Tabako pašalinimo sindromas: simptomai ir gydymas

Tabako vartojimo nutraukimo sindromas - tai fizinės, kūno ir psichinės reakcijos, kurios atsiranda, kai asmuo kenčia nuo medžiagos ir nutraukia jo vartojimą.

Sindromas - tai erzinančių pasireiškimų serija, kuri atsiranda, kai rūkalius nustoja gauti medžiagą, kuriai jis yra priklausomas, ty nikotinas.

Paprastai šis sindromas yra žinomas kaip mono arba troškimas, ir reiškia diskomfortą, kurį sukelia norimos medžiagos nebuvimas.

Tačiau šis sindromas nenurodo tik didelio noro suvartoti, kad narkomanas, kai jis nevartoja cheminės medžiagos, kuriai jis yra priklausomas.

Tiesą sakant, šis sindromas apima daug daugiau nei paprastą norą ir fizinius bei psichologinius kūno ir funkcionavimo pokyčius.

Apskritai visos medžiagos, turinčios priklausomybę sukeliančių komponentų (alkoholio, tabako, kokaino, amfetaminų, anksiolitinių preparatų ir tt), gali sukelti nutraukimo sindromą.

Tačiau ne visos medžiagos sukuria tokio paties tipo sindromą, nes priklausomai nuo kiekvieno vaisto priklausomybės potencialo ir smegenų mechanizmų, kurie keičia jo vartojimą, gali pasireikšti kiti simptomai.

Kodėl atsiranda nutraukimo sindromas?

Atsisakymo sindromas pasireiškia kaip atsakas į medžiagos, kuriai priklausomas, vartojimą.

Šis faktas yra paaiškinamas daugiausia dėl skirtingų vaistų padarytų smegenų veikimo pakeitimų.

Apskritai priklausomybę sukeliančios medžiagos turi cheminių junginių, panašių į neurotransmiterius (cheminiai junginiai, kuriuos neuronai naudoja tarpusavyje).

Kai vaikai patenka į smegenis, jie pradeda keisti šių neuronų cheminių medžiagų veikimą. Tai reiškia, kad atsiranda išorinių cheminių medžiagų, kurios pradeda veikti panašiai kaip ir endogeninės.

Iš pradžių šios smegenų medžiagos, interpretuojamos kaip išorinės, taip dažnai, prieš pirmą vartojimą, gali sėdėti blogai arba atlikti nemalonų poveikį.

Tai paaiškinama tuo, kad smegenyse yra tam tikras veikimas, prie kurio jis yra įpratęs, taigi, kai medžiagos patenka į jos veikimą pakeičiančias medžiagas, ji priešinasi tokiems pokyčiams.

Dabar, kai priklausomybę sukeliančios medžiagos pradeda vartoti ir pasiekti įprastą smegenis, ji priprato prie minėtų medžiagų buvimo.

Taigi, po truputį, smegenys nustoja veikti per savo pradinius mechanizmus ir įtraukia vaisto vartojimą kaip pagrindinę jos veikimo dalį.

Kada pasirodo nutraukimo sindromas?

Pasitraukimo sindromas pasireiškia tuo metu, kai vaistas nebenaudojamas.

Tačiau ne visi vaistai turi sukelti abstinencijos simptomus, ir visi jie taip pat nesukuria.

Lygiai taip pat yra vaistų, kurie gali gana lengvai sukelti nutraukimo sindromą, o kiti - ne.

Apskritai, cheminės medžiagos vartojimas yra reikalingas reguliariai, ilgai ir pakartotinai, kad vartojimas būtų sustabdytas, organizmas reaguoja per keletą simptomų, susijusių su nutraukimo sindromu.

Taip pat reikalaujama, kad vartojamas vaistas pakeistų smegenų regionus, atsakingus už atlygio, malonumo ar pasitenkinimo jausmus. Tai reiškia, kad vaistas turi turėti priklausomybę sukeliančių komponentų.

Tiesą sakant, priklausomybę sukeliantys vaistai (kurie gali sukelti abstinencijos simptomus) apibūdinami kaip medžiagos, pakeičiančios smegenų atlygio sistemas.

Šios atlygio sistemos yra tos, kurios yra atsakingos už malonumo ar pasitenkinimo jausmus, kai susiduriame su maloniomis situacijomis ar veiksmais.

