Kokie yra savanoriški žmogaus kūno judėjimai?
Visi savanoriški judėjimai (vaikščioti, rašyti, kalbėti, kramtyti, kvėpuoti, miegoti, verkti) yra galimi dėl nervų sistemos - sudėtingo neurotransmiterių tinklo, kuris siunčia ir gauna elektros signalus į smegenis arba iš jų, kur jie apdorojami ir transformuojami į veiksmą,
Konkrečiu judėjimo atveju jis atsiranda dėl raumenų susitraukimo ir jų lydinčių kaulų ir sąnarių judėjimo.
Su kiekvienu judėjimu jie įgyvendino raumenų grupę, kuri leidžia judėti kūnui.
Savanoriški kūno judėjimai atliekami iš esmės išorinės kūno dalies, t. Y. Tuos, kurie suvokia raumenis, apimančius skeletą, vadinamus skeleto raumenimis, lygmeniu.
Likusieji organizmo vidaus veiksmai, pavyzdžiui, širdies plakimas, kraujo pumpavimas per veną ir arterijas, įvairių sistemų ir vidaus organų procesai (kvėpavimas, virškinimas ir kt.) Nėra savanoriški judėjimai.
Kaip sukuriami savanoriški judėjimai?
Savanoriški judesiai yra aktyvūs, nes jie yra aktyvuojami iš centrinės nervų sistemos (CNS). Šią sistemą sudaro smegenys, smegenys ir nugaros smegenys.
Smegenų žievėje gyvena nervų impulsai - mažas elektros šokas, kuris trunka milisekundes ir yra matuojamas milijonais voltais, kurie keliauja per nervus ir nugaros smegenis prie skeleto raumenų.
Dėl šio signalo baltymai, tokie kaip aktinas ir miozinas, yra pakaitomis aktyvuojami ir papildomi, gaminant tam tikros raumenų grupės sužadinimą ir priešingos grupės atsipalaidavimą ar slopinimą, tokiu būdu leidžiant jiems keisti jų ilgį ir paveikti norimą judėjimą.,
Šis veiksmas yra aiškiai matomas, kai, pavyzdžiui, stengiamės sulenkti ranką ar koją, arba vaikščioti ar pakelti aukštyn ir žemyn kopėčiomis.
Tiek, kiek raumenys yra ištempti, kad būtų pasiektas galūnės lankstymas, jo priešingumas turi susitraukti, kad būtų užbaigtas judėjimas.
Savanoriškus raumenų susitraukimus kontroliuoja smegenys, o refleksus ir priverstinius judesius kontroliuoja nugaros smegenys.
Blizgantys ir lygūs raumenys
Didžioji dalis raumenų, galinčių judėti pagal individo valią (skeleto), yra raumeningi raumenys, todėl jie vadinami dėl to, kad jie atrodo apytikriai, kai jie žiūrimi mikroskopu.
Opozicijoje vidiniai organai, kurie atlieka judesius, kurių nekontroliuoja žmogus, yra raumenys, kurių vienintelė išimtis yra širdies raumenys, kuri taip pat yra stumiama, bet nuolat juda be įsikišimo.
Myozinas ir aktinas
Jei matote mikroskopu skeleto raumenis, galite aiškiai matyti raumenų išvaizdos pokyčius, kai jie yra atsipalaiduoti ir kai jie susitinka, daugiausia dėl didesnio ar mažesnio raumenų skaidulų persidengimo miozino poveikiu. ir aktinas.
Šiuo pakeitimu aktinas visiškai sutampa su miozinu, kai raumenys susitraukia ir pasitraukia, kai jis yra nutolęs.
Ši superpozicija atsiranda dėl mechaninių, cheminių ir elektrostatinių jėgų, susijusių su tokiomis medžiagomis kaip kalcio, natrio ir kalio.
Automatiniai judesiai
Dauguma mūsų kūno savanoriškų judėjimų yra gana automatizuoti ir mes juos beveik neįsivaizduojame.
Tačiau tai priklauso nuo mūsų sprendimo juos padaryti. Mes nusprendėme vaikščioti, įbrėžti savo nosis arba pasukti galvas iš vienos pusės į kitą tiek kartų, kiek norime, ir mes taip pat nusprendėme, kada nustoti daryti šiuos judesius.
Bet kuriuo atveju kiekvienas judėjimas anksčiau reikalavo labai sudėtingo proceso smegenų žievės lygyje, kuris, o ne greitas ir pasikartojantis, nustoja būti labai išsamus.
Priežastis, kodėl jie yra judesiai, kurie mums atrodo paprasti, yra tai, kad mes turime daug laiko pakartoti juos vienodai; patirtis ir informacija, kurią mes renkame iš išorės pasaulio, trumpai tariant, leidžia mums daryti šiuos judėjimus sklandžiai ir koordinuotai.
Norint suprasti šį mokymosi ir praktikos procesą, pakanka stebėti kūdikį mokytis suvokti daiktus su savo rankomis, vaikščioti ar kalbėti. Tikrai, tai nėra paprastos procedūros, o mums reikia ilgai įvaldyti įgūdžius.
Šis kūno judesių meistriškumas ir kontrolė pasiekiami dviem būdais: vizualiosios reprezentacijos, kuriose individas kartoja judesius, kuriuos jis mato savo aplinkoje, arba siuestetinius vaizdus, tai yra įsiminimas anksčiau atliktų judesių kartojimu, kas laiko, kad būtų galima geriau kontroliuoti tuos pačius.
Tuomet judesių automatizavimas palaipsniui vystosi kartu su motoriniais įpročiais, sukuriant stereotipus ir judesius, kurie, nors ir gali būti be sąmonės, nustoja gaminti juos atliekančio asmens aiškią valią.
Šie įpročiai ir stereotipai verčia visus žmones eiti panašiu būdu, kramtyti panašumą, gestalizuoti ir daryti įvairias kasdienes veiklos rūšis panašiai, be ryžtingų kišimosi į geografinę vietovę, socialinį sluoksnį ar rasę.
