Šeimos konfliktai: tipai ir jų sprendimas

Konfliktai ir (arba) šeimos problemos yra labai dažni ir pasižymi ypatingomis savybėmis. Kita vertus, santykiai tarp šalių palaikomi ilgą laiką.

Konfliktas yra situacija, kai dvi ar daugiau šalių suvokiamos arba išreiškiamos nesuderinamos. Jie gali atsirasti įvairiose mūsų kasdienio gyvenimo vietose įprastu būdu ir, jei jie tvarkomi teisingai, jie gali tapti teigiami, kad pasiektų pokyčius ir naujus ryšių būdus.

Jie taip pat sukuria didelį diskomfortą, nes žmogus ne tik jaučiasi paveikti skausmą, bet ir kenkia kitam asmeniui, dėl kurio jie jaučiasi giliai.

Konfliktų tipai

1973 m. „Deutsh“ klasifikuoja konfliktus pagal tos pačios savybės:

Tikrasis konfliktas : tai yra objektyviai egzistuojantis konfliktas, todėl šalys suvokia, kad tokia yra. Jis pasireiškia atvirai ir akivaizdžiai.
Neapibrėžtas konfliktas : ar tai vyksta lengvo sprendimo situacijoje, bet šalys jų nesuvokia. Susidūrimas atsiranda dėl tos priežasties, kurią galima lengvai išspręsti. Toks konfliktas yra labai dažnas ginčuose su paaugliais ir tarp jų.
Išstūmimo konfliktas : priešingos šalys išreiškia diskomfortą įvykiui ar situacijai, kuri iš tikrųjų nėra priežastis, dėl kurios atsiranda diskomfortas. Asmuo teigia, kad konflikto priežastis nėra pagrindinė priežastis, dėl kurios kilo konfliktas. Šis konflikto tipas yra dažnas ryšys.
Neteisingai priskirtas konfliktas - tai tas, kuris iš tikrųjų nesutinka šalims, tačiau yra trečioji instancija, atsakinga už šią situaciją.
Latentinis konfliktas : tai turėtų būti atvira, bet taip nėra. Konfliktas suvokiamas, bet neatskleidžiamas, o tai neleidžia išspręsti.
Klaidingi konfliktai : jie yra tie, kurie atsiranda be objektyvaus pagrindo jiems įvykti. Ar tie, kurie atsiranda dėl nesusipratimų, nesusipratimų, klaidingų priskyrimų kitam asmeniui ir pan.

Konfliktų tipai šeimos kontekste

Dėl užmegztų santykių ir narių, kurie juos sukuria, ypatybės šeimoje egzistuoja skirtingi konfliktų tipai:

1 - Konfliktai pora

Jie yra tie, kurie atsiranda dėl to, kad kiekvienas asmuo veikia, galvoja ir jaučiasi kitaip. Neišvengiama, kad poros susiduria su konfliktų ar krizių situacijomis, kurios tinkamai išspręstos padės pačiam pačiam pora.

Dauguma šių susirėmimų atsiranda dėl nesusipratimų, kurie atsiranda kasdien. Kai kurie iš šių nesusipratimų sukeliančių elementų yra šie:

Blogas bendravimas Kaip įprasta ir ypač kai mes esame pikti, mes naudojame būdą, kaip išreikšti save, kas gali būti netinkama. Šiomis akimirkomis paprastai diskomfortą paaiškiname kitam asmeniui. Mes taip pat naudojame skundą, didžiąja dalimi padariusiam kitam asmeniui atsakingą ar kaltą, kas vyksta. Kitas būdas išreikšti save šiomis akimirkomis yra apibendrinti, naudojant tokias išraiškas kaip „jūs visada darote tą patį“ arba „niekada neklausote“. Mes teigiame, kad visada be išimties kitas asmuo elgiasi tokiu būdu, kuris mums trukdo, nors daugeliu atvejų tai nėra realus ir sukelia diskomfortą kitam asmeniui. Be to, mes dažnai naudojame agresyvų bendravimo stilių, kuris nėra tinkamas šiam konflikto tipui, nes tai dar nepadeda išspręsti problemos, ją sunkina ir prisideda prie santykių blogėjimo. Šis agresyvus stilius pasižymi įžeidimų, grėsmių ar nepagarbos naudojimu.
Kai vienas iš narių arba abu turi laisvės praradimo jausmą dėl santykių.
Bandymai pakeisti kitą savo būdo, mąstymo ar net jų skonio būdu. Tokia padėtis porose labai dažnai sukelia konfliktus, kurie primygtinai reikalauja, kad būtų laikoma tinkama. Svarbu pripažinti, kad kitas žmogus yra unikalus ir nepakartojamas, todėl jis turi savo skonį ar mąstymo būdus.
Trūksta tinkamų įgūdžių spręsti problemas.

