Bibliofobija: simptomai, priežastys ir gydymas

Bibliofobija yra perdėtas ir neracionalus baimės atsakas į knygas arba konkrečių tekstų skaitymas.

Tokią fobiją sukelia neigiamas knygų ar skaitymo patyrimas, kurį gali sukelti teksto nesupratimas, neurologiniai sutrikimai, atsiradę ankstyvoje vaikystėje, pasityčiojimas ar kažkokio pobūdžio fizinis ir psichologinis piktnaudžiavimas neteisingu skaitymu.

Ši fobija sukelia įvairius simptomus, pvz., Pernelyg didelį prakaitavimą, nerimą ir drebulį, kurie sukelia diskomfortą ir didelius sunkumus aplinkoje, kurioje individas vystosi.

Bibliofobijos priežastys

Istorinės priežastys

Terminas bibliofobija yra žinomas nuo senovės. Tai randama XVIII a. Tekstuose, kuriuose buvo manoma, kad neracionali knygų baimė kilo iš daugelio veiksnių, tokių kaip: apribojimai, skaitymo stoka, prietarai, rizikinga, pavydi mokiniai, pedantika ir politinės baimės.

Taip pat buvo manoma, kad ją sukėlė patirtis, susijusi su knygomis vaikystėje, nors jie atrado, kad yra atvejų, kai vaikai buvo patyrę knygas ir panašiai pristatė bibliofobiją. Tai reiškia, kad ši patirtis nesugadino šios fobijos.

Be to, buvo manoma, kad šis ryškus atmetimas atsirado dėl laisvės pasirinkti knygą stokos, nes anksčiau jie negalėjo skaityti visų tekstų. Buvo uždraustos knygos, nes jų turinys prieštaravo visuomenės ar kultūros įsitikinimams. Taip pat buvo privalomų rodmenų, leidžiančių indoktrinaciją.

Pasak Džeksono (1932), šią fobiją sukėlė prietarai, nes žmonės buvo paaukoti už savo žinias, pvz., „Galileo“ per inkviziciją. Be to, jį taip pat skatino tam tikrų žinomų rašytojų pedantrija, kuri pirmenybę skyrė būtinoms priemonėms, kad būtų išvengta naujų žinių, kurios paneigtų jų pasiūlytas žinias.

Be to, tai taip pat sukėlė politinės baimės, eksperimentuoti ir stebėti, kaip bibliotekos sudegino, leisdami jums žinoti, kad jei nuspręsite pasirinkti tuos rodmenis, jūsų gyvenimas gali būti pavojingas.

Šiuo metu, kai apribojimai yra gerokai mažesni, mokslo pažanga padėjo parodyti kitas priežastis, dėl kurių atsirado bibliofobija.

Trauminės vaikystės patirties

Bibliofobija yra susijusi su trauminėmis vaikystės patirtimis, pavyzdžiui, piktnaudžiavimu ar bloga patirtimi su literatūros žanru.

Ši patirtis gali būti susijusi su tam tikra fizine ar psichologine prievarta - patyčia -, kuri yra daroma vaikui dėl sunkumų skaityti.

Neigiama patirtis gali būti siejama su žanru ar literatūros subgenre. Pvz., Su įtampos knyga, kuri sukelia nerimą ir baimę vaikui, generuodama neracionalų terorą ar apibendrintą neišvengiamą atmetimą.

Neraštingumas

Be to, slaptas neraštingumas gali sukelti bibliofobiją. Tam tikri žmonės, kurie nežino, kaip skaityti tinkamai, nori jį praleisti dėl sumišimo ar vengiant numanomo atmetimo.

Asmens interesai

Tai taip pat priklausys nuo asmens interesų ir teksto supratimo. Jei įkvėpsime asmenį skaityti knygas, kurios nėra jų žinių lygmenyje, arba jų susidomėjimas jais yra nulinis, tikėtina, kad bus išvengta šių tekstų, kaip ir tos pačios lyties.

