Vidinė ir išorinė motyvacija: skirtumai ir pavyzdžiai

Vidinė ir išorinė motyvacija turi didelę įtaką žmogaus elgesiui. Kiekvienas asmuo dominuoja daugiau nei kitas ir žinodamas, kad tai gali padidinti motyvaciją.

Motyvacija yra priežastis, dėl kurios žmogus tam tikru būdu elgiasi ar elgiasi tam tikru būdu, o ne kitu.

Dažnai motyvaciją kalbėjo kaip vieningą koncepciją, tačiau yra veiksnių, kurie gali iš esmės pakeisti veiksmų esmę ir jų pasekmes. Tai nustato „Ryan“ ir „Deci“ 2000 m. „ American Psychologist“ žurnale.

Pasak tam tikrų psichologinės disciplinos autorių, yra keletas teorijų ar skirtingų prielaidų apie tai, kaip motyvacija yra suteikta.

Motyvacijos tipas skiriasi priklausomai nuo diskų, kurie verčia mus nukreipti konkrečius tikslus, o ne kitų, kilmę, taip pat priklausomai nuo skatinamųjų priemonių, kurios gaunamos mainais už šią veiklą.

Išorinės motyvacijos atveju šie veiksmai, priežastys ar atlygiai yra susiję su išorinio pasaulio veiksniais. Kita vertus, jei kalbame apie vidinę motyvaciją, tai yra todėl, kad šie aspektai yra susiję su mūsų pačių interesu vykdoma užduotimi arba su asmens, vykdančio veiksmą, tikslais.

Atlygio sąvoka yra ypač svarbi, nes kai žmogus atlieka veiklą ar elgiasi tam tikru būdu, jis gali tikėtis, kad kažką gaus atsiskaitydamas arba patys naudos.

Priklausomai nuo to, kaip jis elgiasi, galite žinoti, ar veiksniai, dėl kurių atsirado toks elgesys, yra išoriniai ar vidiniai. Tai reiškia, kad bus galima atskirti, ar šis aktas yra susijęs su vidine ar išorine motyvacija.

Vidinė motyvacija Apibrėžimas ir pavyzdžiai

Vidinės motyvacijos samprata yra suformuluota 70-ųjų saviraiškos teorijoje, kurią pateikė ir sukūrė psichologai ir profesoriai Edward L. Deci ir Richard M. Ryan ir daugiausia dėmesio skiria: motyvacija, susijusi su žmogaus pasirinkimu, o ne sąlygoja išorės veiksniai.

Pagal šią hipotezę žmogus turi įgimtų psichologinių poreikių, dėl kurių jis elgiasi tam tikru būdu, nereikalaujant išorinės paskatos motyvuoti tokį elgesį.

Richard M. Ryan ir Edward L. Deci apibūdina vidinę motyvaciją kaip „būdingą žmogaus polinkį išeiti ieškant naujumo ir iššūkių plėsti ir naudotis savo gebėjimais, tyrinėti ir mokytis“.

Todėl vienintelis tikslas ar atlygis, kuris yra ieškomas iš esmės motyvuotai veiklai, yra vidinis savęs vystymasis, arba tai, kas yra nežinomų dalykų atradimas, žinių įgijimas ar kai kurių savybių viršijimas.

Vidinės motyvacijos samprata yra labai svarbi vystymosi psichologijai. Oudeyerio, Kaplano ir Hafnerio 2007 m. Straipsnyje teigiama, kad tiriamoji veikla, būdinga motyvacijos tipui, apie kurią kalbame, yra labai svarbi vaiko vystymuisi. Ir tai, kad, kaip parodė įvairūs tyrimai, vidinė motyvacija yra glaudžiai susijusi su pažinimo ir socialine pažanga.

Tokio pobūdžio motyvacijoje vykdoma veikla yra būdas patys mėgautis.

Tačiau vidinė motyvacija gali būti skatinama per kai kuriuos išorinius elementus, nors turime būti atsargūs, kurie naudojami, nes jie taip pat gali sukelti priešingą poveikį.

Savęs nustatymo teorijos tėvai parengė 128 tyrimų, susijusių su išorinių apdovanojimų poveikiu vidinei motyvacijai, apžvalgą.

Jie padarė išvadą, kad apčiuopiami išoriniai atlygiai sumažino vidinę motyvaciją, o kiti nematerialūs veiksniai, pvz., Teigiamas atsiliepimai, padidėjo. Kita vertus, neigiamas grįžtamasis ryšys taip pat prisidėjo prie jo mažėjimo.

Kita vertus, išorinės paskatos gali sumažinti savigarbą, kurią sukelia vidinė motyvacija.

Kai kurie vidinės motyvacijos pavyzdžiai

Esminėje motyvacijoje veiksmą atliekantis asmuo suranda atlygį per save.

