14 mokslinių pranašumų, susijusių su katės (vaikų ir suaugusiųjų) vartojimu

Kačių fizinei ir psichinei sveikatai nauda yra: sumažina stresą ir nerimą, apsaugo nuo smegenų kraujagyslių ligų, gerina imuninę sistemą, mažina kraujospūdį, sumažina cholesterolio kiekį ir kitus, kuriuos aš paaiškinsiu toliau.

Ar galvojate apie katės? Šis gyvūnas yra vienas iš labiausiai paplitusių namuose. Apskritai, jie yra rami, pamišę ir malonūs, nors kartais jie gali padaryti tam tikrą žalą dėl aštrių nagų. Nepaisant to, neabejotina, kad tai yra vienas iš geriausių būdų stiprinti mūsų sveikatos būklę.

14 Gyvenimo su katinu privalumai

1 - Sumažinti stresą ir nerimą

Mėgaudamiesi gražia katė, mūsų stresas ir nerimo lygis sumažės, sukuriant daugybę cheminių reakcijų kaip raminantį mūsų kūną.

Jūs galite pabandyti juos garbinti, kad pamatytumėte, kaip auga jūsų nerimas. Purring yra veiksmingas būdas sumažinti stresą.

„Yra žmonių, kurie jaučiasi giliai diskomfortu arba patiria stresą, kur kenksmingos cheminės medžiagos neigiamai veikia imuninę sistemą, - sako visuomenės sveikatos profesijos universiteto psichologijos profesorius Blairas.

Šiame tyrime teigiama, kad gyvūnas gali nustatyti streso ir nerimo lygį ir patikrinti tiesioginį ryšį tarp kenksmingų cheminių medžiagų ir naminių gyvūnėlių priežiūros.

Lygiai taip pat, seretoninas ir dopaminas didėja, kai garbina katę pagal teisingumą.

2- Sumažinkite insulto riziką

Keletas tyrimų parodė, kad kačių savininkai turi mažesnę riziką patirti insulto pavojų nei tie, kurie nėra.

Ekspertų teigimu, pagrindinė šios naudos priežastis gali būti katės savybė būti mažai priežiūros gyvūnu.

3- Skatina atsipalaidavimą

Ramindami ir atsipalaiduodami su mūsų katė, mes išlaisvinsime oksitociną, hormono tipą, kuris padeda sukurti meilės ir pasitikėjimo jausmą tiek su savimi, tiek su kitais.

Ar kada nors matėte, kad yra žmonių, kurie, norėdami įveikti praradimą ar sentimentalią pertrauką, skirti save kalbėti su savo augintiniu, kad išleistų garą? Tai taip pat vienas iš aiškių įrodymų, kad katė dirba terapiniu būdu.

Be to, atliktas tyrimas parodė, kad autizmu sergantiems vaikams yra mažiau tikėtina, kad jie patirs nerimą ar kitų tipų nuotaikos sutrikimų.

2012 m. Prancūzijoje atliktas tyrimas baigė analizuoti 40 autizmo vaikų su savo katėmis, kad jie padėjo juos neaktyvinti ir pagerinti jų socializacijos funkcijas.

Kaip smalsumas, čia toliau palieku tik penkerių metų britų merginos Irio Grace'o Halmshawą, kuris kartu su savo katė Thula pasiekė pakankamai saugumo, kad galėtų atlikti įvairias veiklas, kurios iki šiol negalėjo.

Be jokios abejonės, nėra geresnio pavyzdžio, įrodančio, kad katėms yra naudinga galia.

4. Pagerina imuninę sistemą

Kačių odoje randamas pleiskanas daro namo gyventojus atsparesnius alergiškiems žmonėms, todėl atsiranda astma ir alergijos.

Mokslininkas Džeimsas E. Gernas, Viskonsino universiteto pediatras Madisonas sako „Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnale“, kad „senoji šeimos mintis buvo ta, kad, jei turėtumėte naminių gyvūnėlių, vaikai labiau linkę plėtoti bet kokį tipą alergijos. Tai visiškai klaidinga . "

Jamesas Gernas pats atliko tyrimą, kuriame jis nustatė, kad vaikai, gyvenę su gyvūnais, turinčiais plaukų, kaip kačių, buvo 19% mažiau linkę linkti į bet kokio tipo alergiją, palyginti su kitais 33%. Jie negyveno namuose su gyvūnais.

5 - Sumažinti kraujospūdį

Kačių raminamoji funkcija mažina jų savininkų kraujospūdį nei tų, kurie neturi jokių naminių gyvūnėlių.

Pagal šį tyrimą laikoma, kad purringų kačių vibracijos - nuo 20 iki 140 hertų - yra naudingos mažinant savininko kraujo spaudimą.

