Šeimos genograma: 9 žingsniai, norint jus realizuoti

Šeimos genograma, dar vadinama familiograma, viršija žinomą šeimos medį. Tai priemonė, plačiai naudojama psichoterapijos ir psichologijos pasaulyje, nes ji leidžia mums sužinoti išsamią informaciją apie dabartinę šeimą ir asmens, kuris ateina į pagalbą, kilmę.

Šią priemonę sukūrė Monica McGoldrick ir Randy Gerson 1985 metais. McGoldrick ir Gerson skelbia knygą „ Genogramos: vertinimas ir intervencija, kuri išsamiai paaiškina priemonę“ .

Paprastai profesionalai, kurie naudojasi šia priemone, yra tie, kurie yra skirti šeimos terapijos šakai. Galime sakyti, kad dėl genogramos terapeutas gali turėti tikrą paciento šeimos viziją, nes žinant, iš kur pacientas ateina, galima suteikti profesionalią vertingą informaciją, kuri padės jam dirbti su asmeniu konkrečiau.

Šią priemonę naudoja ne tik psichologai ir terapeutai, bet ir specialistai, dirbantys tokiose srityse kaip medicina, psichiatrija, socialinis darbas, genetika ir švietimas.

Gal jūs netikite, bet mūsų šeimos šaknys didele dalimi nustato, kas šiandien esame.

Tiesa, kad individo asmenybė ir patirtis, kurią jis patyrė, yra ne tik šeimos konteksto ir tarpasmeninių santykių, bet galime pasakyti, kad šiuo metu jūs esate tas, kuris esate dėl įvairių veiksnių, įtrauktų į išorės ir vidinis

Tačiau šiame straipsnyje mes daugiausia dėmesio skirsime šeimos sistemai, nes, apimant visus asmeniui kylančius veiksnius, būtų įtrauktas gyvenimas platesnėje ir chaotiškesnėje koncepcijoje.

Žinoma, tai nustebins, kad žinosite, kad jūsų šeimos sistemos įtaka jums gali kilti iš narių, kurie net nežinomi arba kurie mirė ilgai prieš gimimą.

Jūsų šeimoje gali būti pasikartojančių modelių, kurie yra įdomūs, remdamiesi prekyba, ligomis ir netgi patirtimi, kuri buvo išgyvenama. Na, dėl genogramos galite aiškiau pamatyti, kur prasideda šis modelis, arba kas buvo pirmasis asmuo, turintis tokią patirtį ar patologiją. Tai reiškia, kad ši visapusiška priemonė suteikia mums informacijos apie pasikartojančius elgesio modelius ir paveldėtas tendencijas.

Familiogramoje taip pat renkama informacija apie lenkimo taškus šeimos sistemoje, kad suprastumėte, kad tai būtų kažkas panašaus į labai aktualias šeimai akimirkas, kur įvyko negrįžtami pokyčiai, turintys įtakos visai sistemai ir tiems žmonėms, kurie ją sudaro.

Be to, dėka naudojamų simbolių ir surinktos informacijos, jūs galite turėti platų vaizdą apie savo šeimos sistemą, kas yra jos nariai, ir tam tikrą informaciją apie juos.

Pagrindiniai genogramos komponentai

Prieš leisdamas jums žinoti 9 žingsnius, kurie padės jums atlikti jūsų šeimos diagramą, norėčiau pakomentuoti kai kuriuos pagrindinius komponentus, kurie gali atsispindėti grafiniame sistemos vaizde. Šie komponentai gali būti susiję su kiekvieno nario savybėmis ir aplinkybėmis, arba į jų santykius.

Kai kurie pėdsakai, suteikiantys mums informaciją apie tarpasmeninius santykius tarp šeimos narių, yra šie:

• Sistemos narių santykių artumas ir charakteristikos : genogramoje gali būti atstovaujama dviejų šeimos narių santykiams. Skaitymo kodavimas grindžiamas piešimo linijomis, kuriose pateikiami aspektai, kaip du žmonės sekasi. Kodavimas būtų toks:
  • Jei tarp dviejų narių yra glaudūs ir labai geri santykiai, tarp jų būtų sudarytos dvi lygiagrečios linijos.
  • Tuos narius, kurie glaudžiai susijungia sujungto tipo įmonėmis, sujungs trys lygiagrečios linijos. Susijungusį ryšį lemia simbiozė. Šiuo atveju tai būtų tarpusavio priklausomybės simbiozė.
  • Išskirtinė linija tarp dviejų žmonių parodytų tolimą ryšį.
  • Tarp dviejų žmonių, turinčių priešiškų santykių, būtų nubrėžtos nelygios linijos.
  • Nelygios linijos su trimis lygiagrečiomis linijomis rodo labai artimus ir priešiškus santykius. Tai yra glaudūs ir prieštaringi.