Viena iš didesnio dažnumo priežasčių gali būti klaidinga diagnozė arba nerealizuota diagnozė.

Tai reiškia, kad kai kuriems vaikams bibliofobija gali būti pateikiama dėl sunkumų, kuriuos jie turi skaitymo metu, o tai gali būti neurologinio vystymosi sutrikimo, kaip antai: specifinis mokymosi sutrikimas (disleksija), dėmesio trūkumo sutrikimas su hiperaktyvumu arba be jo, rezultatas, intelektinės negalios.

Be to, mes galime rasti skaitymo sunkumų vaikams su kalbos vystymosi sutrikimu:

• Specifinis mokymosi sutrikimas : sunku skaityti. Tai apibūdinama kaip disleksija, neurobiologinis ir epigenetinis sutrikimas, kuris daro įtaką rašytinio skaitymo mokymuisi, be to, efektyviai atpažįstami vaizdiniai vaizdai.
• Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas : pastebimas nepastebėjimas ir (arba) hiperaktyvumas ir impulsyvumas, trukdantis jų vystymuisi ir kasdieniniam funkcionavimui.
• Kalbos sutrikimas : sunkumai įgyti ir vartoti kalbą, išreikšti ir suprasti. Apribojimai apima mokyklos ar darbo rezultatus, efektyvų bendravimą, socializaciją ir jų derinį.
• Fonologiniai sutrikimai : sunkumai, trukdantys kalbėti ir suprasti.
• Poveikio sutrikimo pradžia vaikystėje : srauto, ritmo ir kalbos laiko organizavimo pokyčiai.
• Intelektinė negalia : intelektualinio veikimo ir adaptyvaus elgesio apribojimai. Kasdienio gyvenimo veiklos ribojimas. Jis gali būti lengvas, vidutinio sunkumo, sunkus ar gilus.

Sutrikimai, su kuriais jis susijęs

Bibliofobija gali būti susijusi su tokiais sutrikimais kaip: epilepsija, Alzheimerio liga, šizofrenija ar bipolinis sutrikimas.

• Epilepsija : pagal Tarptautinę lygą prieš epilepsiją (2014), tai yra smegenų liga, kurią apibrėžia patologinė tendencija ir kuri tęsiasi pasikartojantiems traukuliams.
• Alzheimerio liga : degeneracinė psichinė liga, kuri prasideda vyresnio amžiaus žmonėms (vyresniems nei 50 metų). Jo simptomai atitinka atminties praradimą, painiavą, mąstymo sunkumus ir kalbos, elgesio ir asmenybės pokyčius.
• Šizofrenija ir kiti psichoziniai sutrikimai : šį spektrą pasižymi klaidos, haliucinacijos, dezorganizuotas mąstymas, labai neorganizuotas ar anomalus motorinis elgesys ir mažiau pastebimi neigiami simptomai (sumažėjusi emocinė raiška ir sumažėjusi veikla savo iniciatyva).
• Bipolinis sutrikimas : žmonės, kurie patiria epizodų ar manijos priepuolių ir didelių depresijos epizodų ar didelių depresijos epizodų ir hipomanijos krizių.

Simptomai

Žmonės, turintys bibliofobiją, jaučiasi neracionalios baimės ar neapykantos knygoms ar skaitymams, kaip minėta pirmiau. Dažniausiai pasitaiko:

• Pernelyg didelis prakaitavimas
• FEAR FEELING
• Panikos pojūtis: neracionalus ir pernelyg didelė baimė, kuri gali sukelti skrydį, paralyžiuoti subjektą arba sukelti panikos priepuolį
• Teroro pojūtis
• Nerimas: nuolatinio nerimo jausmas, kuris sukelia pasikartojančias mintis, baimę, paniką, pernelyg prakaitavimą, galūnių drebulį
• Pagreitintas širdies susitraukimų dažnis: pagreitintos palpitacijos, vadinamos tachikardija
• Hiperventiliacija: sunkus kvėpavimas, kuris pastebimas kaip trumpas ir greitas kvėpavimas
• Drebulys per visą kūną ar galūnes
• Apytikslės ar sumaišytos mintys: apie situaciją ar objektą, kuris juos gamina.

