Uranofobija: simptomai, priežastys, gydymas

Uranofobija yra neracionali baimė dėl mistinės idėjos apie rojų ar dangų, o ne to verti. Kaip yra pagrįsta, tai yra baimė, kylanti iš mirties baimės ir nepakankamai nuveikusi, kad nusipelno į dangų. Be to, jis taip pat reiškia paprastą mirties baimę.

Žmogus iš baimės nuo žmogaus rūšies bijojo jo mirties, ir ši patirtis paskatino jį kurti mitus ir religijas, daugelis jų turi idėją, kur žmogus miršta, kai jis miršta. Apskritai, paprastai yra idiliška vieta tiems, kurie yra apdovanoti už puikų veikimą, o kitas - košmarui, tiems, kurie neteisingai elgėsi.

Ši paslėpta grėsmė, kad gyvenimas baigėsi ir nėra nieko kito, arba tai, kas toliau nėra maloni, yra grindžiama nežinomos baimės, neištirta. Todėl uranofobija taip pat yra susijusi su neracionalia begalinės, išorinės erdvės ir fizinio dangaus baime. Dėl savo nepaprastumo ir visko, ko jis gali paslėpti.

Tai yra apibendrintas fobija, o tai reiškia, kad jo poveikį galima pajusti bet kuriuo paros metu, be stimulų, kurie juos provokuoja, kaip ir paprastų fobijų (pvz., Šunų baimės). Dėl šios priežasties ji gali būti labai išjungianti arba apribojanti kenčiančiąją.

Šiame straipsnyje mes išsamiai kalbėsime apie uranofobiją, kad galėtume aiškiai suprasti jo simptomus, galimas susijusias priežastis ir kaip sumažinti jos simptomus. Taip pat bus aptarta šios būklės eiga ir diferencinės diagnozės su kitomis panašiomis fobijomis gairės.

Uranofobijos simptomai

Kaip ir kitoms fobijoms, uranofobijai būdinga stipri ir nuolatinė baimė, kuri yra pernelyg didelė ir neracionali, kuri atsiranda esant situacijoms ar temoms, susijusioms su mirtimi, gyvenimu po mirties arba išorinės erdvės nepaprastumu. Toliau jis paaiškina, kas paminėta su kaltinamais, nuolatiniais, pernelyg dideliais ir neracionaliais.

Sakoma, kad baimė kaltinama, kai subjektas gali tai išreikšti ir suprasti, kad jis egzistuoja. Fobija nėra laikoma, jei asmuo negali atskirti savo baimės priežasties. Savo ruožtu manoma, kad jis yra patvarus, kai jis išlieka be didesnių skirtumų per tam tikrą laiką (mėnesius ar metus).

Nurodyta, kad baimė yra pernelyg didelė, kai ji viršija kvotą, kurioje ji turėtų įvykti atsižvelgiant į kontekstą, amžių ir kultūrą. Pavyzdžiui, baimė mirti yra beveik visuose žmonėse, bet iki tokio lygio, kuris netrukdo gyventi gyvenimui į pilnatvę. Taip pat daugeliui tikinčiųjų yra baimė nežengti į galimą dangų.

Kita vertus, išorinės erdvės baimė arba fizinio dangaus nepaprastumas yra retas, todėl šiek tiek daugiau nei šiek tiek jos išraiška bus laikoma pernelyg dideliu. Tačiau daugeliu atvejų bus atsižvelgiama į tai, kas kenčia nuo to. Jei šiam asmeniui baimė yra pernelyg didelė, ji turi būti laikoma tokia.

Galiausiai baimė laikoma neracionalia, kai ji nesprendžia priežasčių ar argumentų prieš jį. Pavyzdžiui, subjektas, turintis uranofobiją, gali būti tikras, kad jis turi gerą sveikatą, kad jis yra jaunas ir kad jis gyvena aplinkoje be smurto ir gero medicininės pagalbos, ir netgi jis vis tiek pajus gilų mirties baimę.

