Vaikų depresija: simptomai, priežastys ir gydymas

Vaikų depresijai būdingas liūdesys, apatija, dirglumas, negatyvumas, padidėjęs jautrumas, neigiamas savęs suvokimas ar bandymas nusižudyti. Šį liūdesį vaikai gali išreikšti verkdami ar dirglūs, su nuotaikos svyravimais ir sunku patikti.

Depresija gali pasireikšti bet kokiame amžiuje, nors jo paplitimas didėja kartu su vaikų amžiumi. Tai taip pat gali atsirasti berniukams ir mergaitėms, nors tiesa, kad moterys labiau linkusios nukentėti nuo šios problemos.

Ši problema išsivysto išsivysčiusiose šalyse. Taigi šio sutrikimo atvejų skaičius yra maždaug 10% visų vaikų, sergančių depresijos nuotaikos problemomis.

Paprastai tėvai kreipiasi į specialistus, išreiškiančius susirūpinimą dėl savo vaikų, ypač su skundais dėl jų blogo elgesio namuose ar mokykloje ir dirglumo, manydami, kad problema, kurią jie turi, gali būti viskas, išskyrus depresiją.

Ar normalu, kad vaikai turi depresiją?

Apskritai, psichologinės problemos dažnai yra menkai suprantamos, ypač kai kenčia vaikai, kurių vienintelė misija turėtų būti žaisti, linksmintis ir mėgautis gyvenimu.

Dažnai tėvai dažnai klaidingai supranta ir nepakankamai įvertina vaikų problemas, nes, matyt, jiems trūksta atsakomybės ir problemų ir jie turi būti laimingi.

Kadangi mes esame savanaudiški ir suaugusiems labai sunku kentėti, todėl mes linkę apsimesti, kad nieko neįvyksta.

Tačiau taip atsitinka. Vaikai jaučiasi ir kenčia tokie patys kaip ir suaugusieji. Pagrindinės emocijos: džiaugsmas, liūdesys, baimė, pyktis ... nediskriminuoja pagal amžių. Tiek teigiami, tiek neigiami, tie, kurie leidžia jaustis gerai ir su kuriais praleidžiate šiek tiek blogiau, visi yra suaugusiųjų ir vaikų dalis.

Vaikų pasaulis yra sudėtingas, ir, nors su mokymu ir patirtimi suaugusieji turi paprastesnį vaizdą, jie turi daug ką atrasti ir suprasti ir turėti teisę jaustis nesaugūs, nervingi, bijo ...

Problema yra ta, kad jų diskomforto išraiškos būdas kartais nėra suprantamas suaugusiems, nes, pavyzdžiui, jie gali išreikšti didelį liūdesio jausmą.

Todėl šis nesusipratimas turi įtakos tendencijai panaikinti jauniausių vaikų problemas, kai tai, ką reikia padaryti, yra daugiau dėmesio skirti ir pamatyti, ką jie nori mums pasakyti.

Dažniausiai pasitaikantys simptomai

Kaip ir dauguma psichologinių problemų, ne visi žmonės turi tokius pačius simptomus ar tokį pat intensyvumą.

Vaikų depresijos atveju dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos specialistai naudoja kaip diagnozavimo kriterijus, yra šie:

Pagrindiniai simptomai

  • Vienatvės, liūdesio, kančios ir (arba) pesimizmo išraiškos ar požymiai.
  • Nuotaikos pokyčiai
  • Dirgumas: lengvai supyksta.
  • Padidėjęs jautrumas: lengvai verkia.
  • Negativizmas: sunku.
  • Neigiamas savęs samprata: bevertės, nedarbingumo, bjaurumo, kaltės jausmai.
  • Persekiojimo idėjos.
  • Nori pabėgti ir pabėgti iš namų.
  • Bandė nusižudyti.