2 - Konfliktai tarp tėvų ir vaikų

Toks konflikto tipas, priklausomai nuo gyvenimo etapų, savo ruožtu gali būti suskirstytas į kitas specifines.

Konfliktai vaikystėje . Šį etapą iš esmės apibūdina asmens vystymasis į jo autonomiją. Tai yra mokymasis daryti dalykus sau, kaip mokosi iš tėvų ar kitų svarbių žmonių aplink jus. Būtent šiame procese link vaiko autonomijos, kai konfliktas paprastai kyla, nes tėvai nežino, kaip palengvinti šią autonomiją, nes vaikas turi reikalavimų, kurie nesutampa su tėvų nuomone tinkamu, nes vaikas juda ta kryptimi, kuri tėvai nenori ir tt
Konfliktai paauglystėje . Šis etapas, kuris yra nuo 12 iki 18 metų, pasižymi sparčiais pokyčiais, kuriuos patiria žmogus ir ypatingas emocinis nestabilumas. Taip pat šiuo metu nustatote pagrindinius elgesio modelius ir vertybes, kurios valdys jūsų gyvenimą. Be to, paauglių tikslai paprastai neatitinka tėvų tikslų. Dažnai šis etapas yra, kai yra daugiau konfliktų ir santykių sunkumų, o kartos skirtumai yra akivaizdesni.
Konfliktai su suaugusiais vaikais . Šis konflikto tipas paprastai kyla iš skirtingų būdų, kaip nuspręsti, organizuoti ar gyventi du žmones, kurie jau yra suaugusieji, ir priskiria savo teises galvoti ir veikti taip, kaip kiekvienas mano, kad tai tinkamesnė.

3 - Konfliktai tarp brolių

Brolių konfrontacijos yra labai įprastos ir natūralios. Paprastai jie trunka trumpą laiką ir baigia juos išspręsti patys, be tėvų įsikišimo. Tai labai svarbu, nes jis yra mokymas išspręsti suaugusiųjų konfliktus su kitais žmonėmis, nereikalaujant trečiosios šalies įsikišti.

4 - Konfliktai su pagyvenusiais žmonėmis

Šis etapas šeimoje gali būti ypač prieštaringas, nes į trečiąjį amžių atvykstantis asmuo gyvena labai svarbių pokyčių. Biologiniu lygmeniu, nors žmogus yra gerai, kai kurie aspektai blogėja, kūnas sensta, jų judėjimas yra lėtesnis, praranda regėjimą ir (arba) klausą, patiria atminties praradimą, turi mažiau jėgos ir pan.

Ir socialiniu lygmeniu yra keletas svarbių įvykių, tokių kaip išėjimas į pensiją, vaikaičių gimimas, artimųjų, pvz., Sutuoktinių ar brolių ir seserų, praradimas ir pan.

Visi šie įvykiai gali būti patyrę labai dramatiškai, jei žmogus su jais nesusiduria teisingai ir prisideda prie konfliktų su kitais šeimos nariais atsiradimo.

7 Patarimai, kaip išspręsti konfliktus

Svarbiausia yra suprasti konfliktą kaip galimybę augti, ieškoti naujų bendravimo būdų ir lėktuvų.

Patartina išspręsti problemas, kylančias šeimoje, nereikia ieškoti trečiųjų šalių pagalbos, nes tai mums mokys strategijas, skirtas spręsti problemas kitose srityse, ir neleis santykiams pablogėti.

Kai kurios strategijos, kurias galime išspręsti, yra šios:

1- Aktyvus klausymas

Toks klausymas yra tai, ką mes darome, kai mes rūpinamės tuo, ką kitas žmogus nori mums perduoti, o kitas asmuo žino, kad jį suprantame. Su šia strategija galima išvengti daug nesusipratimų, jei prieš atsakydami įsitikinsime, kad supratome, ką kitas asmuo nori pasakyti ar išreikšti.

2. Rūpinimasis kalbėjimo ir išreiškimo būdu .

Kaip matėme skyriuje apie porų konfliktus, kai mes esame pikti, dažniausiai išreiškiame savo diskomfortą tinkamiausiu būdu. Kalbame apie tai, kad pakeisime priekaištus, su kuriais mes kaltiname kitą dalį, kas atsitinka išreiškiant tai, ką mes jaučiame ar ką mums skauda situacija.