• Genograma apima šeimos dalį, su kuria asmuo, vykdantis genogramą, gyvena konsultacijos metu. Tai būtų nustatoma pagal uždarą brūkšninę liniją, kuri ima tuos narius, kurie gyvena su asmeniu.

• Trikampiai : Kai kalbame apie trikampį šeimos sistemoje, kalbame apie dviejų šeimos narių koaliciją prieš kitą narį. Toks šeimos modelis paprastai yra matomas tarp tėvų ir jų vaiko prieš kitą tėvą. Familiogramoje ji būtų atstovaujama susiejant tris narius trikampio geometriniu pavidalu.

Kita vertus, panaudoti pėdsakai, kurie suteikia mums informaciją apie patį šeimos narį, yra šie simboliai ir duomenys, kurie padeda mums identifikuoti kiekvieną narį. Kai kurie pagrindiniai simboliai, kurie gali padėti jums pradėti:

• Lytis : genų programoje pagal šeimos lytį skiriasi 2 geometriniai skaičiai:
  • Apskritimas atstovauti moteriai
  • Kvadratas atstovauja žmogui.

• Mirtys : Geometriniame paveiksle vizualiai nurodomas kryžius.
• Persileidimai : pagal tai, ar jis buvo spontaniškas ar sukeltas, jį vaizduoja spalvotas juodas ar tiesiog kryžius.
• Nėštumas : jiems atstovauja trikampis.
• Duomenys : galime nurodyti šiuos duomenis
  • Dabartinis arba mirties amžius: rašomas apskritimo ar kvadratinio simbolio viduje.
  • Pavadinimas: šalia simbolio.
  • Ligos: jei tai svarbu sistemai.

Dabar, kai žinote svarbiausius simbolius, kad galėtumėte sukurti teisingą šeimą, kitame skyriuje 9 žingsniuose parodysiu, kaip galite sekti pagrindiniu ir pradiniu būdu.

Sukurkite savo šeimos genogramą 9 etapais

Prieš pradedant, rekomenduojame tai padaryti pieštuku, jei norite kažką ištrinti, nes pirmą kartą atlikus šią užduotį, dažnai pasitaiko klaidų su simboliais ir linijomis, arba supainioti narius.

Dabar yra 9 žingsniai, kurie padės jums sukurti savo šeimos diagramą, kiekvienas žingsnis yra paremtas vaizdais, kad būtų lengviau suprasti.

1. Pradėkite piešdami save

Tokiu atveju, kadangi jūs esate tas, kuris tai daro, turite piešti dvigubą liniją, kuri sudaro aikštę, jei esate vyras, arba apskritimas, jei esate moteris.

2. Jei turite brolių ir (arba) seserų, nubrėžkite juos chronologine tvarka pagal savo pusę ir tą pačią horizontalią liniją, kaip jūs. Chronologinė tvarka eina iš kairės į dešinę nuo seniausio brolio iki jauniausio brolio.

Jei yra dvyniai, atstovaujama, sudarant trikampį, kuriame nariai yra išdėstyti to paties viršūnėse.

Jei yra dvyniai, tas pats skaičius yra sudarytas, bet neprisijungus prie dviejų narių.

3. Nupieškite vertikalią liniją, kuri palieka kiekvieną iš jūsų brolių simbolių, nepamirštant ir jūsų. Pasakykite, kad jei vienas iš tų brolių neatvyko gimti, jo linija yra nepertraukiamai atstovaujama.

4. 

5. Dabar nubrėžkite tarp jų tęstinę liniją, kuri juos jungia ir taip pat jungia visus vaikus. (Šis žingsnis bus aiškesnis su pavyzdžiu straipsnio pabaigoje).

Jei jie yra vedę, eilutė nurodo santuokos datą.

