Kognityvinė reabilitacija: tikslai, metodai ir pratimai

Kognityvinė reabilitacija yra intervencijos rūšis, kuri padeda žmonėms, patyrusiems tam tikros smegenų problemos tipą, atkurti normalų savo proto veikimą. Jis taip pat gali būti susijęs su tam tikrais metodais, naudojamais kompensuoti pažinimo trūkumus žmonėms, turintiems visų rūšių sunkumų.

Kognityvinė reabilitacija naudoja tiek specifinius psichinių įgūdžių ugdymo metodus, tiek metakognityvines strategijas. Pastarieji padeda pacientui suvokti savo sunkumus, kad jis galėtų savarankiškai koreguoti sąmoningai, kai jam to reikia.

Šis reabilitacijos tipas gali būti naudojamas daugeliui skirtingų problemų gydymui. Pavyzdžiui, jo vartojimas yra dažnas pacientams, kurie patyrė insultą arba turėjo operaciją dėl auglio šioje srityje; bet taip pat ir žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis, kaip Alzheimerio liga, arba tokiais sunkumais kaip ADHD.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime viską, ką reikia žinoti apie pažintinę reabilitaciją. Be kitų dalykų, sužinosite, ką tiksliai ji vartoja, ir kokie yra svarbiausi su šia disciplina susiję metodai.

Pažintinės reabilitacijos tikslai

Pagrindinis kognityvinės reabilitacijos tikslas yra tam tikrų psichinių gebėjimų ir įgūdžių, reikalingų kasdieniam pacientų, kurie buvo paveikti dėl tam tikrų smegenų ar psichologinių problemų, atkūrimas. Tam naudojami įvairūs metodai ir nustatomi vis sudėtingesni tikslai.

Be to, ši disciplina taip pat stengiasi suteikti pacientams strategijas, kuriomis galima pakeisti įgūdžius, kuriuos jie prarado tuo atveju, jei jų neįmanoma susigrąžinti.

Pavyzdžiui, jei kas nors patiria didelį atminties praradimą, jis bus išmokytas susidoroti savo kasdieniame gyvenime, nepaisant šių sunkumų.

Toliau matysime, kurie yra labiausiai paplitę tikslai, dirbantys pažintinės reabilitacijos sesijose.

Atminties atkūrimas

Viena pagrindinių psichologinių procesų, kuriuos dažniausiai paveikia visų tipų smegenys ir psichologinės problemos, yra atmintis.

Nesvarbu, ar mes susiduriame su insultu, Alzheimerio liga arba naviku: daugeliu atvejų gebėjimas prisiminti yra viena iš trapiausių.

Todėl daugelyje kognityvinės reabilitacijos procesų siekiame padėti pacientams sustiprinti savo atmintį įvairiais būdais ir pratimais.

Kita vertus, jiems mokomos strategijos, kuriomis jie gali tinkamai veikti savo kasdieniame gyvenime, net jei jie turi sunkumų prisimindami, ko jiems reikia.

Dėmesio gerinimas

Kitas svarbiausias psichologinis procesas yra dėmesys. Daugelis psichologinių sutrikimų paveikia šią sritį, o keletas problemų smegenų lygmeniu taip pat gali sumažinti mūsų gebėjimą sutelkti dėmesį į vieną stimulą ir ignoruoti visus kitus. Todėl kognityvinė reabilitacija dažnai veikia ir šiuo aspektu.

Laimei, dėmesys yra viena iš sričių, kuri gali būti lengviausia plėtoti, ir vis daugiau tyrimų apie tai.

Taip yra todėl, kad dėl pastaraisiais metais mūsų gyvenimo būdo įvykusių pokyčių daugelis žmonių, neturinčių jokios konkrečios problemos, turi daug sunkumų išlaikyti dėmesį.

Kita vertus, kai neįmanoma pagerinti dėmesio gebėjimų dėl kokios nors priežasties, kognityvinės reabilitacijos procesas bus skirtas mokyti pacientų strategijas, kurias galima panaudoti šiai spragai užpildyti.

Kalbos atkūrimas

Kalba yra dar viena iš sričių, kurias galima lengvai paveikti, kai atsiranda tam tikrų problemų, pvz., Insultas arba naviko pašalinimas.

Kai šis pajėgumas prarandamas, sakoma, kad pacientas kenčia „afaziją“; ir kognityvinė reabilitacija bandys padėti jums kuo geriau tobulėti.

Net ir tais atvejais, kai kalbos gebėjimai yra labai pažeisti, pacientas gali patirti didelių patobulinimų.

Taip yra dėl reiškinio, vadinamo „smegenų plastiškumu“, pagal kurį sveikos smegenų sritys gali perimti funkciją, kurią anksčiau įvykdė kitas, kuris dabar yra sutrikęs.

Kita vertus, pažintinė reabilitacija taip pat stengsis suteikti asmeniui strategijas, kurias jos gali panaudoti, kad sušvelnintų jų problemų poveikį kalbai taip, kad jos galėtų tinkamai veikti kasdieniame gyvenime.

Vykdomųjų funkcijų tobulinimas

Pavyzdžiui, kai žmogus turi smegenų naviką arba patiria insultą, gali būti sugadinti tokie sugebėjimai kaip logika, koncentracija ar motyvavimas.