Kalbama apie tai, ką norime, nepažeidžiant kito asmens. Be to, kad išvengtume santykių pablogėjimo, mums bus lengviau išspręsti problemą. Taip pat svarbu ne tik išreikšti tai, kas mus erzina, bet ir pasiūlyti alternatyvas ar spręsti problemas.

3. Leisti visoms susijusioms šalims dalyvauti diskusijoje

Taip pat svarbu, kad mes išreiškiame tai, kas sukelia mums diskomfortą, kaip tai daro kitas asmuo. Labai dažni yra tai, kad šeimos diskusijos veda žodį vienas nuo kito.

Šiuo tikslu mes nustatome, ką norime pasakyti, užuot klausę, ką kiti nori mums perteikti, tačiau abu būtini.

4. Parodykite meilę

Nors esame prieštaraujantys šeimos nariams, jie vis dar yra žmonės, kuriuos myli ir vertiname, ir svarbu juos žinoti. Daugeliu atvejų išreiškiant meilę mažėja konflikto sukelta įtampa.

5. Ieškoti bendradarbiavimo

Konflikto metu įprastas dalykas yra surasti, kas laimėjo ir kas praranda ginčą. Tačiau tinkamas dalykas yra ieškoti bendro taško ir dirbti kartu. Tokiu būdu visi nariai gauna patenkinamą sprendimą, jie ieško sprendimų, galvodami apie visų narių poreikius ir interesus.

6. Raskite teigiamą dalykų pusę

Paprastai prieš konfliktą matome tik neigiamą situaciją ir net neigiamą, kurį kitas asmuo daro ar sako, daugeliu atvejų atvykdamas įsivaizduoti ar atspėti, ką kitas galvoja, patekdamas į negatyvumo kilpą, kuris tik padeda mums jaustis vis dar blogiau ir trukdo susitarimui.

Užuot sutelkę dėmesį į šiuos neigiamus aspektus, galime pasinaudoti teigiamais konflikto aspektais, matyti, kad tai yra galimybė kalbėti, žinoti kito požiūrį, geriau pažinti vieni kitus. Tai - ne konflikto atsisakymas, bet apie tai, kad jį būtų galima panaudoti siekiant judėti į priekį, kad išnaudotumėte kuo daugiau situacijos.

7 - Raskite tinkamą laiką ir situaciją, kad galėtumėte kalbėti apie problemą

Daugeliu atvejų labai patartina atidėti diskusiją. Tai nereiškia, kad vengtume jos išvengti ar palikti jį užmarštyje, bet ieškoti momento, kai emocinė apkrova yra mažesnė, ir mes jaučiame ramiau kontroliuoti neigiamas emocijas, kurios atsiranda tuose momentuose prieš konfliktą.

Tai leis mums geriau išreikšti tai, ką norime perduoti ir klausytis kito, labiau imliai. Taip pat gali būti patogu rasti vietą, kurioje abu žmonės jaustųsi patogūs, kad galėtų kalbėti.

Ištekliai konfliktų sprendimui

Kai konfliktas žengia dar toliau, o suinteresuotoms šalims reikia išspręsti trečiųjų šalių veiksmus, jas galima valdyti įvairiais ištekliais:

Šeimos terapija Tikslas yra padėti šeimoms rasti būdą, kaip bendradarbiauti ir spręsti šeimos konfliktus. Be to, jie mokysis tinkamų strategijų ir įgūdžių sprendžiant problemas.
Taikinimas . Procesas, kuriuo šalys, trečiajai šaliai nepasiūlydamos ir nenusprendusios, prieštarauja savo reikalavimams, siekiantiems susitarti.
Tarpininkavimas Tai teisinė institucija, neutrali trečioji šalis, siekianti šalių tarpusavio bendravimo, kad abi šalys pasiektų patenkinamą susitarimą.
Arbitražas . Tai institucija, skirta spręsti teisinių santykių subjektų konfliktus, kuriuos sudaro trečiosios šalies paskyrimas, kurio sprendimas priimamas dėl šalių prisiimtų įsipareigojimų.
Teisminis įsikišimas . Tai procesas, skirtas veikti teisinio pobūdžio konfliktų atveju, pasitelkiant privalomą galutinę rezoliuciją, kurią išduoda valstybės institucijos.