6- Sumažina širdies ligų riziką

Mineapolio Minnesotos instituto institutas padarė išvadą, kad katėms netekusiems žmonėms širdies priepuolio tikimybė yra 30-40% didesnė.

Eksperimentą sudarė 4500 žmonių stebėjimas, kur trys iš penkių dalyvių turėjo katę trejus metus.

7- Sumažinkite trigliceridų ir cholesterolio kiekį

Širdies liga yra didelis trigliceridų ir cholesterolio kiekis. Todėl, jei žmonėms, turintiems kačių, yra geresnė širdies sveikata, jie taip pat parodys daug mažesnį cholesterolio ir trigliceridų kiekį.

8- Padidinti gebėjimą bendrauti su pasauliu

Nors tai gali nustebinti, keletas šios srities ekspertų teigė, kad žmonės labiau traukia tuos, kurie turi šunį pagal jų pusę, priežastis?

Nadine Kaslow, psichiatrijos ir elgesio mokslų profesorė Emory universitete Atlante, sako, kad „iš gyvūno gimę pokalbiai tampa tikra socialine mainais“.

Katės priėmimas gali būti pasiteisinimas, kad galėtumėte pirmą kartą kreiptis į kitus žmones ir tokiu būdu pradėti pokalbius.

9 - Pasiūlykite įmonę vienišumo akivaizdoje

Vienišumo jausmas yra daug mažesnis, kai gyvenate su katinu. Jūsų įmonė yra esminė.

Ligų prevencijos ir kontrolės centras pripažino, kad gyvenimas su katinu sugeba aprūpinti žmonių draugystę, ką sutinka ir Majamio, ir Sent Luiso universitetai.

10 - Sumažinkite aplinkos pėdsaką

Knygos „ Laikas valgyti šunį “ autoriai ? Karališkasis tvaraus gyvenimo vadovas, Robertas ir Brenda, pareiškė, kad šunų šėrimas visą gyvenimą daro tokį patį poveikį aplinkai kaip ir Hummer visureigis.

Priešingai, katės, kurios valgo daug mažiau, palieka tą patį ekologinį pėdsaką nei „Volkswagen Golf“, automobilis, kuris yra daug mažiau kenksmingas nei Hummer.

11 - Geresnė sveikata mažiems vaikams

Tai įrodo neseniai atliktas tyrimas, kuriame paaiškinama, kad naujagimiai, kurie yra auginami su katėmis, paprastai turi mažiau ausų infekcijų nei tie, kurie gyvena be jų.

12 - Pagalba pagyvenusių žmonių psichologinei gerovei

„American Geriatric Society“ leidinyje buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo beveik tūkstantis vyrų ir moterų, kurių vidutinis amžius buvo 70-75 metai, ir sužinojęs, kad tie, kurie turėjo katę ar šunį, galėjo atlikti kasdienę veiklą, pvz. maistas, viliojimas ar pėsčiomis.

Priešingai, pagyvenę žmonės, neturintys jokio naminių gyvūnėlių, turėjo sunkiau atlikti tokias procedūras.

13 - Skatinti fizinį krūvį

Naminis gyvūnas pats nesirūpina Mes turėtume juos nuplauti, juos valyti, maitinti, žaisti su jais ir net juos išleisti, kad jiems būtų suteiktas oras.

Tai tik daro teigiamą poveikį mūsų organizmui. Jei norite pakilti nuo sofos, tai yra katė.

14 - Jie yra linksmi

Iš ankstesnės naudos galiu pasakyti, kad katė turi valandų ir valandų.

Nėra gyvūno, kuris būtų žaismingesnis nei katė, ir kaip geras savininkas turėsite patenkinti savo poreikius.

Toksoplazmozė

Be šių privalumų, yra įprasta susieti katės pavadinimą su toksoplazmoze - liga, atsiradusi dėl pirmuonių parazito, vadinamo Toxoplasma gondii. Ši liga yra būdinga, nes ji yra susijusi su šiais gyvūnais.

Tai kelia grėsmę tiek nėščių moterų, tiek kūdikių, kurie ruošiasi gimti, sveikatai. Karščiavimas, limfmazgių uždegimas ir daugybės kūno skausmai yra šios ligos simptomai.

Be to, jis taip pat buvo susijęs su kitų tipų problemomis, pvz., Padidėjusia savižudybės rizika, šizofrenija ar net smegenų vėžiu.

Tai nėra 100% įrodyta, kad toksoplazmozė gyvena katėse ir yra daug didesnė rizika susirgti darbais, pavyzdžiui, sodininkystėje, arba tiesiog valgant mėsą, virti arba nevalyti daržoves.