• 

• Nesusituokusios poros susietos punktyrine linija, šiuo atveju nurodoma data, kada jie susitiko ar pradėjo gyventi kartu. Vėlgi, šis aspektas matomas straipsnio pabaigoje esančiame pavyzdyje.
• Jei yra daugiau nei viena santuoka, jie bus išdėstyti chronologine tvarka, pateikiant seniausią iš kairės ir dešinę.

6. Dabar, kai jau esate įsikūrę ir nubrėžę artimiausią šeimą, atlikite tą patį procesą su tėvais. Nepamirškite savo brolių.

7. Vėlgi atlikite tą patį procesą su savo seneliais. Genogramą galite atlikti iki norimos kartos, paprastai tai atliekama iki trečios ar ketvirtos kartos.

8. Dabar pridėkite prie kiekvieno nario savo duomenis: amžių, vardą, ligas ...

9. Jei sukūrėte kitą sistemą su kitu asmeniu (esate vedęs ir turite vaikų), taip pat galite ją pridėti prie genogramos.

Kaip pastebėjote, genogramos atlikimas trunka daug praktikos ir turi savo sudėtingumo lygį. Genograma gali būti labai sudėtinga, kai tai daroma, nes sistemos struktūra gali nesilaikyti santuokos ir nėštumo modelio per visą laiką.

Natūralu, kad trūksta informacijos iš ankstesnių kartų, todėl galite paprašyti šeimos nario, kad manote, kad galite pasiekti šią informaciją. Tie, kurie iš tikrųjų žino, kaip sukurti genogramą, yra tie specialiai, kurie gavo specialų mokymą, todėl šis vadovas yra labai paprastas, ir, jei jums reikia sukurti pilną genogramą, turite kreiptis į tam skirtus mokymus.

Genograma gali būti atliekama rankomis arba kompiuteryje, nes yra kompiuterių programų, kurios gali padėti jums tai padaryti virtualiu būdu.

Jie yra šie:

Programą „ GenoPro“ galite atsisiųsti iš šios nuorodos: //www.genopro.com/free/.

Kita programa, kuri turi gerų rezultatų, kai kalbama apie genogramų sudarymą ir galite ją atsisiųsti iš interneto, yra „ Smartdraw“, nuoroda, kurią galite atsisiųsti iš šios svetainės: //www.smartdraw.com/genogram/genogram-software.htm.

Vaizdinis pavyzdys

Baigti straipsnį palieku čia žemiau genogramos pavyzdžiu. Sistemos struktūra taip pat pridedama rašytine forma, tai padės jums turėti daugiau realios vizijos, kaip galiausiai yra genograma su pagrindiniais elementais, kuriuos komentavau visame straipsnyje.

Toliau pateiktame pavyzdyje genograma sudaroma iki trečios kartos ir šiuo atveju nėra įtraukti reliaciniai aspektai, pvz., Trikampis ir santykių charakteristikų linijos.

Pedro, 20 metų berniukas, studijuojantis psichologiją, turi atlikti genogramą, kad jis dirbtų klasėje. Jis gyvena namuose su savo tėvais ir broliais. Jo brolis vadinamas Juanu ir yra 16 metų. Jis taip pat turi seserį, pavadintą Maria, kuri yra 28 metai; Ji nėra vedusi, bet gyvena su savo partneriu, vardu Jose, 29 metai. Maria neseniai patyrė persileidimą.

Pedro tėvai vadinami Rosa ir Ramonu, abu yra 40 metų. Jie susituokė 1988 m. Lapkričio mėn.

Pedro turi 3 dėdes, vieną savo motinos vardu, kurio vardas yra Antonio ir jis yra 33 metai. Tėvo pusėje jis turi 1 dėdę ir 1 teta, Manuel yra 35 metai ir Lola yra 34 metai.

Pedro tėvo seneliai yra vadinami Cristina, 60 metų ir Paco, kurie mirė su 65 metų. Jie susituokė 1975 m. Lapkričio mėn

Pedro motinos seneliai seniau prieš metus mirė automobilio avarijoje. Jie buvo vadinami Juana ir Pepe. Kai įvyko nelaimingas atsitikimas, jie turėjo atitinkamai 69 ir 71 metų. Jie susituokė 1976 m. Gegužės mėn