Gydymas

Bibliofobijoje taikomos įvairios procedūros, naudojamos iki šiol. Kaip pirminį gydymą turime vaistus, tuo metu, kai asmuo kenčia nuo nuolatinio ir pasikartojančio diskomforto.

Tai numato psichiatras, kad sumažintų ir sumažintų individą kaltinančius simptomus. Turi būti atsižvelgta į tai, kad ženklai dingsta tam tikrą laiką, kai vartojate atitinkamus vaistus, nors vaisto sutrikimas nėra išgydytas.

Kita gydymo galimybė yra psichoterapija, atitinkanti kai kurias sroves. Dažniausiai fobijose yra elgesio terapija, pažinimo-elgesio terapija ir neurolingvistinis programavimas (NLP). Taip pat yra alternatyvių gydymo būdų, pvz., Hipnoterapija ir energijos psichologija.

Elgesio ir pažinimo-elgesio terapija

Elgesio terapeutai gydo fobijas klasikinio kondicionavimo metodais.

Pažinimo-elgsenos darbas „čia ir dabar“ tiesiogiai susijęs su simptomu, kurį asmuo pateikia. Fobijose dažniausiai naudojamas atsipalaidavimas, pažinimo restruktūrizavimas ir laipsniškas poveikis.

Panašiai, pažintinės-elgsenos srovėje, sistemingesnė desensibilizacija yra taikoma sėkmingiau, kai terapeutas palaipsniui atskleidžia asmenį savo fobijai. Pirmiausia tai daroma visiškai kontroliuojamoje aplinkoje, kaip ir biuras, tada namų darbai siunčiami namo.

NLP

NLP yra pagrįstas psichikos procesais, o naudojimui ir vertei, kurią suteikiame žodiui, tai yra būdas išreikšti save atspindi vidinius mūsų problemų vaizdus. Šiame dabartiniame darbe perprogramuojami tikėjimai, elgesys ir mintys, supažindinant asmenį su jų žodžiais, gestais ir veido išraiškomis, kurios sukelia ir sukelia neracionalią baimę

Hipnoterapija

Hipoterapija yra alternatyvus gydymas, pagrįstas atsipalaidavimu, intensyvia koncentracija ir dėmesio sutelkimu į vieną ar kelias temas, kurias norite traktuoti, kad pakeistumėte minčių, emocijų, sukeltų konkrečios situacijos ar objekto, modifikaciją, arba surastumėte psichologinę priežastį. nusiminusi

Jūs turite pasiekti labai aukštą sąmonės būseną, vadinamą transu. Terapeutas padės žmogui sutelkti savo skausmingas mintis, emocijas ir prisiminimus, kad juos ištirtų ir surastų simptomus.

Hipnozė yra labai naudojama siekiant atsigauti mintis ir prisiminimus, kurie yra sąmonėje. Tačiau gali kilti pavojus, kad atsiras klaidingų prisiminimų be jokio gydymo tikslo, todėl gyvybiškai svarbu, kad ji nebūtų vykdoma psichozės ar disociatyviniuose sutrikimuose. Jei jis gali būti atliekamas miego sutrikimų, valgymo sutrikimų, onikofagijos, nerimo sutrikimų, depresinių sutrikimų, fobijų, su medžiaga susijusių sutrikimų (tabako, alkoholio ir kt.) Ir patologinių lošimų metu.

Energijos psichologija

Energijos psichologija yra terapija, pagrįsta proto ir kūno ryšiu. Todėl dėmesys skiriamas minčių, emocijų, elgesio ir bioenergetinės sistemos santykiui.

Ši srovė - tai dienovidinio akupunktūros, neurologijos, kvantinės mechanikos ir fizikos, biologijos, medicinos, chiropraktikos ir psichologijos teorijos integracija. Jis buvo naudojamas nerimo sutrikimams, depresijai, fobijoms, skausmui, stresui ...