Toliau pateikiami būdingi motyvai, ekstrapoliuoti į realų gyvenimą, padės jums geriau suprasti šią sąvoką:

- Dalyvaukite anglų kalbos klasėse, kad pagerintumėte kalbėjimo kalbą.

- Eikite į treniruoklių salę, kad sumažintumėte streso ir nerimo lygį ir jaustumėtės geriau apie save, psichiškai kalbant.

- praleisti laiką su savo šeima, nes jums patinka jų kompanija.

- Išeikite ir išgerkite gėrimą su draugais, nes jums įdomu.

- Prisijunkite prie savanorio ar labdaros, nes jaučiatės paguodos.

Visais šiais atvejais galimi apdovanojimai, kurie verčia mus vykdyti šią veiklą, yra savyje, jų emocijose ir sukuria asmeninį pasitenkinimą, kurio neįmanoma gauti iš išorės.

Išorinė motyvacija. Apibrėžimas ir pavyzdžiai

Pagal Ryaną ir Deci (1999), išorinė motyvacija yra susijusi su veikla, kuri atliekama siekiant gauti atskirą priemonę.

Pabaiga nebėra asmeninio pasitenkinimo arba pati veikla, bet tikimasi išorinio atlygio.

Išorinė motyvacija gali pasireikšti savarankiškai arba nepriklausomai, priklausomai nuo asmens pasirinkimo galimybės, nes egzistuoja išoriškai kontroliuojama veikla, kuri gali atsirasti dėl išorinės kontrolės.

Šia prasme Ryanas ir Deci siūlo du pavyzdžius, kaip atskirti asmens pasirinktos išorinės motyvacijos ir išorinio spaudimo atvejus. Pavyzdžiui, jaunas studentas, kuris studijuoja ir atlieka savo namų darbus, bijodamas tėvo reakcijos į jo rezultatus, neveikia taip pat autonomiškai kaip ir kitas jaunuolis, kuris savo studijose siekia eiti į didesnio akademinio prestižo universitetą.

Veiksmas yra tas pats ir abu apdovanojimai yra išoriniai, tačiau antruoju atveju studento pasirinkimas yra didesnis.

„Ryan“ ir „Déci“ savo apsisprendimo teorija nustatė antrąją hipotezę, kad paaiškintų, kaip vyksta ekstensyviai motyvuotas elgesys.

Ši prielaida vadinama organizmo integracijos teorija (organizmo integracijos teorija). Būtent čia du autoriai klasifikuoja išorinės motyvacijos tipus pagal savarankiškumą arba pasirinkimo gebėjimus, kuriuos mes turime ir ką mes anksčiau parodyta. Yra keturios išorinės motyvacijos rūšys.

- Išoriškai reguliuojamas elgesys: tai mažiausiai savarankiška išorinės motyvacijos forma. Šio tipo elgesys grindžiamas tik atlygiu, skatinamuoju ar išoriniu spaudimu.

- Netinkamas reguliavimas: šiuo atveju elgesį sukelianti priežastis yra išorinė, bet asmuo, vykdantis veiklą, siekia padidinti jų savigarbą, sumažinti jų kaltės jausmą ar nerimą.

- Reglamentavimas, nustatant identifikaciją: Tokio elgesio atveju asmuo anksčiau analizavo tikslus ar atlyginimus, kurie yra išoriškai nustatyti, ir supranta, kad jie yra svarbūs jam.

- Integruotas reguliavimas: tai savarankiškiausia išorinės motyvacijos forma. Tokio tipo reguliavime asmuo prisiima išorines paskatas, lyg jos būtų jų pačios. Šis etapas skiriasi nuo išorinės motyvacijos, nes siekiami tikslai nepriklauso asmens vidiniams pajėgumams, bet išlieka išoriniai.

Kai kurie realūs išorinio motyvavimo pavyzdžiai

- Dirbkite biure, kur paklausos ir streso lygis yra labai aukštas, nes gausite savo gyvenimo aprašymo patobulinimus, skatinsite ateityje ir pasirinksite atsipalaidavimą.

- Dieta ir vyksta į sporto salę, kad neteksite svorio, nes tai yra gerai matoma visuomenėje ar madoje.

- Ištirkite temą, kuri jums nepatinka, arba pasiekus gerą pasaulinę kvalifikaciją, arba dėl to, kad su šiuo dalyku galite pasirinkti darbą su geresnėmis sąlygomis nei su disciplinomis, kurios jus domina pašaukimu.

- atlikite veiklą, pavyzdžiui, pasiimkite kambarį, mainais už tėvų leidimą lankytis. Šis pavyzdys yra labai dažnas namuose, kai yra vaikų ar paauglių.