Antriniai simptomai

  • Agresyvus elgesys: sunkumai, susiję su kitais, lengva patekti į kovas, mažai pagarbos valdžiai, priešiškumas, staigus pyktis ir argumentai.
  • Miego pokyčiai: nemiga, neramus miegas, sunku pabusti ryte ...
  • Mokyklos veiklos pokyčiai: problemos, susijusios su koncentracija ir atmintimi, interesų praradimas užklasinė veikla, mažesnis našumas ir pastangos namų darbuose, atsisakymas eiti į mokyklą.
  • Socializacijos problemos: mažesnis dalyvavimas grupėje, mažiau simpatiškas ir malonus su kitais, pasitraukimas, noro būti draugams praradimas.
  • Somatiniai skundai: galvos skausmas, pilvas ...
  • Fizinės ir psichinės energijos sumažėjimas.

Kaip pasireiškia vaikų depresija?

Dažniausiai vaikai negali aiškiai ir tiesiog išreikšti savo diskomforto. Jei kai kurie suaugusieji jau sunkiai elgiasi ir nustato, kas jiems atsitinka, įsivaizduokite vaiką, kurio pažinimo raida pastebimai mažesnė.

Todėl tėvams gali būti sunku nustatyti šią problemą, ypač atsižvelgiant į tai, kad pasireiškimai kinta priklausomai nuo evoliucinio etapo, kuriame vaikas yra.

Tiesą sakant, vaikų, kurie vis dar negali išreikšti savo žodžiu, atveju svarbu žinoti savo elgesį, kaip jie žaisti, gestus, su kuriais jie susiję ...

Jei esate tėvas, dėdė, pusbrolis, brolis ar sesuo ... arba jūs tiesiog žinote vaiką, kurį įtariate, gali turėti šią problemą, čia yra Nissen (1971) klasifikuojamos įvairios išraiškos formos depresija pagal vaikų raidos etapą:

  • Ikimokyklinis amžius : žaidimo atmetimas, susijaudinimas, drovumas, tantrums, encopresis, nemiga, hiperaktyvumas, maitinimo sunkumai ir kiti somatiniai simptomai.
  • Mokyklos amžius : dirglumas, nesaugumas, atsparumas žaidimui, mokymosi sunkumai, enurezė, tantrums, lytiniai organai.
  • Nėštumas ir paauglystė : minčių gandai, savižudiški impulsai, depresija, nepilnavertiškumo jausmai, galvos skausmas ir psichosimatiniai simptomai.

Vaikystėje vyrauja fizinės ir motorinės apraiškos, o vaikai auga, pažinimo vaidmuo tampa ryškesnis, o scenoje atsiranda neigiamų minčių ir įsitikinimų.

Kai kurie skirtumai taip pat randami pagal vaikų lytį:

  • Mergaitės : slopinimas ir pasitraukimas, nerimas, sunkumai susirasti draugų, konformizmas, mutizmas, agresija, tantrums, maisto prievartos.
  • Vaikams : pirmiau minėti simptomai gali pasireikšti ne tik dėl mokyklų sunkumų, miego sutrikimų ir spontaniškų verkimo reakcijų.

Kas gali sukelti vaikystės depresiją?

Norint rasti vaiko depresijos būsenos kilmę, svarbu žinoti savo gyvenimo istoriją iš visų sričių (šeima, mokykla, socialinis gyvenimas), nes tikėtina, kad tam tikras įvykis ar gyvenimo būdas gali būti priežastis.

Jūs negalite nustatyti tiesioginio priežastinio ryšio tarp konkretaus įvykio ir depresijos, nes tas pats įvykis gali turėti skirtingas emocines pasekmes kiekvienam asmeniui.

Kaip kiekvienas susiduria su skirtingomis situacijomis, kurias gyvybės dovanos priklauso nuo jų asmeninių savybių ir aplinkos, kurioje jie atsiduria.