Šių psichinių gebėjimų rinkinys vadinamas „vykdomosiomis funkcijomis“; ir jos tobulinimas yra dar vienas iš pagrindinių kognityvinės reabilitacijos tikslų.

Taigi sesijų metu žmogui yra mokomos skirtingos strategijos, kaip spręsti problemas, teisingai motyvuoti ar sutelkti dėmesį į konkrečią užduotį; Tuo pačiu metu jis padeda jums atrasti, kaip galite sumažinti šių funkcijų pablogėjimą.

Kasdieninių įgūdžių įgijimas

Kai kuriais ypač sunkiais atvejais žmonės, lankantys pažintines reabilitacijos sesijas, gali prarasti tam tikrus pagrindinius įgūdžius, tokius kaip padažas, judėjimas viešuoju transportu, maisto ruošimas arba asmeninės higienos priežiūra. Kai taip atsitiks, terapeutas bus atsakingas už jų vystymąsi.

Technika ir pratimai

Kalbant apie įgūdžių, prarastų dėl problemų, pvz., Smegenų traumos, insulto ar panašios padėties, atkūrimo, iš esmės yra trys strategijos, kurių gali būti laikomasi siekiant pagerinti paciento gyvenimą: sukurti aplinkos pokyčius, atlikti kompensacinius metodus arba atlikti tiesioginis įsikišimas

Aplinkos pakeitimai

Aplinkosaugos pokyčiai yra pokyčiai, kurie atliekami paciento aplinkoje taip, kad ji gali veikti efektyviau, nereikalaujant tobulinti savo kognityvinių gebėjimų ar kasdieninių įgūdžių.

Taigi, aplinkos pakeitimų tikslas - kuo labiau supaprastinti užduotis, kurias asmuo turi atlikti savo dieną, siekiant užkirsti kelią tiems, kurie nėra būtini, arba suteikti jam daugiau laiko jų užbaigimui.

Tokiu būdu, net jei yra rimtų kognityvinių gebėjimų, asmuo gali tinkamai veikti.

Kita vertus, aplinkos pokyčiai taip pat gali būti pagrindinės sistemos (rašytinės ar žodinės), kurios padeda asmeniui prisiminti, ką daryti ir išvengti trukdžių.

Kompensaciniai metodai

Antroji metodų grupė, kuri gali būti naudojama objektyvios reabilitacijos procese, yra kompensaciniai metodai.

Jos skirtos tam tikrų elgsenos formų kūrimui, kurie gali pakeisti šiuos įgūdžius, kurie pablogėjo dėl paciento patiriamos problemos.

Naudojant kompensacinių metodų strategiją, vienas iš pagrindinių terapeuto tikslų turėtų būti padėti pacientui valdyti savo lūkesčius ir ugdyti elgesį, kuris padėtų jiems tinkamai veikti kasdieniame gyvenime.

Pavyzdžiui, gali būti, kad asmuo gali nepavykti atkurti prarastos atminties talpos; bet jūs galite sukurti įprotį parašyti svarbius dalykus savo mobiliajame telefone ar nešiojamojoje knygoje, kad nepamirštumėte jų.

Kita vertus, kuriant kompensacinius metodus, būtina atsižvelgti į tai, kokį poveikį tai turės asmeniui ir kasdieniam jos vystymuisi.

Jei viena iš šių strategijų yra pernelyg sudėtinga, labiau tikėtina, kad asmuo jo dažnai nenaudoja ir intervencija yra nenaudinga.

Tiesioginė intervencija

Trečioji strategijų grupė skiriasi nuo kitų dviejų grupių, nes jų dėmesys skiriamas ne įrankiams, skirtiems prarastiems ar sugadintiems pajėgumams pakeisti, rasti. Atvirkščiai, kai nuspręsite naudoti šį metodą, tikslas yra tiesiogiai dirbti sugadintų įgūdžių tobulinimui.

Tiesioginė intervencija paprastai yra sudėtingesnė nei kompensaciniai metodai ar aplinkos pokyčiai, todėl reikia daugiau laiko.

Tačiau, kai tai atliekama teisingai, ji gali gerokai pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Dėl smegenų plastiškumo šiuo požiūriu galima pasiekti labai gerų rezultatų.

Konkretūs metodai, naudojami tiesioginei intervencijai atlikti, visų pirma priklausys nuo sugadinto pajėgumo ir kiekvieno paciento savybių. Prieš priimdamas sprendimą, kas bus geriausias būdas asmeniui, specialistas turi atlikti individualų kiekvieno atvejo vertinimą.

Išvada

Pažintinės reabilitacijos sritis yra labai sudėtinga ir apima daugybę metodų ir metodų, kuriais siekiama palengvinti gyvenimą pacientams, kurie prarado tam tikrus sugebėjimus dėl tam tikrų smegenų ar psichologinių problemų.

Tačiau tai yra dar besivystanti sritis. Tikimasi, kad artimiausiais dešimtmečiais šioje srityje bus pasiekta didelė pažanga, nes nauji atradimai neurologijoje ir kitose susijusiose disciplinose leis mums pagerinti šiais atvejais vykdomą intervenciją.