- Uždirbti papildomas darbo valandas, kad gautumėte didesnį ekonominį atlygį arba gautų dovanų ar konkrečią materialinę paskatą, kurią įmonė siūlo.

Diskusija tarp vidinės motyvacijos ir išorinės motyvacijos

Vidinė ir išorinė motyvacija turi būti ne visada atskirai, yra veiklos, kurią gali motyvuoti vidiniai ir išoriniai veiksniai.

Pvz., Darbas gali paskatinti jus jaustis naudingu ir su savimi, tačiau yra išorinis veiksnys, skatinantis tęsti darbą, kuris yra finansinė kompensacija, arba kurią gaunate, arba kas mėnesį mokėtinus mokėjimus.

1975 m. Atliktas tyrimas, kurį atliko Calder ir Staw, paskelbtas Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnale, jau parodė, kad vidinė ir išorinė motyvacija gali sąveikauti tarpusavyje, bet neveikia papildomu būdu.

Tačiau yra daug tyrimų, kurie rodo, kad vidinė ir išorinė motyvacija gali atsirasti kartu ir sukelti teigiamą poveikį žmogaus elgesiui.

Carol Sansone renka savo knygoje „ Intrinsic and Extrinsic Motivation:„ Optimalios motyvacijos ir efektyvumo paieška “ renka keletą tyrimų, kurie parodė teigiamą abiejų tipų motyvacijos ar paskatų koordinuoto veiksmo įtaką. Pavyzdžiui, 1981 m. Harterio simpoziumas, kuriame autorius patvirtino, kad egzistuoja „situacijos, kai esminiai interesai ir išoriniai atlygiai gali bendradarbiauti mokymosi motyvavimui“.

Ryšys tarp išorinės ir vidinės motyvacijos visada buvo sudėtingas.

Kaip jau nurodyta aiškinamojoje dalyje dėl vidinės motyvacijos, yra tam tikrų išorinių veiksnių, kurie gali padidinti ar sumažinti vidinę motyvaciją, tuo pačiu metu kaip ir asmens gerovė.

Šia prasme vyksta prieštaringos diskusijos apie tai, kokios paskatos turėtų būti naudojamos tokiose srityse kaip mokykla, darbas arba tiesiog mokymasis šalies lygmeniu.

Užsienio pobūdžio prizai visada buvo implantuoti visuomenėje ir kasdieniame gyvenime. Ekonominės paskatos yra įprasti įmonėse, taip pat suteikiama saldainiai vaikui, kuris elgiasi gerai arba kuris atlieka namų darbus tiek mokykloje, tiek namuose.

Šie išoriniai veiksniai taip pat pasireiškia neigiama prasme. Pavyzdžiui, nėra neįprasta, kad vaikas yra baudžiamas už blogą atsakymą.

Tačiau šie atlygiai ir sankcijos gali būti žalingi psichologiniu lygmeniu ir prieštarauti elgesio plėtrai.

Rólan Bénabou ir Jean Tirole tyrimas, paskelbtas 2003 m . Ekonominių tyrimų apžvalgoje, aptaria šį ginčą. Ginčas, kurį lemia ekonominių ir psichologinių principų skirtumai.

Ekonominės drausmės atveju tai yra pagrindas, kuriuo asmenys reaguoja į paskatas. Šiuo atveju suprantama kaip išorinė ir apčiuopiama paskata ar nauda.

Tačiau sociologams ir psichologams atlygiai ir bausmės gali būti neproduktyvios, nes jie kenkia asmens vidinei užduočių motyvacijai.

„Bénabou“ ir „Tirole“ suderina ekonomines ir psichologines pažiūras, parodydamos neigiamą poveikį, kurį išorinis poveikis gali turėti vidinei motyvacijai ir asmens intereso praradimui užduotyje.

Šiuos žalingus padarinius labai lengva paaiškinti kai kuriais ankstyvojo ugdymo metodais. Pavyzdžiui, kai kuriuose namuose yra įprasta priversti vaikus užbaigti valgio plokštelę, kuri jiems nepatinka. Tai gali sukelti vaiko neapykantą šitam patiekalui ir visiškai atsisakyti išbandyti naujus dalykus, tapti amžinais maitinimo ritualais.

Galiausiai Bénabou ir Tirole daro išvadą, kad paskatos padeda stiprinti veiklos vykdymą labai silpnai ir tik per trumpą laiką. Taip pat ilgainiui jie gali sukelti neigiamą poveikį.

Todėl galima daryti išvadą, kad motyvuojant vaikus ir suaugusiuosius, mokykloje ir darbe, taip pat kasdieniame gyvenime geriau naudoti metodus, kurie nesumažina vidinės motyvacijos ar psichinės gerovės. Pavyzdžiui, su teigiamu atsiliepimu.