Tas pats atsitiktų, jei bandote įtikinti subjektą apie jo dvasinį gerumą ir nuopelnus pagal savo tikėjimo sistemą, arba jei jam buvo duota skaityti knygas, kurios mažina mitus apie kosmoso pavojus. Suaugusieji paprastai pripažįsta, kad jų baimė yra neracionali, o vaikams tai nėra taip įprasta.

Kitas svarbiausias simptomas yra tai, kad susidūrimas su situacijomis ar temomis (įskaitant mintis), susijęs su mirtimi, gyvenimu po mirties ar išorinės erdvės nepaprastai, visada arba beveik visada sukelia automatinį nerimo reakciją. Taip pat gali įvykti panikos priepuolis ar panikos priepuolis.

Asmuo taip pat gali ateiti bijoti šių stimulų dėl labai baimės patirti nerimo ar kančios krizės. Ir kadangi vienas iš baimės krizės simptomų yra mirties baimė, tai gali sustiprinti uranofobijos poveikį, o tai savo ruožtu - sielvarto krizės, didėjant spiralei.

Kai žmogus turi nuolatinę nerimo krizę esant fobiniams dirgikliams, jis taip pat gali būti diagnozuotas be nelaimės sutrikimo be Agorafobijos, jei jame nėra agorafobijos simptomų ir agorafobijos, jei ji yra. Agorafobija gali atsirasti dėl išorinės erdvės ir atvirų erdvių santykio.

Vaikams fobinis nerimas gali atsirasti tantrumo, tantrumo, slopinimo ar užšalimo elgesio forma ir ieškant emocinės apsaugos. Jaunesniems kaip 18 metų vaikams nurodoma, kad uranofobija turi būti bent jau šešis mėnesius.

Galiausiai, uranofobija veda subjektą vengimo elgsenai kontroliuoti nerimą ir baimę. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių vengimo būdų yra pabandyti ne miegoti, baimės neužmigti ar mirti miego metu. Taigi ši fobija gali būti siejama su įvairiomis nemiga.

Taip pat paplitęs dalykas, kad būtų išvengta kalbėjimo apie mirtį, lankymąsi ir prigimtį, žvelgiant į dangų ar skaitydami apie gyvenimą po mirties. Šie vengimo veiksmai ir pats nerimas mažina asmens gyvenimo kokybę ir daro įtaką jų tarpusavio santykiams arba sukuria pakankamai didelį diskomfortą.

Priežastys

Nėra daug literatūros apie uranofobijos priežastis, tačiau dauguma sutinka, kad jie gali paveikti panašias situacijas kitose fobijose. Pvz., Praeities trauminė patirtis, ty nelaimingas atsitikimas, beveik mirties patirtis arba labai stiprus religinis ugdymas.

Pavyzdžiui, įmanoma, kad nukentėjusysis buvo sistemingai grasintas eiti į pragarą arba neužsidirbti dangaus, dėl tėvų ar mokyklos ar religinių mokytojų vaikystės metu mažai moralinės svarbos elgesio. Tai privertė jį galvoti, kad nieko, ką jis daro, nepakaks, kad jis miršta į dangų.

Gali būti, kad per trumpą laiką patyrėte vieno ar kelių artimųjų mirtį, arba labai emociškai pažeidžiamas, arba sirgote sunkia liga arba gausite invazinę medicininę procedūrą, kuri leidžia manyti, kad gyvenimas yra trapi ir bet kuriuo metu galima mirti.

Kitais laikais fobija gali išsivystyti per mokymąsi ar modeliavimą, pavyzdžiui, kai svarbus šeimos narys taip pat kenčia nuo uranofobijos ar kitos panašios fobijos, pvz., Tanatofobijos (mirties baimės), tapefobijos (baimės gyvam palaidoti) arba stigiofobija (pragaro baimė).

Kita priežastis yra ta, kad asmuo pristatė netikėtos sielvartos krizę, ir tai sukėlė plačiai paplitusį mirties ar bet kokios kitos formos uranofobijos baimę. Ankstesnis bet kokių kitų panašių ar susijusių fobijų buvimas taip pat leidžia asmeniui pristatyti šią specifinę fobiją.

