakartotinai naudojamų raketų, kurios yra didelis impulsas žmonijai kolonizuoti naujas planetas.
Kokias kitas savų pagalbos ar asmeninio tobulėjimo knygas rekomenduojate?