Taigi, pavyzdžiui, jei aplinkoje esanti aplinka yra labai prieštaringa ir įtempta, labai tikėtina, kad jūs sukursite šią ir (arba) kitą psichologinę ar elgesio problemą.

Taip pat svarbu atsižvelgti į tam tikrų žmonių biologinį pažeidžiamumą, dėl kurio jie linkę patirti depresiją.

Žemiau rasite lentelę, kurioje apibendrinami pagrindiniai asmeniniai, šeimos ir socialiniai veiksniai, susiję su vaikų depresija:

ASMENS VEIKSNIAI
Lytis
Merginos, ypač nuo 12 metų amžiaus, yra labiau linkusios į depresiją.
Amžius
Vyresni, daugiau simptomų.
Temperamentas
Vaikai, kurie yra atšaukti ir bijo nežinomų situacijų.

Nelankstūs ir su prisitaikymo prie pokyčių problemomis.

Tai lengvai išsiblaškymas ir mažas atkaklumas.

Asmenybė
Vaikai introvertuoti ir nesaugūs.
Savigarba
Mažas savigarba ir prasta saviraiška
Socialumas
Socialinių įgūdžių trūkumas: agresyvumas ar pasitraukimas.
Disfunkcinis pažinimas
Pesimizmas: didesnio neigiamų įvykių tikimybės suvokimas.
Sunkumai sprendžiant problemas.
Savikritika
Pasaulio suvokimas kaip nekontroliuojamas.
Tvarkymas
Jie linkę vengti ir pabėgti nuo situacijų, kurios jiems sukelia tam tikrą diskomfortą.

Socialinis pasitraukimas

Problemų iškraipymas vaizduotės dėka.

SOCIALINIAI FAKTORIAI
Gyvenimo įvykiai
Neigiami gyvenimo įvykiai.
Socialinė parama
Mažos socialinės ar šeimos paramos suvokimas.
Socialinis ir ekonominis lygis
Žemas ekonominis lygis
Kontekstas
Jis labiau susijęs su miesto kontekstu, daugiau nei kaimo vietovėse gyvenančių vaikų atveju.
Šeimos aspektai
Nesuderinami šeimos narių, tarp tėvų, brolių ir seserų, tarpusavio santykiai, tarp tėvų ir vaiko ...
Šeimos suskirstymas
Kartais atskyrimas ar santuokos nutraukimas iš tėvų gali būti įtakingas kintamasis, ypač jei jis prieštarauja.
Šeimos istorija
Buvo tiriami depresiniai tėvai, ypač motinos depresijos atvejai.

Kitos problemos, pvz., Šizofrenija, medžiagų vartojimas, elgesio ar asmenybės sutrikimai.

Tėvų gairės
Šeimos per griežtos taisyklės ir nedaug emocinių ryšių.

Gydymas ir intervencija

Vaikų depresijos požiūris gali būti atliekamas iš įvairių sričių, tiek medicininių, tiek psichologinių.

Farmakologinis gydymas

Naudojami tie patys vaistai, kaip ir suaugusiųjų atveju, tai yra vadinamieji tricikliniai antidepresantai ir selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI). Jo naudojimas yra prieštaringas, nes jo veiksmingumas ir saugumas vaikams nėra visiškai įrodytas

Kognityvinis elgesys

Psichologinio įsikišimo požiūriu šio metodo požiūris yra veiksmingiausias ir naudingesnis. Naudojami šie būdai:

