20 dažniausių fobijų tipų ir jų prasmė

Fobija - tai tam tikras nerimo sutrikimas, kuris pasireiškia kaip labai stipri ir neracionali baimė kažkam, kas iš tikrųjų kelia mažą arba visai nerealų pavojų.

Fobijos apibrėžimas gali būti „nuolatinis ir neracionalus konkretaus objekto, veiklos ar situacijos baimė, kuri veda prie noro išvengti“.

Ar manote, kad skrandyje yra mazgas, kai jūs turite patekti į lėktuvą, bet jūs vis dar tai darote? Tada jūs neturite aerofobijos, nors ji taip pat yra viena iš labiausiai paplitusių fobijų. Žmonės, turintys aerofobiją, net negali galvoti apie lėktuvo kelionę, nepradėdami rodyti nerimo simptomų.

Jei tam tikromis aplinkybėmis jie yra priversti skristi, baimės ir nerimas gali prasidėti prieš kelis mėnesius, o kai kuriems žmonėms neįmanoma atlikti lėktuvo, nes baimė juos visiškai paralyžia.

Agorafobija

Priešingai nei klaustrofobija, agorafobija yra likimas atvirose erdvėse. Agorafobiniai žmonės palieka mažai namų, nes jie nejaučia saugūs ne namuose.

Dažnai tie, kurie kenčia nuo šios ligos, jaučia baimę perkrautose vietose, atvirose vietose, pavyzdžiui, kaime ar aikštėje, arba bijo būti palikti vieni, o jei reikia, negauna pagalbos.

Kai kurie žmonės, turintys agorafobiją, gali turėti nerealumo jausmą apie savo kūną ar aplinką, kurioje jie yra, kai jie yra vienoje iš fobiją sukeliančių situacijų.

Kaip ir kituose fobijos tipuose, simptomų intensyvumas vienam asmeniui skiriasi ir gali būti nedidelis, vidutinio sunkumo ar sunkus.

Brontofobija

Fobija yra susijusi su gamtos reiškiniais, pvz., Žaibo, audrų, vėjų, nuosėdų ar giliu vandeniu.

Kai kuriems žmonėms brontofobija yra taip pažymėta, kad nepalieka namų ar eina į darbą, jei orų prognozė nėra tai, ko jie tikėjosi.

Tai būklė, kuri paprastai prasideda vaikystėje ir gali būti gydoma vaistais ir psichoterapija, kaip ir kitos fobijos.

Coulrophobia

Coulrophobia yra klounų baimė. Daugelis žmonių šią baimę ugdo vaikystėje, nors tai gali įvykti ir suaugusiems. Klounai žiniasklaidoje dažnai vaizduojami kaip blogi, kaip ir filme „Tai“, ar realiame gyvenime, kaip ir serijinio žudiko Johno Wayne Gacy atveju.

Tanatofobija

Tanatofobija yra mirties baimė, kuri yra natūrali ir instinktyvi mūsų rūšims, tačiau taip pat yra neracionali mirusiųjų baimė, mirtis ir viskas, kas susiję su juo.

Nekrofobija

Nekrofobija yra mirties ar mirusių dalykų baimė. Tai labai dažna baimė, ypač po to, kai prarandamas mylimas žmogus. Tai yra proto gynybos mechanizmas. Tai gali būti fobija, kurią labai sunku įveikti dėl neapibrėžtumo, susijusio su mirtimi ir didele susijusio tikėjimo dalimi.

Socialinė fobija

Tai nuolatinė ir neracionali socialinių situacijų, tokių kaip susitikimai ar partijos, baimė. Apskritai, žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos baimės, yra stebimi ir vertinami kitų žmonių, atsižvelgiant į šias socialines situacijas.

Daug kartų socialinė fobija prasideda paauglystėje, kurią skatina tėvų pernelyg gera apsauga ir socialinės trinties galimybių trūkumas.

Žmonės, turintys tokią būklę, kasdieninėse socialinėse situacijose jaučiasi labai nerimą ir baimę, jie nerimauja daugelį dienų iki tos dienos, kai pažymėta, kad jie turi dalyvauti, ir jie baiminasi valgyti, gerti ar kalbėti viešai.

Dažnai ši fobija trukdo normaliam žmogaus gyvenimo vystymuisi, daro įtaką mokyklos veiklai, darbui ir kelia didelių sunkumų draugams kurti ir išlaikyti.

Mokyklos fobija

Mokyklos fobija yra labai svarbi, nes ji yra susijusi su mokyklos veikla. Kai kurie vaikai jaučiasi labai susirūpinę lankydamiesi mokykloje dėl tam tikrų specifinių mokyklos konteksto aspektų, todėl jie sako, kad kenčia nuo šios fobijos.

Tai gali atsirasti dėl problemų, susijusių su santykiais su mokytojais, su kitais vaikais, problemomis, susijusiomis su savo išvaizda, baimės atmetimu ir pan.

Vaikas apsirengia labai lėtai arba nevalgo ruošiantis eiti į mokyklą, aiškiai atsisako lankytis, rėkia ir verkia, o kai kuriais atvejais - lanko, bet neįeina į kambarį. Fiziniu požiūriu gali būti gausus prakaitavimas, skrandžio skausmai, galvos skausmas, didelis raumenų įtempimas ir galvos svaigimas ar alpimas.

Jei tai nebus gydoma, fobijos išliks visą gyvenimą, nes tai yra lėtiniai sutrikimai. Dauguma žmonių geriau su tinkamais vaistais, psichoterapija ar abiem.

Ir ar turite kokių nors fobijų? Ar žinote ką nors, kas jį turi? Mane domina jūsų nuomonė Ačiū!