Tokiu būdu narkotikų vartojimas iš karto sukuria malonumo jausmą, nereikia patirti jokio įvykio, suteikiančio mums malonumą, nes pati medžiaga jau leidžia mums gauti atlygį ir malonumą.

Taip pat reikalaujama, kad šio vaisto vartojimas, keičiantis atlygio sistemas, laikui bėgant būtų reguliarus ir ilgesnis.

Smegenys pradės veikti „normaliai“ tik tada, kai priklausomybę sukelianti medžiaga yra jos viduje, nes ji „priprato“ veikti per vidines medžiagas (tas, kurios yra smegenys) ir išorines (vaisto) medžiagas.

Kuo didesnis smegenų modifikavimas, kurį vaistas daro šioms struktūroms, tuo didesnė priklausomybė ir kuo didesnis nutraukimo sindromas, kai vaistas bus nutrauktas.

Tai yra, kai smegenų srities veikimas yra labai modifikuotas vaisto, kai jis nustoja vartoti, įstaiga pareikalaus, kad ji galės veikti taip, kaip ji yra naudojama.

Ar tabakas sukuria nutraukimo sindromą?

Nervas laikomas „minkštu“ vaistu, todėl labai dažnai neatsižvelgiama į šios medžiagos naudojimo riziką.

Tiesą sakant, tabakas laikomas minkštu vaistu, nes nors jis gali būti kenksmingas organizmui, šio narkotiko psichoaktyviosios medžiagos smegenų lygiu daro nedaug pakeitimų.

Nors kanapių, kokaino ar amfetaminų vartojimas gali sukelti didesnį smegenų kaitą, aiškų psichinį pablogėjimą ir pavojingų elgesio ar suvokimo simptomų atsiradimą, tabakas nėra.

Iš tiesų buvo įrodyta, kad tabakas nesukelia ypač kenksmingo poveikio psichinei veiklai ir nesunaikina smegenų regionų.

Bet saugokitės, kad tabako, nikotino, psichoaktyvioji medžiaga smarkiai veikia smegenis: ji veikia atlygio ir pasitenkinimo sistema.

Jei esate rūkantis, tikriausiai nereikėjo perskaityti šių dalių, kad žinotumėte, jog tabakas turi svarbią priklausomybę.

Kuo ilgiau vartojamas tabakas, tuo daugiau suvartojamų kiekių, nes smegenims reikės didesnių dozių, kad gautų tą patį malonumą.

Taip pat, kuo didesnis vartojimas, tuo didesnis vaisto poveikis nervų sistemai ir kuo didesnis kūno prisitaikymas prie šios medžiagos.

Kaip tabako pasitraukimo sindromas?

Nikotino priklausomybė pati gali sukelti nutraukimo sindromą, kai medžiaga nebenaudojama.

Be to, kuo didesnis tabako vartojimas, tuo didesnė tikimybė, kad pasibaigus rūkymui bus nutraukimo sindromas.

Ne visi rūkantys pacientai šį nutraukimo sindromą patiria, kai nustoja vartoti nikotiną. Tačiau tiems žmonėms, kurie daugelį metų vartojo didelius kiekius, tai labai tikėtina.

Šia prasme Lara Gabriela ir jos kolegų atliktas tyrimas nustatė, kaip atsitraukimo sindromas atsiranda dideliame rūkančiųjų, kurie nustoja vartoti tabaką, procentais.

Iš tiesų šiame tyrime buvo įrodyta, kad daugiau kaip 50% rūkančiųjų turėjo keletą simptomų, susijusių su tabako vartojimo nutraukimo sindromu, o 25% - sunkus ir didelis simptomas, kai jie nustojo vartoti nikotiną.

Tačiau tabako pasitraukimo sindromas nėra unikalūs simptomai, ir visiems rūkantiems, kurie nustoja vartoti nikotiną, pasireiškia tokios pačios apraiškos.

Gali būti pastebėta daug skirtumų, susijusių su simptomų intensyvumu ir poveikiu, todėl individualūs skirtumai gali būti daug.

Kita vertus, nors abstinencijos iš tabako sindromas paprastai būna dažnas ir gali būti rimtas, jis laikomas mažiau intensyviu, palyginti su kitais piktnaudžiavimo narkotikais.