  • Malonios veiklos programavimas : įrodyta, kad stimuliuojančios ir pozityvios aplinkos stoka gali būti depresinės būklės priežastis ir sustiprintojas, taigi, įtraukiant malonius užsiėmimus vaikų kasdieniame gyvenime, jie padės jiems tobulėti.
  • Pažinimo restruktūrizavimas : naudojamas identifikuoti ir modifikuoti neigiamas automatines mintis, kurias turi mažieji vaikai.
  • Mokymas sprendžiant problemas : tinkamos strategijos mokomos susidurti su situacijomis, kurios gali būti prieštaringos, ir kad vaikai nežino, kaip elgtis.
  • Mokymasis socialiniais įgūdžiais : vaikas mokomas strategijomis ir metodais, kad būtų galima veiksmingai susieti su kitais. Pavyzdžiui, kaip elgtis tam tikrose situacijose, pagerinkite bendravimo būdą ...
  • Mokymas savikontrolėje : patogu mokyti vaiką kontroliuoti tuos pykčio ir dirglumo išpuolius, kurie taip dažnai būna depresijoje.
  • Atsipalaidavimas : atsipalaidavimo metodai daugiausia naudojami susidoroti su streso situacijomis ir dažnais depresinių problemų su nerimu sambūviu.

Nors šie minėti metodai taikomi tiesiogiai su vaikais, tėvams būtina dalyvauti gydant ir dirbant su jais susijusius aspektus, susijusius su vaikų problema.

Jie paprastai mokomi daugiau teigiamų disciplinos metodų, kaip padėti didinti vaikų savigarbą, gerinti bendravimą šeimoje, planuoti šeimos laisvalaikio veiklą ...

Be to, tais atvejais, kai tėvai turi emocinių problemų ar psichologinę patologiją, būtina juos dirbti, kad pagerėtų vaikų būklė.

Sisteminė šeimos terapija

Dalis idėjos, kad vaikystės depresija yra šeimos sistemos gedimo pasekmė, todėl intervencija sutelkta į šeimos sąveikos modelių keitimą.

Paprastai dauguma nepilnamečių vykdomų intervencijų turi apimti tėvų dalyvavimą, o tai dažnai nėra patinka.

Pripažinkite, kad jūsų vaikas susiduria su problemomis, iš dalies dėl to, kad juos skatinate paprastai sunku priimti, ir daugelis nenori dalyvauti dėl šios priežasties.

Tačiau svarbu suprasti, kad jie yra svarbi jūsų vaiko atsigavimo dalis. Galų gale, tėvai (ir šeima) yra atsakingi už pasaulio rodymą vaikams, nes jie yra pagrindinis socializacijos ir atradimo šaltinis.

Svarbu nepainioti depresijos su ...

Nors vaikai gali išreikšti depresiją, kurią jie patiria įvairiais būdais, tai nereiškia, kad šie pasireiškimai būtinai yra šios problemos buvimo požymiai.

Taigi, pavyzdžiui, socialinis pasitraukimas yra dažnas ženklas, kad vaikas yra depresija, tačiau jis neturi būti dėl depresijos.

Iš tikrųjų, socialinis pasitraukimas yra labiau susijęs su nerimo problemomis ir netgi yra pati problema, nesusijusi su jokiu kitu.

Socialinis pasitraukimas gali būti padarytas dėl to, kad vaikas yra įsišaknijęs ir drovus, ir kainuoja daugiau, į kurį galima pridurti, kad bendraamžiai jį atsisako arba nepastebi tarp jų, arba netgi su arešto arešto su savo globėjais problemomis.

Taip pat neturėtų būti painiojamas liūdesys prieš neigiamą įvykį, pvz., Gedulą po mylimojo praradimo, depresijos būseną.

Sielvarto atveju jis nebus laikomas depresiniu sutrikimu, kol emocinis baimė viršys pirmuosius du mėnesius arba sukels didelį įsikišimą į kasdienį gyvenimą.

Daugeliu atvejų vaikai patenka į psichikos sveikatos priežiūros specialistus dėl problemų, kurios nėra tiek vaikai, kiek patys tėvai.

Tačiau paprastai lengviau matyti problemą kitoje nei savyje ir suvokti, kad darai neteisingą, daugiau, kai esate tėvai, yra sudėtinga. Nors, kaip sakoma, pirmasis žingsnis yra jį atpažinti.