Galiausiai būna tam tikrų atvejų, kai asmuo negali prisiminti savo baimės kilmės arba yra perkeliamas pagal logiką. Pavyzdžiui, asmuo galėjo būti seksualiai išnaudotas ir iš ten, pasislinkus, pradeda bijoti dangaus kaip gyvenimo erdvės po mirties.

Tais atvejais, kai asmuo negali prisiminti savo fobijos priežasties, paprastai jiems rekomenduojama prisiminti, kada jie pradėjo vengti šių stimulų ir kokie jų gyvenimo kontekstai bus tokie. Tai galėtų pasiūlyti netikslią, bet naudingą vaizdą, kad būtų galima suprasti neracionalios baimės genezę.

Uranofobijos eiga

Kaip ir kitose situacinėse fobijose, uranofobija paprastai būna dviejų dažniau pasitaikančių amžių: antroje vaikystėje ir trečiojo gyvenimo dešimtmečio viduryje. Kai uranofobija prasideda vaikystėje ir tinkamai dalyvauja, ji turi didelę tikimybę, kad ji bus pašalinta; bet tas pats neįvyksta suaugusiųjų amžiuje.

Jei uranofobija prasideda vaikystėje ir pasiekia nepažeistą iki pilnametystės, tikimybė pašalinti jos simptomus psichoterapijoje yra labai maža. Jie gali būti mažinami arba išmokti valdyti, bet sunku juos pašalinti. Jei jis prasideda suaugusiaisiais ir netrukus lankysis, jis gali būti pašalintas, bet mažesne dalimi nei vaikystėje.

Tuo pačiu metu, kai uranofobiją sukelia trauminė patirtis ar sielvarto krizė, jos simptomai yra intensyvesni ir sunkiau gydomi, be to, reikia skirti ypatingą dėmesį panikos priepuolio simptomams ar jų integracijai. trauminė patirtis

Galiausiai, kai subjektas gyvena su vienu ar keliais žmonėmis, turinčiais tokią pačią ar panašią ar susijusią fobiją ir negydydamas jų simptomų, mažiau tikėtina, kad visiškai pašalins fobijos buvimą. Tas pats, jei priežastis vis dar galioja. Pavyzdžiui, tėvai ir toliau grasina ne eiti į dangų.

Diferencinė diagnostika

Vienas iš sunkiausių dalykų, skirtų diagnozuoti konkrečią fobiją, yra tai, kad yra daug ir, tarp jų, yra tiek daug panašumų, kad juos lengva supainioti. Uranofobija nėra išimtis. Žemiau pateikiamas sąrašas fobijų, kurias galima painioti su uranofobija ir jų skirtumais.

Eonofobija yra neracionali amžinybės baimė. Tai reiškia ir galimybę būti nemirtingais, ir bet kokią kitą amžinojo gyvenimo formą (pavyzdžiui, gyvenimą po mirties, kuriuos daugelis religijų žada). Jis taip pat susijęs su baimėmis dėl amžinybės idėjos.

Kaip matote, jis turi daug ką daryti su uranofobija, tačiau jis išsiskiria tuo, kad uranofóbikas konkrečiai nebijo gyventi amžinai, bet to nedaro toje vietoje, kur tikisi: rojus, kuris žada religiją, kurioje jis tiki. Arba bijokite išorinės erdvės dėl savo nepaprastumo, bet ne dėl jo amžinojo būtybės.

Tanatofobija, kaip jau išreikšta, yra neracionali mirties ar mirties baimė. Paprastai siejama su hipochondrijomis arba tikėjimu, kad neturi ligų, ir necrofobija, kuri yra neracionali mirusiųjų baimė arba susijusi su mirtimi (pavyzdžiui, urnos). Tanatofóbico taip pat gali bijoti artimųjų mirties.

Uranofobija skiriasi nuo tanatofobijos tuo, kad pirmiausia baimė miršta yra tai, kad tai įvyksta netikėtai arba prieš tai, kai asmuo gali padaryti būtiniausius, kad uždirbtų dangų ar rojus, pažadėtą jų religijos. Kita vertus, tanatofobijoje baimė yra tiesiog mirties ar mirties idėja.