Tabako pasikartojimo sindromo simptomai

Simptomai, kuriuos gali sukelti tabako pasikartojimo sindromas, yra labai įvairūs, tačiau atrodo, kad kai kurie yra prototipiškesni ir daugeliu atvejų gali pasireikšti.

Šia prasme keli tyrimai parodė, kad simptomai, labiausiai susiję su rūkymo nutraukimu ir priklausomybe nuo nikotino, yra potraukių, nerimo, depresijos ir diapazės buvimas.

Kita vertus, tabako pasikartojimo sindromo metu dažnai pasireiškia tokie fiziniai simptomai kaip prakaitavimas ir įtampa.

Kiti psichologiniai simptomai, kurie gali pasireikšti, yra dirglumas (61% atvejų), nemiga (46%) ir sunkumai susikaupti (38%).

Kalbant apie kitus fizinius simptomus, kurie gali pasireikšti nutraukus rūkymą, pastebėta daug skirtingų pokyčių.

Tarp jų, virškinimo trakto diskomfortas, galvos svaigimas, galvos skausmas ir širdies plakimas gali pasireikšti daugiau nei 30% atvejų.

Kiti pokyčiai, tokie kaip palpitacija, drebulys, dilgčiojimas ar dilgėlinė, dažniausiai yra retesni, bet gali pasireikšti.

Kokie yra tabako pasitraukimo sindromo padariniai?

Atminkite, kad simptomai, atsirandantys nutraukimo sindromu, yra laikini.

Tai reiškia, kad kai kuriais atvejais rūkantiems jie pasirodo, kai jie nustoja rūkyti, tačiau jie išnyksta, jei asmuo ilgą laiką sugeba likti be tabako.

Be to, nutraukimo simptomai paprastai būna didesni mesti rūkymo pradžioje ir yra linkę išnykti, nes praeina laikas be vartojimo.

Jei mesti rūkyti ir pradėsite patirti kai kuriuos pirmiau minėtus simptomus, turite atsižvelgti į tai, kad šie simptomai pasireiškia reaguojant į nikotino slopinimą, bet išnyks, jei tęsite be vartojimo.

Kaip ir naudojote savo smegenis „normaliai“ veikdami tabaką, dabar turite „reaguoti į jį“, kad veiktų be nikotino.

Tačiau nutraukimo sindromo poveikis yra aiškus, todėl sunku nutraukti rūkymą.

Tokiu būdu, kai žmogus mesti rūkyti ir patiria nemalonių simptomų, pirmasis variantas, kuris turi sustabdyti diskomfortą dėl nutraukimo sindromo, yra grįžti į vartojimą.

Šie simptomai gali sukelti daug recidyvų vartojimo. Neigiamas jausmas išnyks greičiau, jei jis bus suvartojamas, nei tikėtina, kad smegenys pripratę veikti be nikotino.

Kaip tai galima gydyti?

Kaip matėme, pagrindinis įrankis, kuriuo rūkalius turi pašalinti pašalinimo sindromą, yra išlikti be tabako vartojimo.

Jei pastebėsite, kad mesti rūkyti tampa pernelyg sudėtinga, galite kreiptis į psichoterapeutą.

Buvo įrodyta, kad motyvacinė terapija, savarankiškumo mokymas, alternatyvios veiklos paieška, dirgiklių kontrolė, nenumatytų atvejų sutartis ir savarankiškų įrašų atlikimas yra veiksmingi būdai didinti asmeninius gebėjimus nutraukti rūkymą.

Dabar šie metodai padeda nepratęsti ir išlieka be suvartojimo, tačiau jie nesumažina abstinencijos sindromo simptomų, nes jie išnyks tik tada, kai priprasti prie darbo be rūkymo.

Jei rūkymo proceso metu nutraukimo sindromo simptomai tampa nepakeliami, galite pasirinkti kitas galimybes.

Pirma, yra nikotino pakaitalų, kurie gali palengvinti nutraukimo sindromą.

Tie, kuriuos patvirtino JAV Maisto ir vaistų administracija, yra: nikotino pleistras, nikotino guma, nikotino pastilės, nikotino nosies purškalas ir nikotino inhaliatorius.

Jei šie produktai neveikia, galite kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali paskirti vaistus, kurių sudėtyje nėra nikotino, bet gali padėti įveikti nutraukimo sindromą, pvz., Bupropioną arba varencycline.