Stigiofobija, taip pat minėta, yra pragaro baimė ir hafofobija, yra baimė padaryti nuodėmes, kurios verta gyvybės pragare. Jie gali būti siejami su pecatofobija ir enosiofobija, o tai yra baimė nusidėti ir padaryti nepatenkintiną nuodėmę.

Turime išskirti šias keturias fobijas, kuriose pirmieji du yra susiję su pragaro baime, o uranofobijoje pragaras nebijo, bet ne eiti į dangų. Ir per pastaruosius du, nuodėmės baimė nėra kilusi iš baimės nesugebėti eiti į dangų, o tai yra tai, ką baiminasi uranofóbico.

Astrofobija yra neracionali dangaus erdvės ar nakties dangaus baimė ir pilnas žvaigždžių. Ir anablefobija yra baimė ieškoti. Pirmasis skiriasi nuo uranofobijos tuo, kad nesukelia baimės dėl didžiulės dangiškosios erdvės, bet jos paprasto buvimo, o antrasis, kuriame anablefobija labiau susijusi su galvos svaigimu.

Kaip matote, yra daug fobijų, turinčių dalinį panašumą su uranofobija, ir svarbu pažymėti, kad jei įvykdomi daugiau nei vieno iš jų kriterijai, reikia suprasti, kad abu yra. Priešingu atveju turite pasirinkti tą, kuris geriausiai paaiškina situaciją, su kuria susiduria asmuo.

Gydymas

Uranofobijos gydymas nesiskiria nuo kitų fobijų gydymo ir gali apimti psichotropinių vaistų vartojimą pagal specialisto vertinimą ir paciento valią ar susidomėjimą. Paprastai psichotropinių vaistų vartojimas yra pateisinamas, kai yra panikos priepuolių, arba fobinio nerimo intensyvumas yra labai didelis.

Psichoterapijos srityje elgesio ar pažinimo terapija yra labai paplitusi. Elgesio terapijoje tikslas yra atskleisti asmenį baimėje. Tačiau tai galima padaryti iš skirtingų požiūrių. Vienas iš labiausiai naudojamų, siekiant veiksmingumo ir pagarbos paciento ritmams yra sisteminis desensibilizavimas.

Šis elgesio modifikavimo metodas susideda iš to, kad pacientas palaipsniui susiduria su aukštesniais baimės padėties lygiais, tuo pat metu tampa mažiau jautrus baimei. Paprastai jis prasideda įsivaizduojamomis situacijomis, tada matomas atstumu ir po to patyręs glaudžiai.

Tam pacientas parengia situacijų, kuriose įvyksta jo fobija, sąrašą ir įvertina juos nuo didesnio iki mažesnio nerimo. Tuo remiantis atliekamas desensitizavimas. Pavyzdžiui, pacientas, turintis uranofobiją, pirmiausia bus pasirengęs įsivaizduoti, koks yra dangus, tada pamatyti korteles su tos pačios grafikos vaizdais, po to kalbėti apie temą ir pan.

Kognityvinė terapija pabrėžia savo iškraipytų minčių, kurios sukelia ar palaiko fobiją, restruktūrizavimą. Pavyzdžiui, asmuo gali atlikti atrankinę atranką (žr. Tik realybės dalį), analizuodamas jų elgesį savo tikėjimo sistemoje, todėl jie daro išvadą, kad tai bloga.

Kiti kognityviniai iškraipymai, kurie gali atsirasti, yra poliarizuotas mąstymas („Aš niekada negausiu į dangų“), pernelyg didinimas („Aš šiandien buvau blogas krikščionis, aš visada esu“), teigiamo diskvalifikavimo („Aš padėjau šitam elgetavimui, bet kiek galėčiau “), katastrofa („ jei miega, galiu mirti “) ir tt

Kadangi fobija yra neracionali, šie minties iškraipymai lengvai išlaikomi. Todėl, norint pasiekti tikrą teigiamą rezultatą, reikia psichoterapinės priežiūros. Savitarpio pagalba gali dirbti švelniais atvejais, ir netgi rekomenduojama ekspertų patarimų, kad būtų išvengta neigiamo vystymosi.